Jani jaatinen
Siden 2000 har Jani utforsket yoga med Janne Kontala, hans livslange lærer og venn. Han har praktisert både Hatha og Ashtanga yoga hver dag siden da, og de har blitt en integrert del av sin åndelige erfaringer.
Jani lidenskap og engasjement for yoga har gitt ham det privilegium å delta i omfattende yoga trening fra ulike internasjonale lærere, for eksempel Cle Souren, B.N.S. Iyengar, Dwarka Das, Yogi Sachi, og Brahmacari Rudradev.
Jani har praktisert yoga i 13 år nå, og han underviser i tradisjonell Hatha, Slow yoga, Vinyasa, Ashtanga yoga og yoga filosofi. Kjent for å dele sin kjærlighet og kunnskap om yoga i en klar, dynamisk og sjenerøs måte, får han invitasjoner og går tilbake regelmessig for å undervise workshops og gjennomføre retreats i Kroatia, Frankrike, Estland, India, Australia, Bali, Malaysia, Singapore, Kina og Indonesia .
Jani dedikerer minst 5 timer daglig til sin yoga praksis og kan utføre opptil 2000 asanas. Han holder seg til sin daglige rutine uansett hvor han er, om han er på veien ville han aldri hopper sin praksis, bortsett fra hvis han er syk. Hans engasjement og hengivenhet til hele betydningen av yoga er en sann inspirasjon for alle som har mulighet til å utvikle sine yoga med ham.
Du kan finne treningsopplegg her:
- Hva er Ashtanga yoga - hvordan du gjør det og sine fordeler
- 2 Grunner til hvorfor du trenger for å få tid til yoga
- Den beste yoga for umiddelbar stress relief
- Beste yoga eller asanas for hurtig vekttap
- Beste online yoga klasser
- Som yoga stil er best for deg?
- Top fitness og velvære kurs
- Hvordan gjøre Satyananda yoga: trinn og fordeler
- Hvor mange kalorier du forbrenner i en time med yoga?
- Hvor mange kalorier gjør yoga virkelig brenner?
- Hvordan yoga kan hjelpe deg å være sunn og frisk
- 10-Minute kjerne power yoga for å styrke kroppen din
- Hvordan yoga holder kroppen din ung
- Gym eller yoga? Hvilken du skal velge?
- En kort historie av yoga: komplett oversikt over 4 epoker
- 7 Effektive yoga asanas å tone baken
- 8 Forskjellige typer yoga klasser for deg å prøve
- Dr indu arora
- Suspensjon yoga
- Kristen schneider
- Yoga knyttet til fett tap