Topp 10 beste fordelene av agurk

Agurk er en sterk alkalisk mat som nøytraliserer den surgjorte legeme.

Det hindrer forkjølelse og lindrer tretthet og tørste.

Sjekk ut 10 viktigste fordelene med agurk

1. Agurker tømme kroppen.

Agurker inneholder mye kalium. Kalium, sammen med natrium i kroppen, og det gir oss en rolle å sende ut.

Spesielt vil natrium være en god mat uten agurk for dem som spiser den med salt.

2. Agurk fjerner hevelse.

Som kalium skiller ut avfall i kroppen, går ut av vannet sammen, slik at ødem er bedre. Den har også en effekt. Når kroppen er hoven, spise agurk gresskaret og spise den.

3. Agurker senke feber og tørste.

Agurker er varme og avgift, slik at de utmerke seg i varmen i kroppen. Det gror feber, frysninger, brannsår, blåmerker.

Dessuten er ca 95% fuktighet, noe som bidrar til å avlaste tørst.

4. senke blodtrykket og fjerne kroppshår avfall

Agurk er et alkalisk vegetabilsk, så tar agurk kan nøytralisere kroppen.

Kalium, som er en komponent av agurk, bidrar natrmmekskresjon og senker blodtrykket og støter kroppsavfall.

Den fjerner også blod og eliminerer ødem.

5. Trøtthet og tørst

Når du spiser agurk i varmen, slipper den varme, rik på mineraler, og lindrer tørste.

Vitamin C hjelper metabolismen og jevner tretthet.

6. Diet effekt

Kalorier av agurk er 100g 11Kcal

Selv om du spiser mye vann, 95% av vannet, så kalorier er små, vitaminer og ulike mineraler

Fordi grønnsaker er like utstyrt, ikke vondt huden din på en streng diett diett effekten kan sees.

7. Agurk effekt på alkohol dekomponering og bakrus

Hvis du drikker agurk i shochu, vil du få mindre beruset og bidra til å lindre bakrus.

I tillegg er det kalium som kommer ut ved inntak av alkohol kan supplere agurk gjennom inntak.

8. Agurk effekt på hud og sminke, vanndrivende, ødem

Når slangeagurken er inntatt, utskiller det natrium i kroppen sammen med fuktighet.

I prosessen avfallet også unnslippe, og kroppen blir ensom og blodet blir klar.

Spesielt etter klipping av kranen av agurk i morgen fort, vaske den grundig med vann,

Hvis du legger til yoghurt og slipe til en blender, kan du se mange effekter på ødem.

Video: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work!

9. Agurk taper lese.

Agurker har en vanndrivende effekt.

Hvis du spiser agurk etter å ha drukket alkohol, vil alkohol flykte sammen med urin og bakrus vil bli utgitt.

10. Agurk forebygger kreft.

Det er Cucurbitacs A, B, C og D i møtepunktet for den agurk.

Blant dem har Cucurbitacin C blitt funnet å ha den effekt at det forhindrer veksten av kreftceller.

Cucurbitacin B er også effektiv i hepatitt.