Kneoperasjon forholdsregler

Når kneet er skadet alvorlig som følge av skade eller leddgikt, så det kan være vanskelig å utføre enkle aktiviteter som å gå i trapper eller gå. Dette fører vanligvis smerte selv når ligge eller sitte. I situasjoner hvor ikke-kirurgiske metoder som å bruke gang støtte eller medisiner ikke lenger fungerer, så du trenger en alternativ behandling - total kneoperasjon. Leddprotesekirurgi er en effektiv og sikker prosedyre for å rette ben misdannelse, lindre smerter, og hjelpe deg til å gjenoppta vanlige aktiviteter. Når total kneoperasjon er gjort, bør du strengt følge forholdsreglene fra leger for en raskere og bedre restitusjon.

Video: Anna Dues BFO hos Nygart - Efter operation

Video: SCP-3426 A Spark Into the Night | Keter class | k-class scenario / planet scp

Kneoperasjon Forholdsregler

1. Når Dressing

• Unngå å legge på deg buksene mens du står. Det anbefales at du sitter på kanten av sengen eller på en stol for å være mer stabil og komfortabel.
• Bruk utstyr som vil hjelpe deg å kle opp uten for mye bøying for eksempel en lang håndteres skohorn, Reacher, elastiske skolissene, og et hjelpemiddel for å sette på sokker.
• Først sette sokker, bukser eller strømpebukse på det opererte benet.
• Når avkledning, fjerne klær fra området av kirurgi sist.

2. Når Sittende

• Ikke sitte i samme stilling i mer enn 45-60 minutter på et øyeblikk tid.
• Hold føtter og knær pekte rett fram og ikke slått utover eller slått i. Knærne skal strekkes ut eller bøyd i måten lege eller terapeut anbefales.
• Sitt i en stol med en fast armlene og rett tilbake. Etter operasjonen, unngå myke stoler, avføring, gyngestoler eller stoler som er for lav.
• Når du står fra stolen, skyver mot kanten og bruke rullator eller armene av stolen eller krykker for støtte.
• Føl overflaten av stolen som du vil sitte på før du kan sitte. Etter det, kommer armene av stolen med en hånd av gangen.
• Aldri krysse knærne eller anklene.

3. Når Bading og dusjing

• Stå i dusjen hvis du er komfortabel eller bruke en stabil plast stol eller spesiell kar.
• Bruk en gummimatte på gulvet dusj eller badekar som en av dine kne erstatning forholdsregler. Sørg for å holde badet gulvet rent og tørt til enhver tid.
• Aldri knebøy, bøye, eller nå for noe under dusjen.
• Bruk en dusj svamp som har en lang håndtak når du vasker.
• Hvis dusj kontrollene er vanskelige å nå, har noen endre det for deg.
• Har noen hjelpe deg vaske deler av kroppen som er vanskelige å nå.
• Ikke sitte ned på bunnen av den normale badekar fordi få opp trygt kan være en utfordring.
• Du kan bruke et toalettsete som er hevet for å holde knærne lavere enn hoftene når du bruker toalettet.
• Hold alltid toalettpapir i et lett tilgjengelig område.

4. Når du bruker Stairs

• Når du går ovenpå, steg med beinet som ikke har kirurgi først.
• Når du går ned trappen, går med beinet som hadde kirurgi først.
• Gå opp eller ned ett trinn om gangen.
• Hold på holderne eller gelenderet for å støtte.
• Sørg for å sjekke sikkerheten av rekkverk før operasjonen.
• Unngå lange trapper i de to første månedene etter operasjonen, som også er en av kneprotese forholdsregler for å følge.

5. Når du ligger nede

• Alltid ligge flatt på ryggen og gjøre kneet øvelser sakte.
• Aldri plassere en pute eller pute bak kneet når du ligger nede. Det er viktig å holde det opererte kneet rett under hvile.
• Hvis du ønsker å heve eller heve beinet alltid holde kneet rett.

6. Når ridning i bilen

• Unngå å komme i en bil fra dørstokken eller kant, alltid komme i fra en gatenivå og har forsetet flyttet til lengst avstand det kan gå til baksiden.
• Alltid plass på puten hvis bilen setet er for lavt. Sørg for at du glir lett inn i bilsetet.
• Har noen hjelpe deg med å løfte beina inn i bilen.

Når du kjører i en bil:

• Bryt opp turene slik at du kan komme seg ut og gå rundt hver 45-60 minutter for å unngå muskelkramper og smerter.
• Ta smertestillende medisiner før du tar din første tur.

Video: Rundt vs anatomisk implantat - Plastikkirurgen fortæller

Når du får ut av en bil:

• Snu kroppen din mens noen er å hjelpe deg å løfte bena ut av bilen.
• Stå på begge bena og bruke rullator eller krykker for å hjelpe deg å stå opp.

7. Når Walking

• Bruk en rullator eller krykker til din lege eller fysioterapeut gir deg grønt lys til å forlate dem. Den normale varigheten er vanligvis 4-6 uker etter operasjonen. Bruk en stokk når legen anbefaler det.
• Sett den nødvendige mengden vekt på kneet som er anbefalt av terapeut.
• Ta sakte og små skritt når du slår. Unngå å svinge på beinet som hadde kirurgi.
• Ta på sko som har nonskid såler og gå sakte på ujevnt underlag eller våte flater.
• Unngå flip-flops, fordi de kan føre til at du snuble eller falle.
• Ikke vri bena. Ta hvert skritt av gangen.

8. Aktiviteter du kan ikke gjøre Etter full gjenoppretting

Etter full gjenoppretting, inkluderer noen av kneet erstatning forholdsregler unngår spille kontaktidretter som fotball eller fotball. Holde av idretter som krever trekking, løping, krampetrekninger, og kronglete. Begynn med lav innvirkning aktiviteter som tennis, svømming, hagearbeid, turgåing og jogging. I idretter, unngå å bære eller løfte mer enn 10 kg.

Når å se din lege

Du bør kontakte legen din dersom du får blåmerker eller har bekymringer eller spørsmål om omsorg eller din tilstand. Søke øyeblikkelig omsorg eller ringe nødtelefonen dersom:

• Du har sterke smerter.
• Du faller.
• Begge eller det ene beinet er varm, rød og hoven.