Dagen i helse: 07.01

Science Daily: The Waiter`s Vekt: Heavy Servitører Mean Tyngre Meals

"Enten du bestiller en dessert eller en drink kan avhenge av din servitør. Det er ikke hva de si-det er hvor mye de veier. En ny Cornell Food and Brand Lab studie av 497 diners i 60 restauranter, viser at diners som har bestilt sin middag fra tyngre Servitørene var fire ganger større sannsynlighet for å bestille dessert, og beordret 17% mer alkohol." Les hele historien.

RELATERTE: Unngå bestiller en mage bombe mens de spiser ute, og velge en av disse 25 Restaurant måltider under 500 kalorier i stedet!

BBC: Fedme ‘knyttet til kreft Rise`

"Økende nivåer av fedme og usunn vekt kan være knyttet til 670.000 ekstra tilfeller av kreft i de neste 20 årene, spår en britisk rapport. Hvis dagens trender fortsetter, sier ekspertene, nesten tre av fire voksne kan være overvektige eller fete i 2035, og bringer en rekke helseproblemer. The Cancer Research UK og UK Health Forum Rapporten sier TV for litt mat reklame bør forbys før 21.00." Les hele historien.

EKSKLUSIVT: Spis dette, ikke at! rangeres hel McDonalds Meny! Kan du gjette elementet som selv ansatte nekter å spise?

Science Daily: Folk Face Subconscious Oppfordrer til å over-spise om vinteren, Forsknings show

"Folk har utviklet seg til å ha underbevissthet oppfordrer til å over-spise, og begrenset evne til å unngå å bli overvektige, spesielt om vinteren, har en ny studie funnet." Les hele historien.

GÅ IKKE GLIPP: 25 ting du gjorde i dag for å sabotere dine vekttap mål

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av supernutrients som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!