6 Matvarer som lette hver bakrus

Når det kommer til drikking, det handler lek og moro til noen våkner opp med en bakrus. Hodepine, tretthet, kvalme og andre mindre enn moro symptomer kan holde deg fra å få dagen startet. Dessverre er det `s ingen magisk måltid som vil helt kurere din bakrus, men det er visse matvarer som kan bidra til å lette smertene. Mens en burger og pommes frites kan være din go-to bakrus rette, vi `re beklager å si at fettete avlat didn` gjøre listen. Les videre for nedbryting av de beste mat å spise for å redusere bakrus symptomer-sunn måte.

Dine Plager: Tretthet, magesmerter og dehydrering

The Cure: Red Ginseng Tea

Hvorfor det fungerer: Du gikk ganske hardt i går kveld og nå magen gjør vondt, `re helt utryddet og munnen føles som Sahara-ørkenen. Vi `ve alle vært der, og vi vet det er ikke lett å være deg akkurat nå. Den gode nyheten er, det `s en enkel kur-all for de ekle symptomer: Red ginseng. En 2014 koreansk studie fant at inntak av litt mindre enn en halv kopp med en rød ginseng drikke (som te), kan bekjempe alkoholutløst utmattelse, magesmerter og tørste mer effektivt enn like mengder H20. Go figure! Så gå videre og brygge opp en kopp, krype tilbake i sengen og riste den av-`re sikker på å føle seg bedre på kort tid.

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes

Dine plager: Hodepine og svimmelhet

The Cure: en sportsdrikk

Video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

Hvorfor det fungerer: Hvis det høres ut som DJ fra klubben fortsatt spiller huset beats i hodet eller, enda verre, de sprø strober fra nachspielet synes å ha fulgt deg hjem, det er på tide å dra deg ut av sengen og ta et glass vann og et lite sukker sportsdrikk. Mens vi don`t normalt anbefaler Downing ting, i dette tilfellet vil det gjøre deg mer godt enn skade. Med væske balansere elektrolytter og et snev av natrium, vil en Gatorade eller propell hjelpe du begynner å føle som din gamle selv og motvirke dehydrering ansvarlig for spinning rom og dundrende hodepine.

Dine Plager: Kvalme, Sult og bloat

The Cure: Gresk yoghurt med en halv banan

Hvorfor det fungerer: I går kveld du guzzled ned en hel flaske champagne med velbehag på din BFF`s utdrikkingslag. I dag? Vel `s en annen historie. Din entusiasme er blitt erstattet med en forvirrende kombinasjon av sult og bloat `s best beskrives som "blah". Selv om alkohol fører til dehydrering, det gjør det også vanskelig for kroppen å opprettholde blodsukkerbalanse, noe som er grunnen til at du `re opplever tilsynelatende motstridende symptomer. Å forvise de dårlige følelsene, nå for noen gresk yoghurt toppet med halvparten av en banan. Både kremet ting og frukten er lett på magen og rike kilder til kalium, som kan bidra til å forvise bloat. Den yogurt`s protein og karbohydrater også bidra til å stabilisere blodsukkeret og bekjempe den tilhørende blanding av kvalme og sult.

Dine Plager: Kvalme, trøtthet og hodepine

The Cure: en asparges omelett

Hvorfor det fungerer: Treffer bar for noen øl med dine bros er alltid en god tid. Morgenen etter? Ikke så mye. Kick den slitne, head-pounding, ønsker å kaste opp følelse å bremse med en asparges omelett. Vitenskapen sier det `et kraftig etter festing smerte fighter. Her `s hvorfor: Egg er en rik kilde til cystein, en aminosyre som bidrar til å bryte ned alcohol`s leftgiftstoffer. Hvorfor greenene? Asparges drivstoff kroppen din med hangover-hjelpende aminosyrer og mineraler som kan avverge kvalme, tretthet og hodepine, ifølge Journal of Food Science studere. Høres ut som en ganske god grunn til å piske opp en slikkepott og panorere til oss!

Din sykdom: Extreme Kvalme

The Cure: Ginger

Video: Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year`s Eve Show

Hvorfor det fungerer: Vi får det: kvalm, jævli morgener som følger en kveld på byen kan gjøre deg sverge `ll aldri drikke eller spise noe nytt. Men forbruker noen ingefær når du føler at du `re i ferd med å kaste informasjonskapslene er vel verdt den ekstra innsatsen. Selv om det ikke har vært noen studier på anleggets effektivitet på bakrus-indusert kvalme ennå, har krydderet en lang historie som et naturlig middel for morgenkvalme, mageproblemer og reisesyke, slik at det bare kan være din frelser. Den beste måte for å konsumere den er fra en kopp: kaste biter av hakket ginger root i et krus, hell i kokende vann og dekke kopp med en plate for å la smaken bratt i fem minutter.

Din sykdom: Siste-Night Regret

The Cure: Havregryn

Video: Calling All Cars: Invitation to Murder / Bank Bandits and Bullets / Burglar Charges Collect

Hvorfor det fungerer: Så du har gjort noen dårlige avgjørelser går kveld som du ønsker å late som aldri skjedd. Selv om det skjer til det beste av oss, som fortsatt ikke endrer det faktum at du kan føle deg engstelig eller opprørt. Slå tilbake mot angst og følelse av ubehag med en varm bolle med beroligende havre. En Massachusetts Institute of Technology studie fant at å spise stivelsesholdige karbohydrater som havregryn etter en lang natt med drikking kan bedre humøret mer effektivt enn å konsumere enkle sukkerarter som en bagel eller Fruity Pebbles. Tidligere studier har også funnet at karbohydrater bidra til å øke serotonin-feel-good hormon-som kan hjelpe deg å føle deg litt bedre om siste natts bommert, også.