Sennep for halsbrann

Halsbrann er en følelse av tetthet, smerte eller ubehag i midten av brystet. Det oppstår når magesyre kommer opp i spiserøret og forårsaker en ubehagelig svie. Hvis du opplever dette halsbrann ofte, så det blir til acid reflux eller Gerd.

Sennep er en vanlig husholdning ytelse som kan oppnås fra frøene av en gul blomstereurasia plante. Så vel som i mat, kan det brukes til å hjelpe med mange helse- og skjønnhetshensyn, en av disse er halsbrann. Dette er en form av fordøyelsesbesvær forårsaket av sure oppstøt, og kan føles som en brennende følelse i brystet.

Hvordan sennep bidrar til å behandle halsbrann:

• Sennep stanser overskytende syreproduksjon i maven på grunn av dets innhold eddik.
• Den nøytraliserer syrene i magesekken og hindrer magen fra å produsere noen ekstra syre.
• Den forbedrer pH-nivået ved å balansere inntaket av alkaliske og syrer.
• Senneps er god kilde til jern, magnesium, niacin, fosfor, kalsium, omega-3 fettsyrer og sink som hjelpemidler for bedre fordøyelse og bidrar til å hindre halsbrann.
• Sennep inneholder eddik som fungerer som en sterk stimulerende av spytt, bidrar til raskere fordøyelsen uten å gjøre syrer å komme tilbake til spiserøret tube.

Slik bruker sennep for halsbrann:

Prøv å bruke sennep på følgende måter å bidra til å kvitte deg med halsbrann. Sørg for at du bruker disse metodene regelmessig.

1. I Diet

• Spis en teskje eller to med vanlig gul sennep direkte.
• Spis mat som inneholder sennep, som en hot dogs, smørbrød, osv

2. Gul sennep med Buttermilk

Video: Ronny smaker på Gaviscon - hva er det??

Denne fremgangsmåten er spesielt nyttig i situasjoner hvor det er vanskeligere å konsumere sennep med rent vann.

• Bland 2 til 3 teskjeer sennep i en glass av kjernemelk.
• Drikke dette for å få lindring av halsbrann.
• Du kan også legge til en teskje av både hakket koriander og asafetida og en klype salt.

3. Sennep med honning

• Bland 2 teskjeer organisk gul sennep og et glass med lunkent vann.
• Legg en teskje honning og rør det godt.
• Drikk denne blandingen straks og regelmessig.

4. Sennep Tea

Du kan også konsumere sennep te for halsbrann lettelse.

• Kok 2 glass vann.
• Legg en spiseskje med teblader og la det koke i noen minutter.
• Tilsett 2 teskjeer sennepspulver, 1/4 ts kanel pulver og 1/2 teskje revet ingefær.
• Kok i en litt lengre tid og deretter belastning.
• Legg honning og bruker regelmessig.
• Tilsett melk (valgfritt) i de siste stadier av å lage te.
• Du kan også legge til grønn te blader i stedet for teblader (men don`t tilsett melk)
• Konsumere regelmessig.

Tips:

Følg disse tipsene og forsiktighetsregler for å bli kvitt halsbrann raskt uten noen bivirkninger.

• Unngå å drikke væsker tid etter at du tar dette sennep å unngå å vaske den ned.
• Hvis du ikke liker sennep smak, bare swish munnen med vann og spytte ut etter svelging sennep.
• Bruk en god kvalitet sennep (men ikke sennepsfrø) i kosten.
• Har pakket enkeltvis sennep pakker med deg alltid å bruke i nødssituasjoner.
• For å få umiddelbar lindring, la sennep sakte skyver sådd halsen belegg den grundig.
• For å hjelpe på problemet, unngå å spise krydret mat, redusere vekten din, unngå over bruk av visse medisiner.
• Hev hodet ditt opp til 4 - 6 inches mens du sover og ta antacids.

Video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Election / Marjorie`s Shower / Gildy`s Blade

Video: GASTRITIS SINTOMAS Y TRATAMIENTO ana contigo

Ulike matvarer forårsake halsbrann for forskjellige mennesker, så prøv noen metoder for å se hvilken som fungerer for deg.

Video: 8 mattyper som forårsaker mageproblemer

Hvor ofte er du plaget av halsbrann? Har du noen gang brukt noen metode som ikke er oppført ovenfor? Vennligst dele dine erfaringer med oss.