Beste og gratis Power Yoga videoer på youtube

Yoga praktiseres fra lange oldtiden anses å være en av de fineste moderne kunst for å bo sunn og frisk. Praktisere yoga på en daglig basis har mange fordeler for alle fra å miste vekt for å helbrede stress.

Det er to måter å praktisere yoga. Den ene er normal vanlig yoga og andre er makt yoga som praktiseres ved hjelp av manualer. Vi kommer til å diskutere litt mer om power yoga nå. Denne formen for yoga utøves regelmessig av idrettsutøvere og sprint løpere å bli sunne og friske. Sjekk nedenfor Topp Power Yoga videoer som vi har samlet for nybegynnere som deg som vil hjelpe deg på mange måter å lære nye ting om denne yoga. Disse videoene har trinnvise instruksjoner fra sine respektive instructers om hvordan å praktisere yoga hvor som helst og når som helst.

1) Strøm yoga med Amanda Joseph:

Sertifisert yoga instruktør og Life Coach Amanda er godt kjent for sine hektisk yoga instruksjoner som du prøver ved å tråkke på en matte og holde denne videoen på. Vær klar til å oppleve noen kick-ass pusteøvelser og Baptiste Power Yoga med henne.

2) Strøm yoga med Bryan Jones:

Til å begynne med, gir denne videoen et bedre inntrykk på grunnleggende kraft yoga asanas sammen med dypere innsikt i å praktisere det på best mulig måte.

3) Strøm yoga med Devidutta:

Hvis du er ute etter å redusere magefett eller magemuskler med power yoga, så denne videoen fra Devidutta hjelper deg å nå målet ditt enkelt. Videoen har de beste forslag knyttet til de beste positurer eller asanas du må prøve som vil hjelpe i toning ned musklene og komme tilbake i form uten store anstrengelser.

4) Strøm yoga av Denise Austin:

Denise Austin er en berømt amerikansk # 1 Fitness og Power yoga instruktør. Denne videoen fra hennes forteller om kroppen toning øvelser starter fra tradisjonell yoga til power yoga som vil hjelpe deg i å øke energinivået og utholdenhet. Du kan tone abs, armer og ben ved å se denne 20 minutters trening video som vil gi deg mental og fysisk form så vel

5) Strøm yoga med Sanjeev Bhanot:

Denne videoen fra Yoga guru Sanjeev Bhanot forklarer asanas på en enkel og ganske lett å forstå språket.

6) Strøm yoga for nybegynnere med Jesse Enright:

Dette er en annen 30 + minutters kraftige guide for strøm yoga startere som forklarer alle de beste stiler i yoga. Det gir deg et raskt blikk på dynamisk yoga praktiserende metoder

7) Strøm yoga med Kristin Mcgee:

Kristen Mcgee er en annen berømt yoga instruktør som har gitt henne økter på den berømte kanalen MTV også. Denne videoen fra hennes gir dypere innsikt i hvordan å praktisere makt yoga og gjenopplive sjelen i deg. Starter fra strekninger til avslapning positurer, denne videoen fra hennes lærer deg alle de beste praksis

8) Strøm yoga med Katie Kreter:

Katie Kreter er en annen yoga lærer som er kjent for sin forfriskende stil å gjøre power yoga eller asanas. Utfordre deg selv og gjør deg klar til å svette hele kroppen med sine vendinger gjøres på mange forskjellige måter og forskjellige posisjoner. Du vil føle deg helt energized practing hennes vendinger.

9) Strøm yoga med Anna Renderer og Maeve McCaffrey:

Fitness eksperter Anna og Maeve er kjent for sine effektive treningsmetoder foran kamera. Sine videoer tjent dem troverdighet med mange lojale fans over world.This 10+ minutters video fra hjelper deg i å trene best i klassen power yoga ved å strekke musklene dine.

10) Strøm yoga time med Rob:

Hvis du er ute etter litt ekstra styrke og utfordringer i å praktisere yoga da Rob Power Yoga gir deg det. Skutt i noen gode slow motion hans yoga guider er bra for nybegynnere og vil presse sin fysiske styrke til nye nivåer.

11) Power Yoga med Shilpa Shetty:

Shilpa Shetty berømte Bollywood skuespiller kjent for sine sunn og frisk kropp utgitt makt yoga videoer til hennes fans der hun har vist noen beste yoga for å få best mulig figur som hennes. Se videoen der hun demonstrerer om ulike yoga Postures og pusteteknikker

Håper dere alle likte å se noen av de beste yoga asanas eller positurer fra noen av de verdenskjente instruktører. Nå bo Fit og Happy Øve POWER YOGA!