Best fedme helse tips - gå til kjøpesenteret like etter mat

Har du noen gang lagt merke til at duften inne kjøpesenter er svært forskjellige at andre steder? Har du lagt merke til at det aroma gjør deg opphisset, glad og aktiv? Det er ikke tilfeldig. Det er planlagt.

Video: The Great Gildersleeve: Fire Engine Committee / Leila`s Sister Visits / Income Tax

Aromaen er satt inne i kjøpesenteret, slik at du føler deg glad og du kjøper mer. De prøver å øke Rajas i deg.

Video: Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love

Per rapport publisert av Center of Science i Public Interest, Impulse kjøp av usunn mat i kassa ganger øker risikoen for fedme (Rapport).
Vi må stoppe det, må vi kjøpesentre for å vise bare sunnere frukt og grønnsaker enn junk food stuff. Men heller enn å prøve å kontrollere og regulere dem, hvorfor ikke vi prøver å kontrollere og regulere vårt eget sinn?

Hvis du tenker på dette hele systemet indusere grådighet og flere og flere mennesker faller i den fellen, begynner du å innse at dette er hvordan verden fungerer. Da jeg så en dokumentar om 2008 globale finanskrisen, roten av det løy i banker som gir urealistiske boliglån til folk som ikke hadde råd til å betale tilbake det. All meltdown startet rett der. Så, det var feil av bankene å lokke folk i å kjøpe inn det stygge idé.
Ooookay, bankens folk var dårlig, men hva ville skjedd hvis den vanlige mann sto sterkt til hans tilregnelighet, og ikke gi etter for grådighet og unngikk å ta hjem lån som han egentlig ikke trenger?

Greit, vi kommer veldig langt fra temaet, la oss vende tilbake til vårt kjøpesenter.
Trangen til å kjøpe mer, eller å sette disse junk cola, chips, mer og mer til i handlekurven er forårsaket av Vata og Pitta dosha. Den gode aroma og fargerik atmosfære i et supermarked øker Vata og Pitta. Det frister dine sanseorganene mer og mer og sinn gir i og før du vet ordet av det, at ting som du ikke ønsker er i handlekurven.

Trikset er å stoppe grådighet av sinnet, å nappe impulsen bud, for å oppheve friste, for å sjekke appetitten, for å holde Vata og Pitta etter sjekk. Dette kan gjøres ved å øke kapha.
Den beste måten å gjøre det på er ved å ha en veldig sterk sinn. Men jeg og du vet det, det er egentlig ikke vår styrke.
Så, før du går til kjøpesenteret, Ha mat.
Like etter å ha mat, det er kapha dominans i kroppen. Det er også en god idé å gå noen skritt etter å ha mat. Så det kommer til kjøpesenteret like etter maten er veldig perfekt i både sansene.

Video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren

Fortsatt en bedre idé er å ha noen søte fatet / frukt før du kommer dit. Hva den gjør er, når det delikat aroma treffer nesen, føler deg litt kvalm på grunn av den søte, øker kapha i magen. Så du vil unngå kurv balling alle de unødvendige matvarer og vil heller fristet til å komme seg ut av kjøpesenteret så snart du kan. Det vil spare mye penger.
En annen god idé er å sette bruke litt hår olje. Dette vil igjen holde hjernen fra unødvendig eksitasjon på ytre stimuli.