Hvordan komme over en bakrus - 10 trinn

Alkohol, et viktig medlem av nesten hver feiring i det 21. århundre, har sikkert noen etter parts effekter også. For generasjoner nå, forbruket av alkohol på en vill natt forlater en person i en ikke-så-fornuftig scenen i morgen. Denne fasen er hva ekspertene har betegnet som “Hangover”. Mens noen mennesker komme over det med tiden, det er tonnevis som trenger skikkelig rettsmidler for å komme tilbake til den virkelige verden. Så, for å søke etter den perfekte rettsmidler eller kurer, har vi snublet over en rekke kurer og hver av den har sin egen magi og tar sin egen tid for å få tankene tilbake på sporet.

Derfor, her er listen over 10 mest populære kurer av Hangover, rett fra ekspertene, kuratert for deg;

10. rå tomater

Tomater er den minst populære måten å håndtere en bakrus blant de populære drinkers. Forbruket av tomater er bevist å ha resultert i utvinningen fra en bakrus. Selv om utvinne prosessen er ikke veldig rask, men det er sikkert effektivt. Mengden av vann tilstede i en rå tomat hjelper i å stabilisere mengden av alkohol som er tilstede i kroppen ved å redusere den til en større grad, gitt tid. Du kan absorbere noen tomatjuice blandet med litt cayenne pepper, sukker og lime og hjelpe hodet fra spinner rundt.

9. WORKOUT

Eksperter sier at treffer gym på en bakrus dagen kan faktisk bidra til å redusere bakrus selv. Selv om det er en tøff oppgave å få deg til å gå til gym i morgen, men når adrenalinet slår inn så det gjør at du sive ut alle spor av alkohol fra kroppen i form av svette og energi. Men som et ord av forsiktighet, for å hindre mer dehydrering, er det alltid lurt å ha rikelig med vann før, under og etter trening. Så neste gang du har drinker utenfor grensene og føler for spinny å gjøre noe bare treffer gym og arbeide at alkohol ut av kroppen din.[sup][/sup]

8. kAFFE

Video: Albert Einstein`s Big Idea HD Documentary (With 17 Subtitles)

Kaffe har også blitt stille vanlig i håndteringen av bakrus. Punsj av koffein er på en økning blant de nye drinkers. En fin varm kopp svart kaffe vil sikkert produsere nok varme i kroppen for å gjøre deg stå på føttene og gjøre noe arbeid. I kampen for dominans mellom kaffe og alkohol, må du sørge for at kaffe seire og for å gjøre det du skal treffe gym umiddelbart etterpå. Men siden koffein sies å ha induserende egenskaper i seg selv, er det tilrådelig for nykommere å starte på med den ortodokse botemidler.

7. SUGAR MELLOM

Amatører kan si at sammenkobling sukker med alkohol vil gjøre noe godt for noen, men proffene har noe annet å si. Ifølge studier forbruker sukker før du har alkohol kan vise seg å være en dårlig idé som det kan få fart på stoffskiftet før tiden og vil gjøre noe godt i å redusere bakrus. Men forbruket av sukker i drikker økten er det mest tilrådelig som det raskere alkohol behandling forlater liten sjanse for en bakrus.

6. fet eller SMOOTH MAT

Forbruket av fettete / fet mat som bacon eller en McDonalds eller en fullastet pizza ville faktisk vise seg å være gunstig for å redusere mulighetene for en bakrus. Men det bør være oppmerksom på at det å ha disse måltider etter inntak av alkohol vil bare resultere i en person til å kaste opp. Det er viktig å ha disse måltidene før har alkohol som det fett laget av mage og tarm og alkohol tar mye lengre tid å absorbere. Å ha bananer er et sunnere alternativ til fet mat, som sin glatthet også skaper et lag i magen.

5. ENERGY DRIKKE

Video: Slik starter du din egen bloppis

Inntaket av væsker er det viktigste å kurere en bakrus. Hver væske har sine egne egenskaper og kan aldri erstatte den andre. Tilsvarende gjør inntaket av energi / sportsdrikke på en bakrus morgen for at kroppen får tilstrekkelig mengde av salter og kalium det hadde overgitt seg til alkohol i går kveld. Sportsdrikker som Gatorade er ment å re-hydrat og fylle tapt næringsstoffer. Så neste gang du planlegger å bli full, sørg for at du har en fin bestand av energidrikker i kjøleskapet.

4. CHEW noen ingefær

I århundrer nå har folk nibbled på stammer av ingefær å motvirke kjølvannet av drikking. Forskning viser at å tygge på rå ingefær bidrar til å redusere etter å ha drukket påvirker som kvalme. Det sies også at kombinasjonen av ingefær med brunt sukker, når konsumert før drikking, er det best sammen én når det gjelder å kurere en bakrus.

3. ta en dusj

En av de mest praktiske og forfriskende måter å komme over en intens bakrus er en fin varm dusj. Den strømmende varmt vann på kroppen har en tendens til å løsne opp stivheten i legemet forårsaket av alkohol. Kontakten med varmt vann med kroppen umiddelbart starter sansene, og det er også lurt å ta en skikkelig lur etter dusjen for å fullstendig slette bakrus.

2. LEMON

Sitron er en felles kur for bakrus, surheten og svak bitterhet av sitron hjelper i å absorbere alkohol og til slutt fjerner det fra kroppen. Inntaket av sitron kan gjøres enten ved å tygge det, eller blande det med salt og vann. Lemon viser seg å være den raskeste måten å kurere en bakrus, uansett hvor intens den er. Nå det er helt fornuftig at grunnen til at de gir en skive sitron og en klype salt med tequila shot.

1. ØKE VANN INNTAK

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes

Den mest populære og den enkleste måten å komme over noen bakrus er en enkel komponent som er tilgjengelig hvor som helst, Water. Den strenge inntak av vann under og etter å ha drukket sørger for at du aldri er dehydrert og har alltid en balanse av alkohol og vann i kroppen. På en bakrus morgen er det sterkt anbefalt å ha minst 2-3 liter vann og i løpet av minutter kroppen din vil skylle ut all alkohol rester fra kroppen.

Video: How to Be Single Official Trailer #1 (2016) - Dakota Johnson, Rebel Wilson Comedy HD

Disse er enkle tiltak for å håndtere en bakrus og for å skylle ut alkohol fra systemet ved hjelp av den lett tilgjengelige ingredienser og lett gjort oppgaver. Man bør huske på at effekten av denne fremgangsmåten kan variere fra individ til individ og er også gjenstand for andre faktorer som mengden av alkoholinntak og metabolisme. Men, skal én av disse 10 sikkert fungere for deg.