Dagen i helse: 27 februar

Science Daily: Dietary prebiotika bedre søvn, buffer virkninger av stress, sier studie

"«Vi fant at kosttilskudd prebiotika kan forbedre ikke-REM søvn, samt REM søvn etter en stressende hendelse, sier Robert Thompson, en postdoktor ved Institutt for Integrative Physiology og førsteforfatter av den nye studien publisert i tidsskriftet Frontiers i biologisk psykologi. Prebiotika er kostfiber som finnes naturlig i matvarer som sikori, artisjokker, rå hvitløk, purre og løk. Når gunstige bakterier fordøye prebiotisk fiber, har de ikke bare formere, forbedre generelle helse gut, men de kan også slipper metabolske biprodukter. Noe forskning tyder disse biproduktene kan påvirke hjernens funksjon, forklarer hovedforfatter Monika Fleshner, professor ved Institutt for Integrative fysiologi." Les hele historien.

ICYMI: Prebiotika: 15 Foods For Your Probiotiske Effortse

MSN: Å være en normal vekt med ekstra mage fett er farligere enn å være overvektig

Video: Anders Storvik, tromsø. Fikk så jævels ondt i magen, Larry spyr.mp4

"Bære overflødig magefett øker sjansene for tidlig død mer enn å være overvektig eller litt overvektige, ifølge en februar 2017 studie i Journal of American Geriatri Society. Den store multietnisk Studien så på kvinner mellom 50 og 79 år gamle og funnet, uavhengig av etnisitet og alder, de med en større midje var på et høyere risiko for død (som var de som var undervektig)." Les hele historien.

Video: 2013-03-15 001 2013-03-15 001 Dagen i dag!

Ikke gå glipp av: 30 måter å mislykkes-Proof Diet

Business Insider: Wendy planer selv bestilling kiosker på 1000 steder

Video: Vlogg! Sverigetur med Norske Youtubere+store youtubedagen!

"Wendy sier de planlegger å installere selv bestilling kiosker på ca 1000 steder innen utgangen av året. Wendys informasjonssjef, David Trimm, sa kioskene er ment å appellere til yngre kunder og redusere lønnskostnader. Kiosker også tillate kunder av fast food giganten å omgå lange køer i rush servering timer, mens økende kjøkken produksjon." Les hele historien.

Video: ÆTVs redaktør Arild Helgeland er forbannet på Kanal 1 og Halvdor Lønnigdal 3 februar 1993 etter sabortasje av sending dagen før

I SLEKT: Hver Fast Food Chicken Nugget-Vurdert!

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!