Vi smakte 9 protein barer og disse er best

Video: Matthew McConaughey | 5 Minutes for the NEXT 50 Years of Your LIFE

Video: BEST PROTEIN BARS FOR HEALTH AND WEIGHT LOSS | taste test and review

Det virker som den ultimate løsningen for de sultne, men helsebevisste: En umiddelbar snack som vil tilfredsstille alle dine chocolatey cravings mens flatere mage og forbedre treningen.

Minst, `s løftet om den lange rekken av sjokolade protein barer, som er i ferd med å fortrenge de tradisjonelle godteri barer på ditt lokale apotek. Men oftere enn ikke, bite i en protein bar er mindre som å snike en Snickers og mer som å tygge på kritt. Hvilken av disse angivelig ab-sunne godbiter virkelig tilfredsstiller dine sjokolade fristet deg, og som er bare overprisede biter av bearbeidede kjemikalier iført en helse glorie?

Redaksjonen på Eat Dette Not That! sette sine smaksløkene på linjen i en blind smak test for å bestemme de absolutte beste og verste, sjokolade ernæring barer, ranking ni av de mest populære. Og hvis sjokolade er hva du ønsker, nå for en av våre Beste Sjokolade for Weight Loss i stedet!

9

Vega Sport Chocolate Peanut Butter

Gjennomsnittlig Score: 3.4 av 10
Ernæring: 260 kalorier, 11 g fett og 15 g protein
Tasty Ingredienser: Organiske spiret helkorn, brun ris protein, ert protein, økologisk peanøttsmør
Tvilsomme Ingredienser: Palmekjerneolje, kakaopulver behandlet med alkali

Til tross for at laget fra Eat Dette Not That! -godkjent proteiner-all plantebasert, noe som reduserer bloat-dette snack viste seg vanskelig å svelge for de fleste av paneldeltagerne. Kommentarer til smaken varierte fra "fishy og seaweedy" til "en ettersmak som minner om menneskebein" -selv om en person forsikret oss om at peanøttsmør "reddet dagen", selv om sjokoladen smakte "fake". Ikke rart denne baren scoret lavest på ni.

8

Bare Protein Peanut Butter Chocolate

Ernæring: 150 kalorier, 5 g fett, 15 g protein
Gjennomsnittlig Score: 4 ut fra 10
Tasty Ingredienser: Ristede peanøtter, naturlig peanøttsmør
Tvilsomme Ingredienser: Soyaproteinisolat, vegetabilsk glyserin

Simply Protein bar-en lys og luftig concoction laget av soya krispies bundet av peanøttsmør og vegetabilsk glyserin (en type planteolje) -turned av våre smakere fra andre den traff sine tunger. To bemerket at baren smakte som "smakløs luft" og en annen håndfull sa at smaken var som minner om en "Chocolate Rice Crispy Treat"-en som, i ordene til en annen, var "ekstremt tørr." Vi misliker det av grunner utenfor smak: Når du isolere protein fra soyabønner det strimler ut alle de sunne næringsstoffer og etterlater seg potensielt farlige stoffer som heksan og aluminium, advarer ernæringsfysiolog Stephanie Middleberg, RD. (Selv om inntak små mengder av enten stoffet vant `t sannsynlig skade deg, både kan bygge opp i kroppen over tid og bli bli en potensiell fare.) Svaret er enkelt: Hopp over dette. Og snakker om proteiner, klikk her for å oppdage 15 matvarer med nesten like mye protein som et egg!

7

Pure Protein Chocolate Deluxe

Ernæring: 180 kalorier, 4,5 g fett, 21 g protein
Gjennomsnittlig Score: 4.1 av 10
Tasty Ingredienser: mandel smør
Tvilsomme Ingredienser: Maltitol, fraksjonert palmekjerneolje, alkali prosess kakao, sinkoksyd, sukralose

Pure Protein annonserer seg selv som en fitness supplement som hjelper deg å nå virkelige resultater-men dessverre våre testere fant ettersmak "kunstig" og "Crisco-lignende," som er hvorfor det er rangert i ydmyk syvende plass. En forsmak bemerket at bar`s smaken minnet ham om en "skinn sko", men minst skinn er helt naturtro her, oppskriften krever sink oksid, den kjemiske ansvarlig for sunscreen`s melkehvit nyanse, og mandel smør ( den eneste "ekte" ingrediens i hele protein bar) er den nest siste notert på ernæring panelet. Dette er ren noe, all right.

6

Pure Protein Chewy Chocolate Chip

Ernæring: 300 kalorier, 8 g fett, 31 g protein
Gjennomsnittlig Score: 4.4 av 10
Tasty Ingredienser: mandel smør
Tvilsomme Ingredienser: Maltitol, fraksjonert palmekjerneolje, sukralose, kakao behandlet med alkali, soyaproteinisolat, sinkoksyd, xantangummi, sukralose

En annen Pure Protein bar, en annen middle-of-the-pack rangering. Våre smakere kalt Chocolate Chip bar`s tekstur "tørr og bitter" med en "sterk falsk sjokolade og vitaminy smak." Hva `s verre: det er ikke engang ernæringsmessig lyd. Jada, pakker det 31 gram protein - som er mer enn mange andre barer - men det har også 300 kalorier. Yuo`d være fint med mindre protein (for eksempel 20 g) og halvparten av kaloriene. Sjekk ut vårt gå til listen over Beste Nutrition Bars for Weight Loss for noen av de beste!

