Sitron og cayenne pepper vann

I denne dagen og alder, overvekt eller fedme er en av de største bekymringene i peoplersquo-s liv. Basert på statistikken, disse spørsmålene er vanlig hos personer som spiser bearbeidet og junk mat i høye porsjoner. Det har blitt observert at peoplersquo-e forbruk av bearbeidede matvarer har erstattet frukt og grønnsaker, og derved forverrer risiko for å lide av flere metabolske sykdommer. Slike usunn mat forlate søppel og giftstoffer i kroppen vår, går på bekostning av energiproduksjon samt andre metabolske prosesser, og dermed føre til opphopning av fett innskudd.

Avgifte dietter er nå allment akseptert av helsebevisste mennesker som et supplement for å øke bodyrsquo-Koreas prosesser for å eliminere giftstoffer. Disse diettene er også nyttig i rensing av kroppslige systemer for å øke basal hastigheten på stoffskiftet. Sitron og cayennepepper vann kosthold er en populært valg blant slike rensing dietter.

Hva er en sitron og Cayenne Pepper Water Diet og hvordan gjøre det?

En sitron og cayennepepper vann kosthold er også kjent som Master Cleanse. Det er en diett uten fast føde, og bør følges i minst 10 dager for å oppnå raske vekttap effekt. Dietten består av 4 kopper salt vann i morgen, en kopp avføringsmiddel te om natten, og 6-12 kopper ldquo-lemonaderdquo- i løpet av dagen. De ldquo-lemonaderdquo- består av enkle saft som er fremstilt fra en kombinasjon av naturlige ingredienser, inkludert sitron, 2 spiseskjeer med lønnesirup (eller honning) som et søtningsmiddel, en klype cayennepepper, og 8 unse av vann. De bestanddeler tilsettes deretter blandet i vann-blandingen blir deretter ristet og forseglet for bruk. Du kan justere temperaturen på vannet, basert på din smak.

For en demonstrasjon av hvordan man lager sitron og cayennepepper vann, kan du se i denne videoen:

Som er en sitron og Cayenne Pepper Water Diet For "margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;" src = "~ bilder best måten å rengjøre-out-your-system_1.jpg" width = "300" height = "225" />

Hver dag før jeg sovner, jeg tar en sitron fra kjøleskapet og plasser den på disken sammen med cayenne pepper flaske. Etter å våkne opp om morgenen, det første jeg gjør er å slå på min elektrisk te potten. Hell så jeg at varmt vann i en kopp og presse en sitron på toppen, dryss cayennepepper og drikke det. For å begrense den sure eksponering for tennene mine, jeg bruker et sugerør. Jeg drikker rundt 15 unser denne detox vann før du spiser eller drikker noe annet. Jeg har blitt videreført dette ritualet for de siste 5 årene. Selv når jeg ikke er i mitt hus, eller ute på ferie, tar jeg noen sitroner med meg i bagasjen min, slik at jeg kan lage og drikke min detox vann daglig. Denne DETOX vann gir leveren med en super stimulerende effekt for å fjerne giftstoffer som resulterer fra miljømessige og livsstilsfaktorer ut fra kroppen, i form av urinsyre og galle. Denne rensing gir kroppen med et beskyttet miljø for en lang tidsperiode og hjelpe forhindrer sykdommer slik som kreft.

Nedenfor finner du noen tips om sitroner bruksområder.

ekstra tips

• Ettersom denne blanding ikke inneholder konserveringsmidler, må vannet lagret på riktig måte ved lave temperaturer, som i et kjøleskap. Det er bedre å ta ut sitron fra kjøleskapet en stund før forberede juice. Dette bidrar til å trekke ut mer juice ut av sitron.
• Sitronsaft må ikke være direkte presset inn i kokende vann, ellers effekten av blandingen er tapt. Sitronsaft må alltid legges til når vannet er kaldt eller ved romtemperatur for å bevare dens vitamin C-innhold.
• For å oppnå maksimal mengde sitronsaft, er rustfritt stål juicer å foretrekke.