Beste sunne kjeks for vekttap og sunn snacking
Innholdet
- Marias gone crackers super seed
- Blue diamond pecan nut-tynner
- Blue diamond pecan nut-tynner nut rice crackers, 16 kjeks
- Blue diamond pecan nut-tynner
- Bare balanserte pita kjeks
- Bare balansert multigrain med quinoa flax pita kjeks, 10 kjeks
- Bare balanserte pita kjeks
- Lege i kitchen cinnamon rips flackers
- Legen på kjøkkenet flackers flax seed kjeks cinnamon rips, 6 kjeks
- Lege i kitchen cinnamon rips flackers
- Luke Økologisk bean seed crackers
- Luke Økologisk bean seed multigrain og seed kjeks, 12 kjeks
Crunchy, bite-sized carb puter gjør utmerkede tilskudd til supper og salater, og kan brukes i stedet for brødsmuler i omtrent alle oppskrift. Men så allsidig som de kan være, plukke opp bare noen boks vant `t gjøre. Tillegg av skumle kjemikalier, nærings strippet korn og midje-utvidelse hydrogenerte oljer har gjort, noshing på mange konvensjonelle varianter farlig for midjen og generell helse.
Enten målet ditt er å gå ned i vekt eller spise en mer sunn diett, hold deg til Spis dette, ikke at!-vetted alternativene nedenfor. De alle smaker deilig og er fullpakket med supermat, og noen av de beste råvarene for totale helse. Glad noshing, cracker elskere!
Marias Gone Crackers Super Seed
Spis dette!
Marys Gone Crackers Super Seed Kjeks, 13 kjeks
kalorier | 160 |
fett | 8 g |
Mettet fett | 1 g |
natrium | 200 mg |
karbohydrater | Video: Hva gjør mørk sjokolade for kroppen?19 g |
Fiber | 3 g |
Sukker | 0 g |
Protein | 3 g |
Marias Gone Crackers Super Seed
Hva hvis vi fortalte deg å spise disse kjeks kunne avverge metabolisme-bremse betennelse, hjertesykdom, diabetes, Alzheimers og osteoporose? Hvis du hadn`t skannet ernæring panelet først, kan du bekjempe det vanskelig å tro. Men takket være tillegg av hele korn brun ris, quinoa, gresskar frø, solsikkefrø, lin og tang, idet hver porsjon av disse lav-cal kjeks gir 450 milligram omega-3-fettsyrer, et næringsstoff som gir alle de helse-boosting fordeler som er nevnt. I tillegg har de en bare-salt-nok smak og crunchy tekstur `s sikker på å behage.
Blue Diamond Pecan Nut-tynner
Spis dette!
Blue Diamond Pecan Nut-tynner Nut Rice Crackers, 16 kjeks
kalorier | 130 |
fett | 3,5 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | 130 mg |
karbohydrater | 23 g |
Fiber | < 1 g |
Sukker | 0 g |
Protein | 2 g |
Blue Diamond Pecan Nut-tynner
Disse nutty, glutenfri crackere er ren som en fløyte. `Re laget av rismel, pecan måltid, potetstivelse, salt og lite annet. Vi elsker den store 16-cracker servering størrelse som gjør at du kan gå tilbake for en andre (eller tredje!) Håndfull uten frykt for å bryte kalori banken. Dersom du leter å amp opp gjennom fiberen og protein teller, koble dem med en kvart kopp hummus. Den kremknaskombinasjons gir mer enn 3 gram fiber og 5 gram mette protein.
Bare Balanserte Pita Kjeks
Spis dette!
Bare Balansert Multigrain med Quinoa Flax Pita Kjeks, 10 kjeks
kalorier | 120 |
fett | 4 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | 170 mg |
karbohydrater | 18 g |
Fiber | 2 g |
Sukker | 1 g |
Protein | 3 g |
Bare Balanserte Pita Kjeks
Fans av disse kjeks beskrive dem som crunchy med en perfekt konsistens og smak - en matbit gjennomgang kan ikke bli mye bedre enn det. Bare Balansert, Target`s in-house organisk merkevare, bruker en blanding supermat som Millet (En magnesium-fylt korn), lin, quinoa og hel-hvetemel for å lage disse fiber- og protein-fylte kjeks.
Lege i Kitchen Cinnamon rips Flackers
Spis dette!
