ettoinfo.men

Sunn snacks å ha i bilen

Pendling til og fra jobb, reiser på forretningsreise eller ferie, hva det kan være, blir sittende fast i bilen kan føre til mindre enn sunn mat valg. Som med alle fitness agenda, er forberedelse nøkkelen. Strømpe hanskerommet med den rette prisen vil spare deg fra momentan blundere i dommen på drive-thru eller resten stoppe. Men stashing bort sunn snacks i bilen kan tricky- ikke alt kan bli frisk i det tøffe miljøet.

For å finne hvilke flat mage snacks er klar for utfordringen, vi forankret gjennom alternativene for å gi deg det beste for din bilferie. Grab noen av disse og komme seg ut på den åpne veien.

SuperSeedz Noe Spicy

Spis dette!

SuperSeedz Gourmet gresskarkjerner noe krydret, ¼ kopp

kalorier

160

fett

13 g

Video: How great leaders inspire action | Simon Sinek

Mettet fett

2 g

natrium

80 mg

karbohydrater

3 g

Fiber

2 g

Protein

8 g

SuperSeedz Noe Spicy

You`d må være nøtter ikke å stash en pose med nøtter eller frø i turen. `Re den perfekte reise snack fordi de kan vare i nesten alle slags miljø i lange perioder uten å bli dårlig. Og gresskarkjerner er topper for å temme sult og trimming din buk-`re fullpakket med muskel-building protein i tillegg til rike butikker av jern, kalium, fosfor, magnesium og sink. Du ikke har til å betale for vanlig varianter, heller. Disse har en liten spark til dem takket være et snev av cayenne pepper og sort pepper - både bevist bedre kropps krydder. Bare holde servering i sjekk-Cayenne vant `t gjøre noe mot alle de ekstra kaloriene.

Seapoint Farms Dry Stekt Edamame

Spis dette!

Seapoint Farms Dry Stekt Edamame lettsaltet, 100 cal pakker

kalorier

100

fett

3 g

Mettet fett

0,5 g

natrium

115 mg

karbohydrater

8 g

Fiber

6 g

Protein

11 g

Seapoint Farms Dry Stekt Edamame

Disse snack packs er veien å gå når det gjelder å tilfredsstille en sak av mellom-måltid munchies. Selv om vi `re vanligvis ikke fans av 100-calorie-pakke, som pleier å være kort på ernæring samt kalorier, vi liker disse protein-fylt lommer for enkel on-the-go snacking. It`s lett å overindulge når du `re noshing på den veien du er, tross alt, betaler oppmerksomhet til de andre bilene, ikke appetitten. Men den massive 11-gram servering av muskel byggmester vil forvise noen langvarig trang du må knaske ut av kjedsomhet. Kroppen din har også jobbe hardere for å fordøye protein enn noen andre næringsstoffer, øker kalori brenne mens du kjører cross-country. Med bare to, lett å uttale ingredienser, soyabønner og havsalt, disse pakkene er en av de beste høy-protein snacks der ute.

Den gode Bean Kanel Kikerter

Spis dette!

The Good Bean søte kanel Kikerter, 1 oz

kalorier

120

fett

3 g

Mettet fett

0 g

natrium

102 mg

karbohydrater

18 g

Sukker

6 g

Protein

5 g

Den gode Bean Kanel Kikerter



Vi `re her for å redde deg fra din ernæringsmessig tomrom kanel-sukker pita chip avhengighet. Disse ristede kikerter er bedre-for-deg alternativ som pakker den samme smaken du elsker. Med en solid knase og søt smak, kan du knaske på disse små gutter med mye mindre skyld og like mengder nytelse. `Ll holde godt i bilen, så ikke vær redd for å lagre dem i hanskerommet. Nyte det faktum at du drivstoff kroppen din med ekte, hel plantebasert protein og fiber, som - i motsetning til carb-tung pita chips - vil fylle deg opp i en enkel servering.

Larabar Uber Coconut Macaroon

Spis dette!

