10 Friske road trip snacks som passer jenter pakke

10 Sunn biltur Snacks som passer Girls Pack

Hva er det verste som kan skje på en biltur? Fører trøtthet? Nei. En svulmende blære? Hmmmmmm ... nei!

Den absolutt verste som kan skje med deg på en biltur er sult. 

Vi snakker om hva slags sult som en god matbit angrep kan kurere i løpet av minutter. Men når du er ute på den åpne veien og korte av snacks og sivilisasjon, hva skal du gjøre når sult angrep? Du kommer til å være ganske elendig, og du sannsynligvis kommer til å kollapse ved rattet.

For å bøte på pangs av sult når du er ute på den åpne veien, alt du trenger å gjøre planlegge og brette noen viktige snacks inn dine jenter pakke som vil gi deg et løft av energi mens fyller du rett på opp. Så la oss ta en titt på de 10 essensielle road trip snacks. Yee-ha!

Go Nuts

Vi her på skjønnhet og tips kan ikke få nok av nøtter når vi drar ut på en biltur. Mye bedre enn koteletter for energi, fett og protein, nøtter er praktisk, lett å få tak i, og de tar absolutt ingen plass i det hele tatt.

De beste nøtter for å samle sammen for en biltur inkluderer peanøtter, mandler, valnøtter og pistasjnøtter. De vil treffe sweet spot, men vi anbefaler at du trener litt forsiktig og gå for de med lavere nivåer av salt.

frukt

Video: 【ENG SUB】盛唐幻夜 07 | An Oriental Odyssey 07（吴倩、郑业成、张雨剑、董琦主演）

Det er færre bedre on-the-go snacks enn frukt, men hvis du kommer til å ta noen med deg på en biltur må du lagre dem i et lokk frukt container for å sørge for at de holder seg kjølig og frisk.

Noen av våre favoritter er tørket frukt, som aprikoser, rosiner og tyttebær. Det er også anbefalt at du unngår frukt som kunne forlate en masse søppel i naturen, som bananer og appelsiner!

Bulgogi Jerky

Bulgogi jerky er spesielt ideelt hvis du reiser med mange venner som vil uten tvil føle stikk av sult før eller senere. For å holde dem glade, er bulgogi jerky et sunnere alternativ til beef jerky. Det er fortsatt like seig og pepperaktig, men denne koreansk favoritt er fullpakket med mer energi - og det er ikke behandlet.

Det er litt problem med bulgogi jerky er at det kan være vanskelig å få tak i. Hvis du velger å lage din egen, må du kjøpe noe som heter soya krøller, som ikke nødvendigvis er så lett å få tak i.

Hardkokte egg

Kokt egg er de beste egg for å ta med deg på en biltur. De er klar til å spise, de er ikke rotete, og de er fylt med nok protein til å holde deg gående hele dagen.

Du kan selvfølgelig, kok dem i løpet av en rask pause (så lenge du husker å pakke en ovn), men du kan også forhånds koke dem hjemme og spise dem kalde. De kan spises enten på egen hånd eller med en skive brød. Herlig!

popcorn

Popcorn er virkelig allsidig, og du og dine venner kan lett knaske på den mens du seiler langs. Hvis du foretrekker et sunnere alternativ til den vanlige buttery ting, hvorfor ikke prøve svart sesam og sennep popcorn? Smaken er asiatisk-inspirert, og det er bare deilig.

skiver grønnsaker

Praktisk, enkelt og helt ikke-rotete, skiver grønnsaker er også sunt og velsmakende. Enten du pakke gulrot, paprika, stangselleri eller skiver agurk stykker, bør skiver grønnsaker trolig være en viktig del av din biltur kit.

Video: What to Do when you`re Bored!

Igjen, som frukt, skiver grønnsaker bør oppbevares på et kjølig beholderen slik at de holder seg friske og spiselig. Å forbedre sin smak, hvorfor ikke ta med noen fall? Selleri og majones, anyone? Ja takk!

Banan, kokos, Chocolate Chip Snack Cake

Det er egentlig bare en god måte å holde whiners og complainers i sjakk når du er på en lang biltur - gi dem kake!

Dette spesielt guddommelig snack kake er i utgangspunktet banan brød, kokos kake og sjokolade chip alt sammen til én. Dette utgangspunktet gjør det mer imponerende enn noe annet, og det beste? Det trenger ikke å være nedkjølt, og det etterlater heller ingen smuler!

string Cheese

Mange trippers har tradisjonelt pakket ost-flavored snacks, for eksempel ost puffs. Men ost puffs er rotete, og de er også strødd med kunstige smakstilsetninger som er veldig bra for deg.

String ost, derimot, betyr at du fortsatt få ost fikse, men det betyr også at du får din protein og kalsium fikse også. Dobbel seier! Vi foreslår sammenkobling dem med noen baby gulrøtter i en fersk kopp frukt. Gorgeous.

Mørk sjokolade Coconut Protein Balls

Vi vet hva du vil. Du vil ha oss til å anbefale sjokolade. Gå på, sier du. En bit av sjokolade aldri skadet ingen!

Sant, sjokolade er sunt og gir en god matbit. Men når du tar litt sjokolade på en biltur, du kjører risikoen for en klebrig, smelte rot. I stedet anbefaler vi mørke sjokolade kokosprotein baller. De smelter ikke, og mørk sjokolade er fullpakket med nok kakao og flavorins å holde deg frisk og tøffer sammen.

Plus, det er bare en stor godbit!

energi~~POS=TRUNC

Mange av oss foretrekker å ta godteri barer på den åpne veien med oss ​​fordi de er velsmakende, og de gjør for en hyggelig godbit. Men godteri barer er ofte ikke så veldig sunt, og de absolutt ikke bidra til å gi oss et løft av energi.

I stedet, hvorfor ikke bytte dine candy barer for energibarer? Yup, er det på høy tid å bytte de kalori-busting candy barer og erstatte de 30 gram sukker med en granola bar for å forbedre protein og fiber inntaket samtidig unngå en sukkerholdig mareritt.

Det er ikke alltid lett å finne energibarer som er riktig for deg, så vi foreslår at du sjekker ut ingrediensene før du kjøper. Det du ideelt leter etter er barer som inneholder minst 5 gram protein, 3 gram fiber og mindre enn rundt 35% av sukker.

Forbli glad!