Hvordan å avlaste gass? (Hjem rettsmidler)

I denne artikkelen skal vi gi deg noen rettsmidler for å lindre gass. Det er et vanlig problem som vi møter ofte. Det kan være forårsaket på grunn svelger luft, forstoppelse, matintoleranse eller noen helsetilstand. Dreven gass kan frigjøres gjennom munnen i form av burps og belches. Noen ganger overdreven gass slipper ut gjennom endetarmen som vi kalte fjert eller flatulens. Magen gass kan forårsake bloating. Alle disse viser pinlige og smertefulle symptomer. For herding denne gassen problemet, må du gi en sjekk på kostholdet ditt, og du bør prøve å identifisere årsakene til overdreven gassdannelse i kroppen din. Bare da vil du få den permanente løsningen på dette problemet. Noen av rettsmidler kan oppfordre deg til å slippe ut gassen. Hvis det skjer, må du ikke forsøke å kontrollere det og la det komme ut for egen fordel. For en viss grad, kan de virkemidlene vi leverer i denne artikkelen hjelpe deg å takle din helsetilstand.

Beste måtene å avlaste Gas:

1) Peppermynte te å behandle gass og oppblåsthet

Peppermynte kan være svært nyttig i lindrende ut dreven gass fra kroppen din. Den inneholder mentol som er krampeløsende i naturen. Det kan slappe magen og fordøyelseskanalen muskler som et resultat du bli kvitt smerter og kramper på grunn av gass. Du kan få peppermynte te. Kok litt vann og tilsett peppermynte blader til det. Legg honning eller sitron og drikke det 2-3 ganger om dagen. Du vil føle deg avslappet.

2) Cinnamon Cure Gas Problem

Kanel er av stor medisinsk verdi. Det kan berolige fordøyelseskanalen og hjelpe deg å lindre gass. Du kan drikke kanel te ved å koke litt vann og tilsette knust kanel til det. Du kan velge å ha kanel smaksatt melk. Bare legg noen teskje av pulverisert kanel til et glass melk og drikke det 2 ganger om dagen for bedre resultater.

3) Ginger bli kvitt Gas Fast

Ingefær er bra for fordøyelsessystemet. Det kan være nyttig for herding fordøyelsesbesvær og kan hjelpe deg å avlaste gass fra kroppen din. Du kan ha det i form av skiver. Tygge den med jevne mellomrom. Du kan drikke ingefær te ved å legge den til kokende vann med litt honning. Du kan prøve å ha det med noen asafetida for å avlaste gass lett.

4) Apple Cider eddik for å lindre Gas 

Apple cider eddik er full av medisinske egenskaper. Det kan være nyttig i lindrende ut dreven gass fra kroppen din. Det fungerer i stor grad i herding dårlig. Av beroligende magen kan det gi deg umiddelbar lindring. Hvis du ikke har eple cider eddik med deg så kan du bruke vanlig eddik i stedet for det. For å lindre gass tilsett to ts av eple cider eddik i et glass med varmt vann. La den avkjøles og deretter drikke det.

5) Baking Soda og Lemon å behandle Gas

Natron og sitron kan blandes sammen for å få en syrenøytraliserende. Det er et naturlig middel som er svært effektiv i lindrende ut gass fra kroppen din. For dette, sette saften av sitron i et glass og tilsett litt natron til det. Deretter tilsett litt vann til det fizzing stopper. Drikk den langsomt. For å få umiddelbar lindring fra magen gass, kan du blande litt natron i et glass vann og drikke det. Det viser seg veldig nyttig for noen mennesker.

6) Melk å kurere gass og oppblåsthet

Buttermilk hjelper regulere fordøyelsessystemet. For å avlaste gass og luft i magen kan du drikke kulturmelk med noen svart salt og carom frø. Du kan bruke selleri frø i tilfelle du ikke har carom frø. Ta et glass kjernemelk. Legg en teskje av carom frø og 2-3 klype svart salt. Faktisk er det en av de yummiest naturlig middel for å lindre gass.

7) Asafoetida å bli kvitt Gas

Asafoetida har forskjellige anti-krampaktig og anti-flatulens egenskaper som kan hjelpe deg med din helsetilstand. Det er veldig mye effektivt mot overdreven gassdannelse i magen. Legge til en teskje av asafoetida i et glass varmt vann og drikke det. Du kan bruke et lim av asafoetida på magen for å få lindring fra din tilstand. Har asafoetida med litt salt eller med en moden banan. Det er like nyttig.

8) kardemomme for å avlaste gass

Kardemomme er mye brukt i forskjellige oppskrifter. Det hjelpemidler i fordøyelsen og kan gi deg nok lindring fra magen gass. Du kan prøve å legge den til grønnsaker, ris og salater for å få fart fordøyelsen. Tygging kardemomme kan være til stor hjelp hvis du lider av overdreven gass formasjon. Legg kardemomme til te sammen med noen fennikel frø og ingefær for å lage en mage-vennlig og fordøyelsen-hjelpe te.

9) fennikel frø for å herde Gass 

Fennikel frø er svært mye brukt til å kurere fordøyelsesbesvær. Det kan gi deg rask lindring fra flatulens og gass. For dette, kan du koke den i litt vann. La den kjøle seg ned og drikke det. Snart vil du bli løst fra gass. Du kan prøve å tygge stekt eller vanlig fennikel frø. Du kan koke det med Kardemomme og mynteblader i litt vann. La det kjøle seg ned og drikke det som en concoction. Det vil sikkert være nyttig i avslappende og beroligende magen.

10) Ananas og Papaya å behandle Gas Problem

Ananas og papaya er noen av de nyttige frukter som hjelpemidler i fordøyelsen. Disse er veldig gode i bearbeider proteiner tilstede i maten. Enzymer tilstede i disse matvarer kan bryte ned proteinet inn aminosyrer. Har disse fruktene i større biter danne eller du kan lage fine smoothies bruke dem.

11) kamille te å behandle gass

Kamille te har anti-spasmodisk, anti-inflammatorisk og smertestillende egenskaper. Det kan hjelpe deg å bekjempe dårlig. Kok litt vann. Legg kamille te til det. Stamme blandingen. Legg en teskje honning. Har denne te 2-3 ganger om dagen for å få nok lindring fra gass.

12) koriander å lindre gass og oppblåsthet

Koriander kan være en stor ingrediens for å hjelpe fordøyelsen. Det kan hjelpe deg bli kvitt svie og gassdannelse i magen. Du kan legge til noen ristede korianderfrø til et glass kjernemelk. Drikk den 2-3 ganger om dagen. Du kan blande en teskje av tørket koriander blader i et glass varmt vann og drikke det tid til annen for å få lindring fra gass.