Dagen i helse: 28 september

SUNT tips

På din neste tur til Starbucks, sette kremfløte i kaffen. Finn ut hvorfor i De 50 beste noensinne vekttap Tips fra tynne mennesker!

NPR: `ingredienser`: en tankevekkende titt på de tilsetningsstoffer i maten

"Hva gjør diacetyl ut? Og hva er det gjør i maten vår? En ny bok forsøker å avmystifisere 75 vanlige tilsetningsstoffer i mat med flotte bilder av disse ingrediensene og detaljer om deres bruk og historie". Les hele historien.

Over: Ingredienser i Campbell Chunky Classic Chicken Noodle Soup

Science Daily: kaloriforbruk: Gjør tall eller grafikk Oppmuntre Diners å spise mindre?

"For å oppmuntre forbrukere til å redusere sitt kaloriinntak, US Food and Drug Administration nå krever de fleste kjeden restauranter å oppgi antall kalorier som hvert menyelement inneholder. Men er et tall den eneste effektive måten å hjelpe diners lage lav-kalori valg? Nei, sier en ny studie. Ifølge studien, en annen populær måte å indikere kalori informasjon, et bilde på en grønn, gul eller rød lyskrysset, kan være like effektive." Les hele historien.

MEDISINSK DAGLIG: utfordringen med kalorifattig diett

"Det er noen bevis for at kalori begrensning diett, også kjent som "sulteforing," kan øke levetiden. Men er det trygt?" Les hele historien.

Miste opptil 16 pounds i 14 dager!

FOR 150 + oppskrifter som flate magen fort gjort med den maten du liker-kjøpe splitter ny bok fra abs Diet skaperen David Zinczenko som allerede topping Amazon diagrammer: Zero Belly Cookbook!