Larabar Uber Coconut Macaroon Bar, en bar

kalorier

220

fett

16 g

Mettet fett

Video: SELMA SNUSADE... | VLOGGAR

4,5 g

karbohydrater

15 g

Video: New Kid at Toy School with Addy Maya & Avery

Fiber

3 g

Sukker

9 g

Protein

4 g

Larabar Uber Coconut Macaroon

Barer er det opplagte valget når det kommer til bærbare og praktisk snacks. `Re lett å stash i vesken din, skrivebord, baklomme, eller - selvfølgelig - bilen. Dessverre, du `re vanligvis handel behandlet ingrediensene for en kort holdbarhet når du velger en sunnere bar. Og noen bar med sjokolade eller yoghurt er utelukket for trykkende hanske. Enter: Larabar Uber Coconut Macaroon bar, som ikke bare inneholder mindre sukker enn andre barer i sin linje, men også lever opp til de samme standardene av rene, naturlige ingredienser. Laget av hjerte-sunn nøtter som mandler, macadamias og cashewnøtter, vil denne linjen gi kroppen akkurat nok sunt fett og protein for å stille sult og holde blodsukkeret stabilt. Og Larabar bruker kun naturlige kilder til sødme som kokos og datoer som kommer med fiber som blunts glykemisk effekt av sukker. Hold et par på hånden for å tilfredsstille dine søt tann og dine før middag buk-smerter.

Strekk Island Frukt Strips Apricot

Spis dette!

Strekk Island Frukt Co Strips, Rikelig Apricot, en stripe

kalorier

45

fett

0 g

Mettet fett

0 g

karbohydrater

11 g

Fiber

1 g

Sukker

7 g

Protein

0 g

Strekk Island Frukt Strips Apricot

Glede din indre barnet uten lidelse en candy koma med disse naturlige versjonene av frukt roll-ups. Gjort rent fra frukt pureer, disse stripene styre klar av alt tilsatt sukker. For en ussel 45 kalorier, kan en søt stripe kurere cravings i en klemme. Mens de `re ikke kommer til å fylle deg opp, vil de spare deg fra gripe den første godteri du ser på bensinstasjonen. Gi dem til barna, også. Selv om disse er tykkere enn sukker-laden barndommen klassiske, dine små sannsynlig vant `smake en forskjell - så lenge du plukke opp sin favoritt smak. Med seks frukt skinn smaker og tre varianter av naturlig frukt tygger, det er mer enn nok muligheter til å passere til baksetet når dine små passasjerer får være urolig.

Mary`s Gone Crackers Herb

Video: Taco Bell Rolled Chicken Tacos Re-Reviewed

Spis dette!

Mary`s Gone Crackers Herb kjeks, 13 kjeks

kalorier

140

fett

5 g

Mettet fett

0,5 g

natrium

180 mg

karbohydrater

21 g

Fiber

3 g

Protein

3 g

Mary`s Gone Crackers Herb

All knase og ingen av søppel, disse kjeks tråkke bearbeidede versjoner når det gjelder ernæring statistikk og smak. Mesteparten av sin midje-spikke ernæring kommer fra hele korn, med sunn sult-knusing add-ins som quinoa, linfrø, brune sesamfrø, hvitløk og urter spille en birolle. Selv om du overindulge på veien, kan du finne trøst i det faktum at disse crunchy kjeks utlede all sin smak fra naturlige, potente mat kilder i motsetning til svært bearbeidet, kunstig seg. Enda bedre, de `re også en rik kilde til omega-3 fettsyrer, noe som betyr `ll stanse sultfølelse og holde deg følelsen fornøyd før når ditt reisemål.

MELT opptil 10 pounds i en uke!

MED VÅR mest solgte nye diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet opp til 4 inches fra midjen sin! Nå tilgjengelig for Kindle, iBooks, Nook, Google Play, og Kobo.

Del med venner:

Relaterte nyheter
10 Beauty essensielle for bilen din10 Beauty essensielle for bilen din
Beauty bag: 10 essensielle must-haves å bære på fartenBeauty bag: 10 essensielle must-haves å bære på farten
Sunn snacks for arbeidSunn snacks for arbeid
10 Amazing sunn snacks for å tilfredsstille dine søt tann10 Amazing sunn snacks for å tilfredsstille dine søt tann
6 Sunn midnatt snacks for vekttap6 Sunn midnatt snacks for vekttap
10 Sunn snacks for vekttap10 Sunn snacks for vekttap
Sunn snack ideerSunn snack ideer
10 Herlig sunn snacks for arbeid10 Herlig sunn snacks for arbeid
Verste mat i verden: Guinness potetgullVerste mat i verden: Guinness potetgull
Reise med barnReise med barn
» » Sunn snacks å ha i bilen
© ettoinfo.men