Hvordan næringsmiddelindustrien skjul sukker fra mat etiketter

Uansett hva du kjøper fra butikken nesten alt inneholder mindre eller mer sukker. Ikke bare søt mat og drikke, men også salte seg.

Grunnen er enkel. Det er så lett å bli avhengig av sukker, og det betyr mer salg for næringsmiddelindustrien.

Visste du at det finnes over 200 typer sukker som brukes av produsenter? Utrolig, isn `t det?

Og visste du at en gjennomsnittlig amerikaner bruker tre ganger mer sukker daglig enn anbefalt?

Det er ingen tvil om at sukker er skyldig for mange alvorlige tilstander som fedme og sykdommer som diabetes og hjerte-problemer. Derfor er det viktig å redusere mengden av daglige sukkerinntak.




Men folk i verden blir mer og mer helsebevisste. De betaler oppmerksomhet til hva de spiser, og heldigvis, de begynner å sjekke mat etiketter også.

Det er dårlige nyheter for matprodusenter siden folk søker sunnere matvarer som inneholder for eksempel mindre sukker. Så ga de forskjellige navn for sukker for å villede kjøperne og holde salget høy.

Men her er er en utmerket infographic av appforhealth.com der du kan lære de mest vanlige navnene for sukker. Neste gang du ønsker å kjøpe bearbeidet mat, ikke glem å sjekke etikettene for disse vanskelige navn.

46 Tricky navn for Sugar

Ikke glem å fortelle vennene dine hva du `ve lært. Del dette innlegget!