Hetetokter

Hetetokter er karakterisert ved oppvarming av fornemmelser følt det meste i bryst, hals og ansikt. Disse blinker er stort sett sammen med svette og kan også føre til at huden til disse områdene for å rødme også. Hetetokter er hovedsakelig et resultat av overgangsalder. Men det er andre hormonelle forhold som kan også bli holdt ansvarlig for dem. I de fleste tilfeller hetetokter oppleves i løpet av dagen, men de kan også oppstå om natten også. Hetetokter kan lett behandles ved hjelp av en rekke behandlingsmetoder.

Symptomer på hetetokter

symptomer

Følgende symptomer er vanligvis følte av en person under en varm flash.

• Oppvarming følelse følte i ansiktet som raskt sprer seg i hele kroppen.
• Overdreven dreven~~POS=HEADCOMP svetting
• En økning i hjerterytme
• Rødhet i huden
• En uhyggelig følelse føles når varm flash er over

Når bør du oppsøke lege

Hetetokter er generelt antatt å være ikke mye av et problem av kvinner. Men hvis frekvensen av hetetokter øker så mye at det begynner å forstyrre den daglige rutinen så blir det nødvendig å oppsøke lege.

Årsaker til hetetokter

Fører til

Hormonelle endringer spesielt depreciating nivåer av østrogen i kroppen når en kvinne nærmer overgangsalder anses å være den primære årsaken til hetetokter i de fleste kvinner. Ifølge enkelte forskere, kanskje et problem med termoregulering system av kroppen holdes ansvarlig for varme opplevelser som oppleves under hetetokter men det er ingen konkrete bevis for å sikkerhetskopiere dette utsagnet.

Hetetokter kan også være forårsaket som et resultat av en reaksjon på et stoff eller medisin som du tar for en annen medisinsk tilstand. Selv om hetetokter oppleves stort sett av kvinner, kan noen menn også få hetetokter. For eksempel pasienter med Karsinoid syndrom, en svulst som påvirker det endokrine systemet, må forholde seg til hetetokter.

Risikofaktorer

Mens den primære årsaken til hetetokter fortsatt overgangsalderen, er de ikke oppleves av alle kvinner går gjennom denne fasen av livet. Kvinner som har en større risiko for å oppleve hetetokter har følgende faktorer til stede i dem.

• Røyking. Hvis du er en vanlig røyker så er du på et høyere risiko for å oppleve hetetokter.
• Fedme. Kvinner som har en høyere BMI (Body Mass Index) er mest sannsynlig å få hetetokter enn kvinner med lavere BMI.
• Mangel på fysisk aktivitet. Mangel på mosjon og fysisk aktivitet er en annen faktor som kan øke risikoen for hetetokter.
• Etnisitet. Amerikanske kvinner av afrikansk opprinnelse er mest sannsynlig å oppleve hetetokter i overgangsalderen enn europeiske, japanske eller kinesiske kvinner.

Hjem rettsmidler for hetetokter

Kvinner som ikke er altfor plaget av sine hetetokter og ikke ønsker å ta medisiner for det kan behandle dem hjemme ved hjelp av følgende løsninger.

1. Hold Cool

Gjenværende hydrert og iført lyse klær som enkelt kan tas av er blant de endringer i livsstil som kan hjelpe deg i å holde kjølig og dermed redusere sjansene for å få hetetokter. Siden hetetokter er hovedsakelig utløst av endringer i temperaturen i kroppen din, kan du kontrollere deres forekomst ved ganske enkelt å senke temperaturen i rommet gjennom en vifte eller air-condition.

2. Sjekk din diett

Unngå inntak av overskytende mengder kaffe, alkohol og krydret mat kan hjelpe deg i å minske sjansene for å få hetetokter.

3. Slapp

Indulging i aktiviteter som slappe ditt sinn og kropp som yoga og meditasjon kan også hjelpe deg mye i å begrense hetetokter.

4. slutte å røyke

Røyking er skadelig for helsen og regnes for å være en viktig faktor som øker risikoen for hetetokter hos kvinner. Dermed kan avslutte denne vanen hjelpe deg i å slå ned hetetokter også.

5. Bruk Alternative Supplements

Inntaket av den følgende medisin er ansett som en effektiv måte for behandling av hetetokter av de fleste kvinner.

• plante østrogen

Soyabønner og rødkløver brukes av asiatiske kvinner for å dempe mengden av hetetokter som er erfarne i overgangsalderen. Effektiviteten av disse plante østrogener har imidlertid ikke blitt medisinsk bevist som foreløpig.

• klaseormedrue

De fleste kvinner vurdere bruken av svart cohosh som et middel for å behandle menopausale symptomer og hetetokter. Fortsatt bruk av dette tillegget, men kan skade leveren.

• ginseng

Video: Bør jeg ta østrogentilskudd? Gynekolog Åsle-Marit Ullern, Overgang.no

Ginseng er kjent for å være ganske effektiv i behandling av humørsvingninger og søvnforstyrrelser som er forbundet med overgangsalderen, men har ingen effekt på hetetokter.

• Dong quai

Dong Quai er ansett utmerket blodfortynnende ved å øke effekten av blodfortynnende medisiner, men ikke redusere hetetokter.

• kava

Bruken av Kava er en god måte å redusere angst, men det er mest ineffektive når det gjelder å behandle hetetokter.

Medisinsk behandling for hetetokter

Bruken av hormonet østrogen er langt den beste måten å behandle hetetokter. Imidlertid har denne behandlingsmetode mange bivirkninger, og etterlater deg åpen for mange sykdommer. Dermed er det bedre å gjøre bruk av antidepressiva og legemidler for å kontrollere beslag for å minimere forekomsten av hetetokter. Leger meste anbefaler kvinner å ikke bruke noen medisiner hvis deres hetetokter ikke bry dem mye. Men det er best å konsultere en behandlingsplan med legen din dersom forekomsten av hetetokter øker og ikke går bort i et år eller to tid.

1. Ufrivillig barnløshet

Leger anbefaler bruk av østrogen og progesteron som begge hormoner for behandling av hetetokter. Men kvinner som har hatt brystkreft anbefales ikke å bruke disse hormonene som de øker risikoen for hjertesykdom og kreft.

2. Antidepressiva

Video: 8 hjemmeremdier for å kontrollere hetetokter i overgangsalderen

De antidepressive midler som kan anvendes for behandling av milde hetetokter inkluderer venlafaksin, Paroksetin og Fluoxetin. Disse anti-depressiva, men bør kun tas i lave doser og etter samråd med lege.

3. Andre reseptbelagte medisiner

Gabapentin og Clonidine er blant de reseptbelagte medikamenter som kan brukes for å redusere symptomene på hetetokter. Begge disse medisiner har bivirkninger som inkluderer tretthet, hodepine og forstoppelse.