Kaffe og akne: låse koblingen mellom de to

‘Coffee` er en herlig drink som du ikke kan virkelig leve en dag uten, ikke sant? Åh! Da er du kanskje invitere kviser og irriterende kviser selv. Forvirret? Men flere studier har allerede vist at forbindelsene til stede i kompleks kjemisk suppe kaffe kan forverre kvisene dine og gi deg selv nye kviser. Vel, la meg forklare hvordan kaffe og akne er relatert og hvorfor sipping din favoritt kopp cappuccino kan vise seg å være den verste skjønnhet bommert for deg:

1. Årsaker hyperadrenalism

Hyppig inntak av kaffe forsterker sekresjon av binyrene, og dermed forårsaker hyperadrenalism. Det stimulerer det sympatiske nervesystemet og utgivelser for mye ‘stressors` som adrenalin, noradrenalin, cortisol, etc. Som et resultat, kroppen begynner å reagere på hver og stressende hendelse, enten det er liten eller stor. Det fører til slutt til oversecretion av insulin hormon og gir oss alvorlige kviser.

2. bremser ned immunsystem

Da sa tidligere, øker kaffe utskillelsen av stresshormon som heter ‘cortisol` i kroppen vår. Det tar en toll på vår immunitet og gjør oss mer utsatt for angrep av akne-forårsaker bakterier dvs. P. acnes. Derfor utvikler vi bakteriell infeksjon, stygge kviser, rødhet, betennelse, hevelse, og så videre.

Les også - helsemessige fordeler av koffein-fri Herbal Kaffe Her

3. Påvirker glukosemetabolismen

Regelmessig inntak av kaffe gjør kroppen vår svært motstandsdyktig mot insulin. Det avbryter den normale metabolisme av karbohydrater og resulterer i systemiske forhøyet blodsukkernivå. På grunn av dette, begynner huden å hemmelighet dreven olje eller sebum, som fremmer acne samt andre relaterte symptomer som irritasjon, og rødhet.

4. Full av melk og sukker

Har du virkelig lyst på en kopp kaffe, uten melk og sukker? Absolutt ikke. Er ikke det? Men denne praksisen kan forverre akne i stor grad. Den søte melke concoction er kjent for å forårsake plutselige toppene av sukker i blodet vårt. Den øker produksjonen av det veksthormon IGF-1 i kroppen, som er også ansett som en utløser for akne.

5. Forbedrer Sugar Cravings

Det er allerede sagt at for mye inntak av kaffe fører til oversecretion av stresshormoner. Dette oppmuntrer sukker cravings. Du kan også finne deg selv lengsel etter junk eller svært bearbeidet mat som er rik på salt, kalorier, etc. Alle disse stimulere dannelsen av akne og gjøre at du ser stygg.

Les også - Guide til farge ditt hår naturlig med kaffe Her

Video: Our Miss Brooks: Cow in the Closet / Returns to School / Abolish Football / Bartering

6. vanskeliggjør Mineral Absorption

Mange av oss liker å drikke kaffe rett etter måltidet. Det kan føre til akutt mineralmangel ved å rote opp med kapasitet på kroppen til å absorbere vesentlige mineralforbindelser. Som vi mangler jern, sink, selen, etc., blir huden mer utsatt for akne-forårsaker bakterier.

Video: Grief Drives a Black Sedan / People Are No Good / Time Found Again / Young Man Axelbrod

7. Gir dysbiosis

Kaffe er svært sure i naturen, som kan noen ganger forstyrre tarmfloraen og føre inn dysbiosis. Det er egentlig en medisinsk tilstand der antallet dårlige bakterier går opp betraktelig i vår tarmen, og dermed føre til næringsmangel, gastrointestinale forstyrrelser, lavt nivå gut betennelse, etc. Dette er svært dårlig for huden vår, og derfor kan vi ende opp med å utvikle ess også.

Så, er det ekstremt viktig å bytte til urte eller organisk grønn te fra kaffe for å opprettholde en akne og støvfrie klar hud.