Fennikel frø for gass

De av dere som lider av gass vet som kan være irriterende og noen ganger pinlig. Det kan være forårsaket av mange ting som krydret eller fet mat, overdrevent inntak av alkohol, bakterielle og virale infeksjoner, ikke tygge maten ordentlig, stress, etc.

Fennikel er en aromatisk urt som har lakris typen smak. Hver del av anlegget har mange medisinske fordeler, og kan bidra til å håndtere gassen problemet.

Er Fennel bra for gass?

Følgende egenskaper Fennikel vise hvordan det hjelper mange fordøyelses type problemer, inkludert gass.

• Fennikel inneholder anti-spastisk, anti-bakterielle, anti-mikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å stimulere produksjonen av gass i magen og gir rask lindring av mageproblemer (oppblåsthet og gass).
• Det er en kraftig naturlig carminative, betyr det bidrar til å eliminere gassen fra tarmen og hjelpemidler for bedre fordøyelse.
• Disse frø er rike på mineraler som jern, mangan, kalium, selen, vitamin C, E og B, magnesium, anetol, fenchone, estragole, etc. som hjelpemidler en jevn funksjon av tarmkanalen ved å slappe av de innsnevrede intestinal muskler.
• Den har gode kilder til antioksidanter som bidrar til å beskytte kroppen mot frie radikaler og brukervennlighet i bedre fordøyelse, økt fri bevegelse i tynntarmen.

Slik bruker fennikelfrø for gass:

Du kan bruke noen av disse metodene for å behandle magen gass og oppblåsthet.

1. fennikelfrø

• Hell 1/2 teskje av knust fennikel frø i en kopp kokende vann.
• La det bratt i 10 minutter.
• Drikk denne løsningen når du føler gass.
• Eller tygge en skje med fennikel frø etter å ta dine måltider.
• Lagre disse frøene i små skåler eller i pille tilfeller.
• Tygge dette når du lider av magen gass og dårlig fordøyelse. Dette bidrar også til å friske pusten.

2. fennikel

• Bruk friske fennikel blader i strews, salater og gryteretter.
• Eller ta en ny stengel (størrelse med et frimerke) av fennikel og tygge det etter måltidene.
• Eller spise fennikel godteri og piller.

3. fennikel med mynte og kardemomme blader

• Kok frisk fennikel, mynte og kardemomme blader i noen minutter, rør av og til.
• Sil concoction og drikke.
• Eller bare tygge friske fennikel blader for bedre fordøyelse.

4. fennikelfrø med kardemomme og ingefær

• Bland noen kardemomme, en teskje av fennikel frø og et lite stykke av fersk ingefær i en kopp kokende vann.
• Rør godt og la det stå i ca 5-7 minutter.
• Drikk denne varme te 3 ganger om dagen for å få lindring fra gass.

5. Fennikel med anis frø, Ginger Root og peppermynte blader

• Kok en liter vann og deretter legge til en teskje av fennikel (en hvilken som helst del av planten), anis frø og ginger root.
• La det småkoke i 5 - 7 minutter i en gryte.
• Slå av varmen og tilsett peppermynte blader.
• Bratt det i ca 15 minutter og deretter nyte en kopp eller mer basert på problemet.

6. Fennel Tea

Video: Her kommer et lille tip til en bedre måde at grille pølser på.

Video: Hvordan fungerer veer ved en fødsel?

Fennikel te inneholder flyktige oljer som hjelper fordøyelsen ved å øke produksjonen av mage juice. Denne teen er trygt for alle.

• Kok vann i en te panne i noen minutter.
• Tilsett noen knuste fennikelfrø og teblader.
• Fortsett å koke det for enda et par minutter.
• Legg 1/4 kopp melk og jaggery sirup.
• Kok litt lenger før anstreng.
• Drikk denne teen for å få umiddelbar lindring.

Fennikel te for Infant`s Gass:

• Hell 2 kopper vann i en gryte.
• Legg en spiseskje med fennikel frø og la det koke i 10 minutter.
• Ta kjelen fra varmen, dekk til og sett til side.
• Når avkjølt, sil te for å fjerne frøene.
• Bruk en dropper å gi barnet ditt lag 1/2 teskje for hvert 30. minutt inntil ubehaget avtar.
• Dette kan lagres i opptil en dag.
• Eller du kan gi te som har kokt med ½ ts hver av anis frø, fennikel frø og dill frø i 10 oz av vann ved bløtlegging den i 10 minutter.
• Mor eller baby kan drikke denne teen 2 - 3 ganger om dagen, men antallet vil bli endret.

Fennikel frø for gass og oppblåsthet:

Høy flyktig olje i fennikel behandler gass og oppblåsthet ved å stimulere produksjonen av mage juice. Prøv noen av disse metodene når du lider av gass og oppblåsthet problemer med å få rask lindring fra den.

1. Fennikel med Kardemomme

• Bland 1/2 teskje av både fennikel pulver og kardemomme pulver i en kopp varmt vann.
• Ta dette før måltider for å hindre at gass og oppblåsthet.

2. fennikelfrø med sort pepper, Black Salt, spisskummen frø og tørket ingefær

• Ta 25 gram sort pepper og 50 gram hver av tørket ingefær, fennikel frø, svart salt og spisskummenfrø.
• Slipe eller hogge alle disse ingrediensene og bland godt.
• Ta 1/2 ts blandet med varmt vann hver 4 - 5 timer.

3. fennikel med karve og koriander

• Bland like mengder karve, fennikel og koriander.
• Ta 1/4 teskje før måltider.
• Regelmessig inntak av dette vil hjelpe med gass og oppblåsthet.

4. fennikel frø med Appelsiner

• Legg til en spiseskje hver av appelsinskall og fennikel frø til 2 kopper vann.
• Kok i noen minutter.
• Bratte te og tilsett honning å blidgjøre.
• Drikk dette når du lider av mageproblemer.
• Du kan kjøle te i ca 48 timer.

5. fennikelfrø med kardemomme, mynteblader og ingefær

• Legg 1/2 teskje fennikel frø, 6 kardemomme, 3 mynte blader og 1/4 teskje av ferske revet ingefær til vann og bland godt.
• La det småkoke i 15 minutter på lav varme.
• Drikk en halv til en kopp av denne løsningen 3 - 4 ganger om dagen til du får fullstendig lindring.

Forholdsregler og tips som skal følges for å bruke fennikelfrø for Gass:

Følg disse tipsene for å få rask lindring fra magen gass og andre mageproblemer.

• Alltid tygge de grønne fennikel frø som smaker som lakris som det bidrar til bedre fordøyelse heller enn gulaktig frø.
• Fennikel frø er ikke anbefalt for gravide og ammende kvinner. Folk som er allergiske mot burot, selleri, gulrøtter, etc. er sannsynlig å være allergisk mot dette.
• Det har noen effekt når du tar den med andre legemidler som ibuprofen, naproxen, tetracyklin, amoxapine etc
• Det vil øke risikoen for hud følsomhet for sollys.
• Hvis du har brystkreft ikke bruker fennikel.
• Også følge disse metodene innimellom for å hindre problemet i fremtiden.

Don`t glemte å dele dine erfaringer med oss ​​etter å ha prøvd disse metodene, og også dele eventuelle andre midler du vet!