Legen på kjøkkenet Flackers Flax Seed Kjeks Cinnamon Rips, 6 kjeks
kalorier | 120 |
fett | 7 g |
Mettet fett | 0,5 g |
natrium | 5 mg |
karbohydrater | 12 g |
Fiber | 6 g |
Sukker | 6g |
Protein | 4 g |
Lege i Kitchen Cinnamon rips Flackers
De fleste kjeks ville bli beskrevet som velsmakende, og det er derfor disse søte snacks fanget vår øyet. Alison Levitt M.D., helhetlig lege bak denne unik behandler, bruker organiske linfrø, Zante rips, kanel, eple cider eddik og munk frukt ekstrakt for å skape denne fiberrike helsekost. Vi elsker den unike kombinasjonen av ingredienser som ikke vanligvis finnes i kjeks - eller noe annet som finnes i en boks, for den saks skyld. Topp dem med en liten bit av brie og en snev av pære for en perfekt happy hour fingermat.
Luke Økologisk Bean seed Crackers
Spis dette!
Luke Økologisk Bean Seed Multigrain og Seed Kjeks, 12 kjeks
kalorier | 140 |
fett | 5 g |
Mettet fett | Video: Helsefordelene ved å spise bananer0,5 g |
natrium | 85 mg |
karbohydrater | 19 g |
Fiber | 3 g |
Sukker | Video: Unngå disse 7 matvarene og bli kvitt cellulitter0 g |
Protein | 5 g |
Luke Økologisk Bean seed Crackers
Kom igjen, ta en håndfull! Disse kjeks er fylt med god-for-deg hele mat ingredienser som svarte bønner, sesamfrø, quinoa og amaranth mel. Luke slår også til økologisk potetstivelse for å styrke denne cracker`s fiberinnhold, som sikrer at de vil holde deg mett i timevis.
Annie`s Organiske stk saltet kjeks
Spis dette!
Annie`s Organiske stk saltet Classic Kjeks, 7 kjeks
kalorier | 70 |
fett | 2,5 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | 100 mg |
karbohydrater | 10 g |
Fiber | 0 g |
Sukker | 0 g |
Protein | 1 g |
Annie`s Organiske stk saltet kjeks
Stk saltet kjeks aren `t akkurat kjent for sine helsemessige fordeler, men hvis det er hva du` re ute, dette er boksen du å hente. Konvensjonelle saltines er fylt med midje-utvidelse soyabønneolje og hjerte-skade delvis hydrogenert olje - ikke passer til enhver sunn diett. Annie`s, imidlertid, avhengig av organisk Uttrekkspressede solsikkeolje for å lage sitt lys, flass snack. "Expeller pressede" betyr ingen kjemikalier ble brukt for å fjerne oljen fra kilden, så det `det beste alternativet for din helse.
34 grader Sprakk Pepper Crisps
Spis dette!
34 Grader Cracked Pepper potetgull, 9 kjeks
kalorier | 50 |
fett | 0 g |
Mettet fett | 0 g |
natrium | 170 mg |
karbohydrater | 11 g |
Fiber | 0 g |
Sukker | 0 g |
Protein | 2 g |
34 grader Sprakk Pepper Crisps
Vi `re ikke sikker på hvordan de pakket så sterk pepperaktig smak inn i en slik tynn, flakey cracker, men gutten er vi glad de gjorde. Disse light-as-a-fjær crackere er ekstremt lav-cal, noe som gjør dem til et trygt alternativ for dem som sliter med del kontroll. Selv om du gikk tilbake i sekunder og tredjedeler, you`d bare være på 150-kalori mark.
FOR hundrevis mer vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!
- 15 Beste lite sukker snacks for vekttap
- 15 Beste mat for vekttap
- Beste informasjonskapsler for vekttap måltid plan
- 17 Matvarer du bør kjøpe i butikken dollar
- 15 Grunn mary er borte kjeks er de beste kjeks
- 10 Sunn mat som vil gjøre livet ditt krympe
- Den nye 1-protein snack for vekttap
- De 25 beste protein snacks på Rimi
- 25 Spis dette! Snacks levert på døra
- Den offisielle carb elskers guide til vekttap
- 11 Diet ekspert-godkjent bearbeidet mat
- De beste og verste populære supermarked kjeks
- Høy protein snacks-mat med høyt protein
- Sunn snacks passer folk på instagram sverger til for vekttap
- Dette Chia frø pudding oppskrift beviser spise sunt er ikke så ille
- 15 Beste glutenfri snacks for vekttap
- De 10 mest fylling snacks
- De 30 mest fylling sunn snacks
- Sunn snacks å ha i bilen
- Supermat: lin og Chia frø
- 6 Supermat å spise hver dag