Topp 17 low-carb og paleo leger med blogger

Noen mennesker gir meg rare blikk når jeg sier noe om ernæring som ikke passer med den konvensjonelle visdommen de har trodd hele livet.

Men jeg har lært ganske mye alle av det fra andre eksperter som er langt mer kunnskapsrike enn meg.

Det finnes en hel haug med leger, forskere, professorer og ulike eksperter over hele verden som også tror at en lav-carb, paleo type diett er et bedre alternativ.

Her er 17 low-carb og paleo vennlige leger som har sine egne blogger og nettsteder.

Listen er i tilfeldig rekkefølge.

1. Andreas Eenfeldt

Dr. Andreas Eenfeldt er en svensk lege som har spesialisert seg i allmennmedisin.

Han var en av de viktigste aktørene i å bringe low-carb, high-fett revolusjon til Sverige. Omtrent 20% av den svenske befolkningen er for tiden på LCHF kosthold. Besøk hans nettsted: Diet Doctor.

2. Emily Deans

Dr. Emily Deans er et bord sertifisert voksen psykiater basert i Massachusets.

Hun søker evolusjonære løsninger på moderne psykiske problemer og vurderinger av ulike studier knyttet til emnet på hennes side, Evolutionary Psychiatry.

3. John Briffa

Dr. John Briffa er en naturlig orientert lege, foredragsholder og forfatter som har utgitt flere bøker om helse og ernæring.

Hans siste bok heter Unnslippe Diet Trap. Mer fra ham her: Dr Briffa.

4. Michael Eades

Dr. Michael Eades arbeider i privat praksis med sin kone, Dr. Mary Dan Eades (se nedenfor), hvor de er spesialister på fedme og ernæringsmedisin.

De er forfatterne av protein Strøm rekke bøker. Les hans blogg her: Protein Power - Dr. Mike.

5. Mary Dan Eades

Dr. Mary Dan Eades, sammen med ektemannen Mike har holdt foredrag over hele verden på helse, ernæring og sykdom.

Sammen har de behandlet over seks tusen mennesker med livsstilsrelaterte sykdommer ved hjelp av sine kosttilskudd tilnærming. Hennes blogg: Protein Power - Dr. Mary Dan.

6. Peter Attia

Dr. Peter Attia helse begynte å lide noen år siden mens du følger en vanlig “sunn” diett.

Dette startet en stor reise, og han er nå en av grunnleggerne av Nutrition Science Initiative. Sjekk ut bloggen hans her: The Eating Academy.

7. William Davis

Dr. William Davis er en praktiserende kardiolog i Wisconsin. Han er grunnlegger av Track Din Plakk program for hjertesykdom forebygging og reversering.

I 2011 publiserte han den bestselgende bok hvete Belly, som nå har solgt over 700.000 eksemplarer. Hans blogg er her: Wheat Belly Blog.

8. Cate Shanahan

Dr. Cate Shanahan fått en bakgrunn i biokjemi og genetikk før du går til medisinsk scool. Hun er nå et bord sertifisert familien lege.

Hun har skrevet to bøker: Deep Nutrition og mat Regler.

9. Axel F. Sigurdsson

Dr. Axel F. Sigurdsson er en praktiserende kardiolog i Reykjavik, Island, som har publisert flere artikler om koronar hjertesykdom og hjertesvikt.

Han skriver om helse, ernæring og vitenskapen om hjertet helse på bloggen sin: Doc uttalelse.

10. Yoni Freedhoff

Dr. Yoni Freedhoff er en familie lege, assisterende professor ved University of Ottawa og grunnleggeren Ottawa Bariatric Medical Institute.

Han er blant Canadas mest frittalende fedme eksperter og dekker mange emner på sin blogg: Tunge Matters.

11. Anastasia Boulais

Dr. Anastasia Boulais er en ny lege, frisk ut av med skolen. Hun bor og arbeider i Australia og er en deltids helse og fitness junkie.

Hun skriver om ernæring og helse fra et evolusjonært perspektiv på hennes nettside: PrimalMedEd.

12. Ron Rosedale

Dr. Ron Rosedale er en ekspert på ernæring og metabolske medisin som har gjort mye av banebrytende arbeid med diabetikere og andre som lider av såkalte uhelbredelige sykdommer.

Han er forfatter av en bok som heter Rosedale Diet og skriver om ernæring, helse og lang levetid på bloggen sin: Dr Rosedale.

13. Kurt Harris

Dr. Kurt Harris er en praktiserende bord sertifisert radiolog. Han hadde en åpenbaring etter å ha hørt Gary Taubes på radioen og har siden vært å utforske innen ernæring.

Han har ikke skrevet noe på en stund, og synes å ha stengt ned sitt nettsted.

14. Judy Tsafrir

Dr. Judy Tsafrir er et bord sertifisert psykiater fra Massachusetts. Hun fokuserer på helhetlig og ernæringsmessige metoder og er en sertifisert GAPS utøveren.

Hun er en stor tro på evolusjonære tilnærminger til ernæring. Les mer på hennes blogg: Judy Tsafrir MD.

15. Colin Champ

Dr. Colin E. Champ har vært lidenskapelig opptatt av helse, ernæring og idrett siden en ung alder. Han er for tiden fullføre sin spesialutdanning i stråling onkologi.

Han mener at ligne livsstilen til våre forfedre kan bidra til å bekjempe fedme og kronisk sykdom. Sin blogg: Caveman Doctor.

16. Steve Parker

Dr. Steve Parker er et ledende medisinsk ekspert på Middelhavsdietten og skrev en bok om en svært lav-carb versjon av dietten for diabetikere.

Han er for tiden interessert i en anvendelse av den paleolittiske kosthold og livsstil for å behandle diabetes. Han blogger på: Paleo diabetiker.

17. Jeffry Gerber

Dr. Jeffry N. Gerber er et bord sertifisert familien lege i Littleton, Colorado, hvor han har vært å gi personlig helsetjenester siden 1993.

Han har vært fokus på forebygging og behandling programmer ved hjelp av lav-carb, doms og paleo dietter. Sin blogg: Denver Diet Doctor.

Mer Low-Carb Paleo Friendly Leger

Hvis du ønsker å planlegge en avtale med en low-carb og paleo-vennlig lege i et område nær deg, sjekk ut Primal Docs og Paleo Leger Network.