Smerter i hender og føtter

Det finnes flere ulike forhold som kan føre til smerter i hender og føtter. Uavhengig av årsak, kan det være elendig. Mange mennesker er berørt med dette i kulden, med overforbruk, og når du legger press på dem. Behandler de underliggende forhold kan bidra til å lindre smerten, men ikke alltid. Det krever ofte bruk av anti-inflammatoriske, hjem rettsmidler, og justeringer til livsstil. Denne artikkelen vil se på noen av de vanligste årsakene, hva kan gjøres for å behandle det, og hjem rettsmidler som kan være nyttig for smertelindring.

Årsaker til smerter i hender og føtter

Det er noen vanlige årsaker til smerter i hender og føtter. De arenrsquo-t alltid lett å finne, og mange mennesker ser noen forskjellige leger før årsaken er funnet. Dette er grunnen til at det er nyttig å vite noen av årsakene. Disse inkluderer:

1. Fibromyalgi

Fibromyalgi er en smerte syndrom som påvirker muskler over det meste av kroppen. Forskere Donrsquo-t vet hvorfor det skjer, men det kan være relatert til hjernen og oppfatning av smerte.

• symptomer: Smerte over det meste av kroppen som varer mer enn 3 måneder, tretthet, ldquo-hjerne tåke, rdquo- depresjon, RLS, og noen ganger søvnapné.
• Hvordan det er diagnostisert: Det finnes ingen spesifikk test for fibromyalgi, men legen kan kjøre noen rutinemessige blodprøver for å sikre at det isnrsquo-t noe annet. Det er 18 trykkpunkter på kroppen som er smertefulle for trykk i fibromyalgi. Hvis legen presser på punktene og du føler deg øm i 11 av 18 poeng, så du kan ha fibromyalgi.
• Hvordan den er behandlet: Det finnes ingen kur, men smertebehandling er mulig. Smertestillende midler, anti-inflammatoriske medikamenter og narkotika kan hjelpe for kortvarig. For langsiktig, har det vært fremskritt med antidepressive medikamenter som endrer hjernens oppfatning av nerveimpulser som forårsaker smertene.

2. Revmatoid artritt

Video: Her dundrer russerne inn i det ukrainske marinefartøyet

Revmatoid artritt er en vanlig årsak til smerter i hender og føtter. Denne type artritt er forårsaket av en overaktiv immunsystem som fører til forringelse i leddene.

• symptomer: Smerter i de store leddene i kroppen, inkludert hender, føtter, knær og albuer. Det kan også føre til mild lavgradig feber, vekttap, stivhet og tretthet.
• Hvordan det er diagnostisert: Blodprøver for betennelse i kroppen, og reumatoide faktorer kan vise antistoffer assosiert med RA.
• Hvordan den er behandlet: Denne tilstanden har heller ingen kur, men enkelte medisiner kan sette den inn ldquo-remissionrdquo- hvor den går i dvale og stopper angripe kroppen. Sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler er i stand til å redusere immunsystemrespons. Smertestillende midler og anti-inflammatoriske medikamenter kan også hjelpe med smerte.

3. Perifer nevropati

Perifer nevropati er nerve smerter forårsaket av skade på sarte nerver i hender og føtter. Det er ofte forårsaket av underliggende tilstander som hjertesykdom eller diabetes.

• symptomer: Perifer nevropati forårsaker smerte i ekstremiteter som hender, føtter, fingre og tær. Andre symptomer kan omfatte: muskelsvakhet, faller, varme intoleranse, og lavt blodtrykk.
• Hvordan det er diagnostisert: Denne tilstanden er diagnostisert med nerve funksjonstesting og tegn på en underliggende årsak. De kan også biopsi selve nerve.
• Hvordan den er behandlet: Holde den underliggende sykdommen under kontroll vil bidra til å hindre ytterligere nerveskader. Smerten kan styres med smertestillende midler, beslag medisiner som hjelper til med nervesmerter, og visse anti-depressiva kan bidra til å lindre smerten ved å forandre hjernens oppfatningen av smerte.

4. Lupus

Lupus er en autoimmun lidelse som forårsaker utbredt betennelse hele kroppen. Det kan føre til leddsmerter i store ledd, inkludert hender og føtter.

• symptomer: Tretthet, leddsmerter, problemer med å puste, feber, utslett i ansiktet, og smerter i hender og føtter. Andre symptomer inkluderer: blå farge på hender og føtter i kaldt vær, lesjoner, brystsmerter og hodepine.
• Hvordan det er diagnostisert: Legen vil sjekke for inflammasjon nivåer, autoimmune markører (ikke alltid positiv), og et utvalg av symptomer til å oppfylle kriteriene for lupus.
• Hvordan den er behandlet: Anti-inflammatoriske medisiner, smertestillende midler og medikamenter er i stand til å redusere immunsystemrespons.

5. multippel sklerose

Denne tilstanden er forårsaket av kroppen angriper nervene i hjernen og ryggraden. Dette fører til utbredt smerte og muskel problemer over hele kroppen. Flere kroppens systemer kan bli påvirket.

• symptomer: Nummenhet, prikking i ekstremiteter, smerter i hender og føtter, uskarpt syn og balanse problemer. Det kan også føre til problemer med å tenke og hukommelsesproblemer. I avanserte stadier, kan gang være helt svekket og smerte kan oppstå med de fleste bevegelser.
• Hvordan det er diagnostisert: CT scan og MRI kan oppdage lesjoner på hjernen. Det kan også være skader på ryggmargen.
• Hvordan den er behandlet: Mens det er ingen kur for MS, smertestillende midler og muskel relaxers er nyttig for smerte. I noen, kortikosteroider er nyttig for å redusere betennelse rundt nervene. Nye behandlingsformer er under utvikling som kan senke nivået av immunsystem angrep på myelin slire som beskytter nervene.

6. gikt

Gikt er en type artritt forårsaket av forhøyede nivåer av urinsyre i kroppen. Smerten vanligvis starter i stortåen veldig plutselig. Det kan deretter utstråle til føtter, ankler, albuer, knær og hender.

• symptomer: Bortsett fra intens smerte på leddene, kan ubehag bli dvelende fra flere dager til noen uker, og til slutt vil påvirke din jointsrsquo- mobilitet.
• Hvordan det er diagnostisert: Giktisk artritt diagnostiseres ved å sjekke urinsyre i blodet.
• Hvordan den er behandlet: Behandlinger kan omfatte: økt væsker, hvile, og medisiner for å redusere urinsyre i kroppen. Smertestillende medikamenter og anti-inflammatoriske er også nyttig.

Hjem rettsmidler for smerter i hender og føtter

Video: Behandlingsprogram for muskel- og skjelettlidelser

Smerter i hender og føtter er ofte løst med hjem rettsmidler. Disse inkluderer:

• Bruk capsaicin topisk krem ​​(smertestillende laget fra chilipepper).
• Hold hender og føtter varme i kulden. Du kan bruke tykke sokker og hansker.
• Husk gode sko med støtte. Bruk en håndbøylen når du skriver.
• Bruk Epsom salter i badevannet for å hjelpe slappe såre muskler.
• Drikk kamille te, som kan hjelpe rolig nerve og muskelsmerter og hjelpe deg å sove bedre hvis smertene er verre om natten.
• Prøv noen glukosamin kosttilskudd. De kan hjelpe kroppen økningen smøring til ledd.