5

Balansere Bar Chocolate Craze

Ernæring: 200 kalorier, 7 g fett og 14 g protein
Gjennomsnittlig Score: 5 av 10
Tasty Ingredienser: Ingen, dessverre
Tvilsomme Ingredienser: Soyaproteinisolat, sukker, kakao behandlet med alkali, fraksjonert palmekjerneolje, maltodekstrin

Sukker maskerer seg under mange navn-og denne baren inneholder tre forskjellige typer av den søte ting inkludert sukker i seg selv sammen med fruktose og maltodekstrin, et svært bearbeidet plantebasert søtningsmiddel. Som for smak, vurderinger var blandet, noe som er grunnen til at det sikres en mid-level ranking på vår liste. Kommentarer varierte fra "smaker som bedervet sjokoladekake" og "bortskjemt sjokolade" til "det har en stor sjokolade smak, ligner på en kake." Nyt eller prøve en av disse Beste desserter for Weight Loss!

4

MetRX Chocolate Fudge Deluxe

Ernæring: 320 kalorier, 10 g fett og 32 g protein
Gjennomsnittlig Score: 5.4 ute av 10
Tasty Ingredienser: usøtet sjokolade
Tvilsomme Ingredienser: Maltitol sirup, fraksjonert palmekjerneolje, maltitol, kakao behandlet med alkali, karamellfarge, dekstrose, sinkoksyd sukralose, maltodekstrin

Dette var en annen bar som testere Kunne ikke ser ut til å bli enige om. Mens noen fant smaken behagelig, beskriver det som ligner på en "bringebær trøffel," andre fant det "kalkholdig smak" og "gjenkjennelig protein bar smak" vanskelig å overse. En tester selv sammenlignet det til en "altfor søtet falske sjokolade dekket." Høres deilig ut. Hvis du ender opp med å prøve det ut, husk at MetRX går tungt på sukkeralkoholene. Forbruker for mye av ting har vært knyttet til diaré og oppblåsthet i de med følsomme mager.

3

Kind Dark Chocolate Cherry Cashew

Ernæring: 180 kalorier, 9 g fett, 4 g protein
Gjennomsnittlig Score: 5.8 ut fra 10
Tasty Ingredienser: Cashewnøtter, mandler, honning, peanøtter, rosiner
Tvilsomme Ingredienser: Palmekjerneolje, sukker, sukker-belagt tørkede kirsebær og tyttebær

Video: This Is Everything: Gigi Gorgeous

OK, nå vi `re får til gode ting! Kommer på tredje plass er KIND`s Chocolate Cherry Cashew bar. Med 14 gram sukker, det har mer av det søte ting enn we`d liker å se, men vi elsker at det er fritt for kunstige søtningsmidler - noe de fleste av de andre barene på denne listen `t påstanden. Totalt våre testere likte smaken (bortsett fra for en avvikende som kommenterte at det smakte som en "innskrumpet sviske"). Et av de største problemene våre testere hatt med ernæring barer var ettersmaken, men SLAG Steilet den trenden, og scoret en rekke high score takket være fruktig smak som nølte - "ikke på en dårlig måte", men Så grip en-eller prøve noen av disse Beste Nøtter for Easy Vekttap!

2

Søken Bar S`Mores

Ernæring: 180 kalorier, 8 g fett, 20 g protein
Gjennomsnittlig Score: 6.6 ute av 10
Tasty Ingredienser: Mandler, kanel, usøtet sjokolade
Tvilsomme Ingredienser: Erytritol, palmeolje, sukralose, steviol glykosider (Stevia), xantangummi

Selv quest sammenlignet deres bar til "smelte i din munn bål klassiske" ingen av våre testere kan helt finne ut om det skulle være en S`mores flavored bar. Likevel, de fortsatt hatt sin smak, som de i forhold til "scones", "Blondies" og "cookies dyppet i melk." It`s eneste mulige ulempen: it`s søtet med stevia. Mens du bruker sukker alternativ bidrar til å holde sukker og kalori teller lav, don `t vi likevel kjenne sine langsiktige effekter.

1

Special K Protein Chocolatey Chip

Ernæring: 170 kalorier, 4,5 g fett, 10 g protein
Gjennomsnittlig Score: 6,8 fra 10
Tasty Ingredienser: Fullkorn hvete, mandel mel, peanut mel
Tvilsomme Ingredienser: Soyaproteinisolat, sukker, delvis hydrogenert palmekjerneolje, kakao behandlet med alkali, sorbitanmonostearat, soyabønneolje, dekstrose, sinkoksyd, polysorbat 60, maissirup

Video: HOW TO FOLLOW YOUR DREAMS | VLOG 6 S1

Denne baren tjente toppkarakter takket være sin "Rice Crispy-lignende" tekstur og "sterk sjokoladesmak." Testere bemerket at det manglet uappetittlig ettersmak av konkurrentene, som forlot dem som ønsker mer. Én person selv sa de ønsket å "kjøpe 11 bokser, så lenge sukker telle isn` t for høy." Kommer inn på den 15-gram mark, det er ikke det beste valget for vekttap (og -sorbitanmonostearat, en sorbitol derivat, kan føre til oppblåsthet), så hvis opprettholde en flat mage er av interesse, kan du ikke ønsker å gjøre dette din go-to. Men hvis du ønsker en rask hit av protein, slo dette opp. Og koble den med en kopp te.