10 Amazing helsemessige fordeler av klorofyll du trenger å vite om

10 Amazing helsemessige fordeler av klorofyll du trenger å vite om

Ok, så du `ve fått beskjed om å spise mer spinat, gulrøtter, avokado, bananer, jordbær et cetera. `Ve også fått beskjed om å drikke mer grønn te og kanskje kutte ned på mengden av rødt kjøtt du spiser.

Men har du noen gang fått beskjed om å prøve klorofyll?

Du har sannsynligvis haven `fått beskjed om å prøve det direkte, men fordi klorofyll - et grønt pigment nøkkel til fotosyntese - finnes i mange grønne grønnsaker, som spinat og grønnkål,` ve sikkert allerede prøvd det uten selv å realisere den.

Hvis du har, flott! Nå trenger du bare å prøve enda mer av det.

Om du ikke har allerede prøvd det, her er 10 helsemessige fordeler av klorofyll du trenger å vite om.

Klorofyll kan administrere cravings og sult

Om du har noen problemer med å miste vekt, kan det være at du `re gjør de gale tingene.

Mange mennesker vedta feil tilnærming når det gjelder å miste vekt. I stedet for å holde ting enkelt, de uløselig gjøre hardere arbeid av det enn er virkelig nødvendig.

Studier har vist at forbindelsen klorofyll kan undertrykke sult. Dette betyr at hvis du `re prøver å gå ned i vekt i øyeblikket, men aren` t komme svært langt med ting, kan det være en god idé å inkludere matvarer på handlelisten som inneholder klorofyll.

Klorofyll Gjenopprette Alkaline-Acid Ratio

Kroppen består av alkaline`s og syrer, men mange av oss er flinkere til å konsumere mer syrer enn alkalinise. Dette kan være veldig skadelig for helsen din, og kan faktisk gjøre deg syk.

Men frykt ikke! Å få mer basisk inn i systemet ditt er lett hvis du spiser riktig mat. Og forbruk av matvarer som inneholder klorofyll kan hjelpe.

En av fantastiske helsemessige fordeler av klorofyll er at det er svært alkalisk, og dermed gjør en god jobb på å balansere pH-forhold.

Klorofyll kan gjenopprette røde blodlegemer

Dette er en annen en av de store helsemessige fordeler av klorofyll. Hvorfor trenger du røde blodceller? Gjort inni bein, røde blodceller er ganske viktig fordi de transportere karbondioksid fra kroppen til lungene, slik at du kan puste ut og få rødt av det.

Men røde blodceller har en veldig kort levetid, og til slutt de trenger for å bli erstattet av nye. Hvis kroppen din kan ikke produsere nok, ender du opp med jernmangel og selv anemi. Ikke kult.

Klorofyll er kult fordi det kan bidra til både å gjenopprette og fylle på viktige røde blodceller. Takket være den mengde enzymer, er det i stand til å rense blodet og hjelpe den til å flytte oksygen rundt i kroppen.

Klorofyll kan bidra til å helbrede sår

En av fantastiske helsemessige fordeler av klorofyll er at det kan bidra til å helbrede sår. Vi får de odde kutt og blåmerker nå og da, men noen ganger ender vi opp med et sår `s ganske dårlig, og derfor tar ganske lang tid å helbrede.

"Skynd deg og helbrede!" vi rope.

"Um, Hallo, I`m litt lav på klorofyll her!" Kroppen roper tilbake.

Riktig nok kan klorofyll fremskynde helbredelsesprosessen ved å redusere betennelse, ødelegge bakterier og produsere mer hvite blodceller.

Klorofyll kan forebygge kreft

Mange av oss lever i frykt for The Big C, men i stedet for å innrømme nederlag og ta en "hva som vil være, vil være" holdning, er det ting du kan gjøre som vil redusere risikoen for å utvikle visse typer kreft.

Og forbruker mer klorofyll er en av dem.

Studier har vist at klorofyll kan stoppe destruktive giftstoffer fra skaper kaos i mage-tarmkanalen. Som sådan, kan det derfor minimere risikoen for at du utvikler leverkreft, samt hepatitt.

Klorofyll har også en forbindelse som kalles phytochemical, som stopper veksten av tumorer, og som også kan hindre kreftceller fra å multiplisere.

Det bør nevnes at klorofyll alene vil ikke stoppe deg fra å få kreft, men da kombinert med andre forbindelser og matvarer, kan det redusere risikoen ganske dramatisk.

Klorofyll kan øke Mood

En av de store helsemessige fordeler av klorofyll er at det kan forbedre humøret. Om du ikke har vært i veldig godt humør i det siste, bør du vurdere å gjøre noen justeringer i livsstilen din.

En av de tingene du kan endre er din diett. Legg klorofyll for en stemning boost.

Klorofyll Detoxifies Your Body

Uansett hva noen sier, vi alle trenger en god detox nå og da. Takket være den enorme mengden av giftstoffer i luften og i vårt kosthold, systemet vårt til slutt blir så bygget opp med dem at vi ikke kan fungere optimalt før vi spyle dem ut.

En av fantastiske helsemessige fordeler av klorofyll er at det kan bidra til å skylle ut giftstoffer svært raskt. `Ll være å gjøre systemet og leveren din en stor tjeneste, og alle dine symptomer som tretthet og konstant hodepine vil forsvinne som ved et trylleslag.

Klorofyll kan redusere rødhet og hevelse

Noen gang hatt en ganske ekkel bump som tar evigheter å helbrede? Hevelse kan være veldig smertefullt, men det kan også være skjemmende å se på. Og mens du kanskje har alltid antatt at hevelsen er ment å ta aldre å gå ned, er sannheten at det kan forsvinne mye raskere hvis kroppen din er rik på de riktige tingene - som klorofyll.

Klorofyll kan gi din Fordøyelsen Helse et løft

Fordøyelsesproblemer er en av de viktigste grunnene til at mange av oss går til legen. Enten vi `re lider av oppblåsthet, overflødig gass eller diaré, virker det som om det er noe som alltid går galt.

Dårlig fordøyelse er nesten alltid et resultat av et dårlig kosthold, noe som betyr at en enkel løsning ville være å forbedre din diett. Og en av måtene du kan gjøre dette på er ved å spise råvarer som inneholder klorofyll.

Klorofyll stimulerer kolon rensing ved å begrense effekten av kosttilskudd heme på mage-tarmkanalen. Den bidrar også til å redusere gass, så vel som forstoppelse, og fremmer regelmessig avføring.

It`s også mye mer spiselig enn å ta et avføringsmiddel.

Klorofyll kan kontrollere dårlig lukt

Dårlig lukt kan utgå fra armen pit, pusten og selv urinen. Men det `s virkelig de to første som er mest pinlig - og også den vanskeligste å fjerne.

Ikke lenger. En av de store helsemessige fordeler av klorofyll er at det kan redusere alle typer dårlig lukt, og kan derfor gjenopprette selvtilliten.

Kjenner du andre helsemessige fordeler av klorofyll?

Hold mosegrodde og sunt!