Juice for å behandle forstoppelse hjemme naturlig

Hvordan å behandle forstoppelse med juice hjemme? Er du opplever forstoppelse generelt? Har du forsøkt ulike medikamenter for å behandle det, men holde seg forvirret? De fleste av oss opplever de syke effektene av uforutsigbare avføring, og det er ingen ennå selv som vi har på feil.

På denne måten kan du med hell behandle forstoppelse, men deretter ødelegge smaksløkene? Egentlig virkelig du kan! Dette innlegget drøfter seks øverste juice som kan hjelpe din behandling og holde forstoppelse under kontroll, og de er super himmelsk også! Tror du det er for stor til å være gyldig? Da må du lese dette innlegget!

Før vi diskuterer som naturlig juice kan hjelpe deg å avhende forstoppelse, bør vi ta en gasse på hva som er forstoppelse om og hva som forårsaker det.

Hva er forstoppelse?

Video: Si farvel til forstoppelse med disse fem lakserende drikkene

Forstoppelse er en tilstand som påvirker avføring og gjør dine ekskrementer hard og tørr. Det gjør som regel din latrine rutine svært uutholdelig. Det kan likeledes be en oppblåsthet følelse og sure oppstøt. Vanligvis kan du utelukke forstoppelse ved å emulere viss lyd kosttilskudd og livsstil tiltak som:

• Inkludert høy fiberprodukter av jordsmonnet som, fiken og gulrøtter i ditt daglige kosthold.
• Drikkevann bunter av vann og ny grønnsak eller matvarer vokst fra bakken juice.
• Legge til hele korn og nøtter, som flaxseeds og valnøtter til din konsistente spise metodikk.
• Å ha en glatt og ingen bølge toalett økt.

Beste Juice å behandle forstoppelse hjemme:

Her er en oversikt over juice som kan hjelpe avføring:

Video: 10 Comprobados Beneficios Del Vinagre De Sidra De Manzana

1.) Orange Juice å behandle forstoppelse hjemme:

Appelsinjuice er en av de beste botemidler for forstoppelse. Det forbedrer den peristaltiske bevegelse, noe som innebærer den utvider den uttak i tykktarmen muskler. Dette fremskritt thusly avføring. Å drikke masse fersk appelsinjuice er en av den beste metoden for å bekjempe forstoppelse. Appelsiner er også rike på fiber, som hjelper det å kurere forstoppelse raskere.

2.) sviske saft å behandle forstoppelse hjemme:

Sviske juice er en naturlig avføringsmiddel. Den inneholder høye målinger av kostfiber og sorbitol, en intensivere som slapper avføring. Sorbitol er vanskelig å skille, og det assimilerer en betydelig grad av vann i fordøyelseskanalen. Det er en bygning operatører som bidrar til å lette forstoppelse. Tross, må du være forsiktig med dosen, som for mye sviske juice kan resultere i Tooting og frittliggende bevegelser.

Presset eple er en annen levedyktig løsning for forstoppelse. Den inneholder mange kosttilskudd og sorbitol. Å ha et glass presset eple, kan redusere deg fra ubehag av forstoppelse.

3.) Pear Juice å behandle forstoppelse hjemme:

Pærer er naturlige diuretika og en av de beste kildene til kostfiber. Pære juice er en annen forbløffende hjem kur, for behandling av forstoppelse. Det vil bidra tarmer og berolige den størknet tilstand av avføringen. Å drikke to glass pære juice i en dag vil bidra til å lette fra forstoppelse.

Video: Sådan hjælper du dit barn, når det har ondt i maven

Wheatgrass juice har mange medisinske fordeler. Det bidrar til å gjenopprette alkalitet i blodet. Høyt innhold av kostfiber, hvetegress er en velkjent naturlig terapi, for å kurere buk ulemper, slik som forstoppelse og løs mage. Ha et glass wheatgrass juice i ung time om morgenen og tilby farvel til din tarm ubehag!

Ananas juice er rik på kostfiber og er en annen smakfull kur for forstoppelse. Det hjelper å slappe av avføringen, reduserer mage etsende i kroppen og letter oppblåsthet av magen. Det kan kurere mange andre foldede mage sykdommer, som innvollsorm og sure oppstøt. Det er en fantastisk vanndrivende også.

På denne måten når du opplever de syke effektene av forstoppelse, rett og slett lage en blanding av alle disse juice i blenderen og se dine mageproblemer uforklarlig forsvinne. På off sjanse for at du har forsøkt en annen juice for å behandle forstoppelse, kan du fortelle oss ved å kommentere denne artikkelen.