Wheatgrass junkie? Ekstraordinære fordeler og minimale bivirkninger: kjenner dem alle

Wheatgrass wheatgrass, hvetegress! Leger anbefaler det, dine venner elsker konsumere det, kan naboene ikke sette en stopper for listen over dens helsemessige fordeler, internett er alt for det, og avisene don`t synes å få nok av å diskutere dette nye funnet helseprodukt. `T det gjør du ønsker å konsumere wheatgrass også? Eller har dere allerede begynt?

It`s tide å slutte med det i dine spor og svare på våre spørsmål.

Vet du helt godt hva wheatgrass er?

Er du klar over dens helsemessige fordeler?

Vet du om dens bivirkninger?

Vel, bør du vite hva du `re forbruker, hvor mye du spiser og hvorfor du` re konsumere det. På dette notatet, Let`s utforske hva wheatgrass handler om.

Hva er Wheatgrass?

Young hvete, skjøt og vokst for en periode på 10 dagene, utvikler seg til hvetegress. Dette frodig grønt gress er høstet på et tidlig stadium og enten bearbeidet for å danne et pulver eller juice. Den helsebevisste forbruker wheatgrass på en daglig basis, enten i pulverform eller som en saftig drikke. Hvordan du spiser hvetegress?

Næringsinnholdet i Wheatgrass

Wheatgrass pulver eller juice er kjent for å inneholde alle nødvendige næringsstoffer som kreves for å opprettholde livet. Wheatgrass inneholder vitamin A, vitamin C, mineraler som kalsium, kalium, magnesium, sink og jern, essensielle proteiner, levende enzymer, klorofyll og glukose. I tillegg alle disse næringsstoffene er tilstede i sin enkleste former-derfor innebærer hvetegress minimal fordøyelses handling.

Fordeler med Wheatgrass

Wheatgrass er regnet som en av de sunneste grønn mat tilgjengelig i dag. Har du lyst til å vite noen av fordelene med dette sunt produkt? Hvis ja, les videre.

• Wheatgrass er kjent for å gi energi umiddelbart. Derfor forbruker wheatgrass det første om morgenen for å føle seg våken og våken er sterkt anbefalt.
• Wheatgrass har anti aging Properties- det er kjent for å holde huden fast og hindre gråning av håret.
• Dens daglig inntak reduserer sjansene for kreft og hjertesykdommer.
• Wheatgrass er gunstig for å avgifte kroppen og rensing av blodet.
• Det bidrar til å holde blodsukkeret stabilt.
• Wheatgrass forbruk forbedrer fordøyelsen og fruktbarhet.
• Forbruket av wheatgrass er kjent for å ha smertestillende lettelser og effekter.
• Wheatgrass er rik på antioksidanter.

Derfor bidrar hvetegress til generelle mentale og fysiske helse.

Bivirkninger av Wheatgrass

Vel, aren `t det alltid to sider til mynt? Med tanke på bivirkninger av wheatgrass kan bidra til å endre ditt forbruk tilsvarende.

• Ved direkte forbruk, er hvetegress sannsynlig å forårsake hodepine og svimmelhet.
• Forbruker wheatgrass like etter et måltid fører til kvalme og urolig mage. Derfor anbefales det å konsumere wheatgrass på tom mage når færre fordøyelsesenzymer juice vil blande seg med det.
• Den overdrevent forbruk av wheatgrass forårsaker diaré.
• Allergiske reaksjoner på hvete kan beskjære opp med forbruket av wheatgrass. Utslett, elveblest, hevelse i munn og svelg og uro er noen av de synlige allergiske reaksjoner til wheatgrass.
• Mens wheatgrass er en fordelaktig munnvann forebygge bakterievekst og oral lukt, kan dens overdreven bruk fører til farging og mørkning av tennene. Vil du risikere å si farvel til glitrende tennene?

Som det er med alle helse-produkt, er kunsten å holde den sunn og gunstig for deg, er moderat forbruk. Moderat inntak er grunnprinsippet for noe mat element, og for å opprettholde generelt god helse. Så, how`s at wheatgrass forbruk kommer til å endre seg nå?