Til tross for hva du har hørt, vil splenda ikke drepe deg

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Turns Off the Water / Leila Engaged / Leila`s Wedding Invitation

Video: Our Miss Brooks: Boynton`s Barbecue / Boynton`s Parents / Rare Black Orchid

Du holde deg unna cookie jar, spise overnattings havre på reg, og ville ikke tør ned en av de massive trippeldekker burgere. Men til tross for dine beste innsats for å være bildet av helse, noen ganger en prøve for en iskaffe med en pakke Splenda er for vanskelig å ignorere. Ikke en stor avtale-det er ikke som ting kan drepe deg, ikke sant? Oppriktig, på dette punktet, Det er vanskelig å vite sikkert. Men en ny dyrestudie publisert i International Journal of Occupational and Environmental Health prøver å kaste litt ekstra lys på saken.

Video: 210th Knowledge Seekers Workshop - Feb 8, 2018

For å lære mer om virkningene av den populære søtningsmiddel, forskere delt nyfødte mus i 10 grupper, og tilsatt sukralose (generisk navn for Splenda) til sin tilførsel ved varierende konsentrasjoner. I løpet av sin levetid, det mannlige mus hadde signifikant dose-relatert forekomst av kreft som leukemi og lymfom. Enkelt sagt musene som forbrukes mest Splenda var mest sannsynlig å få kreft. Merkelig nok, selv om, fant de at hunnmus hadde en dose-relatert avta i kreft. Mens 65 prosent av hunnmus fra kontrollgruppen ble funnet å ha kreftsvulster, tilfeller av kreft blant de som utsettes for den høyeste dosen av sukralose ligget rundt 59 prosent. Interessant, ikke sant?

Selv om resultatene fra disse studiene er litt spredt, dataene var overbevisende nok til at Center for Science i Public Interest (CSPI) -en ernæring advocacy gruppe som vurderer sikkerheten for tilsetningsstoffer i mat-har nå anbefalt at forbrukerne unngå den populære søtningsmiddel. Tidligere cspi ansett additivet som skulle "sikker." Som et resultat har mange medier sprutet skumle overskrifter som i utgangspunktet sier "Splenda = Død" over hele nettet. Men hvis du virkelig grave i data, it `klare` s ikke hele historien.

Selv om det `litt uklar hvordan splenda påvirker kreft priser i mennesker, vi kan ikke glemme at tidligere studier har vist at sukralose forårsaker fall og toppene i blod sukker som kan føre til noen alvorlige sukker cravings. Flere rapporter om kunstige søtstoffer har vist at de som spiser ting er mer tilbøyelige til å ha overflødig magefett-den type fett forbundet med hjertesykdom og type 2 diabetes. Eek!

Video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Election / Marjorie`s Shower / Gildy`s Blade

Vårt råd: Neste gang du setter deg ned til en kopp te, vurdere å bruke et snev av honning i stedet for splenda. Eller sakte slutte å legge det ved bare å legge en halv pakke, deretter en kvart pakke, etc. Craving en søt drikke? Hopp over sukralose-spiked Diet Pepsi og piske opp en gruppe med detox vann i stedet.