3 Bivirkninger av hvetegress du bør være klar over

Innholdet

• Bivirkninger av wheatgrass juice
• 1. hodepine og kvalme:
• 2. diaré:
• 3. allergiske reaksjoner:

Wheatgrass, også kjent som ‘Gehu Ka Jawara‘In Hindi har vært svært populær siden fødselen av sivilisasjonen, og med gyldige grunner. I første omgang ble det funnet i Egypt og Mesopotamia, hvor den ble i utgangspunktet brukes for healing kutt og sår raskt. Ifølge mytologier, Jesus Kristus verdsatt og velsignet fordelene med wheatgrass.It er lastet med mange næringsstoffer, som kan plasseres i ulike kategorier.

Nesten 70 prosent av hvetegress innhold er laget av klorofyll. Dette er en svært kraftig element- det er også ofte referert til som den konsentrerte energien fra solen. Dette fungerer som en utmerket immunsystem booster. Siden den deler sine egenskaper med hemoglobin, det hjelper på å bygge blodprosent av kroppen din. Den består av andre kraftige mineraler, vitaminer og enzymer som well.Is tross for alle disse fordelene, er det også noen bivirkninger av wheatgrass juice.

Wheatgrass, generelt konsumert i form av juice, tilbyr en rekke vitaminer, aminosyrer og mineraler, sammen med klorofyll, phyto-kjemikalier og nesten ett gram protein for hver teskje.

Bivirkninger av Wheatgrass Juice

Noen av de mest vanlige hvetegress bivirkningene er:

1. hodepine og kvalme:

Kvalme er en type avgiftning prosessen skjer i kroppen. Det kan også være knyttet til den spesifikke smak, forlatt av hvetegress juice på de sensitive smaksløkene av noen individer. Som sagt før, hvetegress består av store mengder chlorophyll- dette bidrar i ferd med toksinet fjernelse ved å fremkalle vev for å frigjøre de lagrede toksiske elementer. Dette impulsive frigivelse av giftige elementer kan forårsake kvalme. Imidlertid, ettersom legemet frigjør mer og mer toksiske elementer, avtar den kvalme på grunn løpet av tid. Så langt som smaken er bekymret, er det ikke veldig imponerende-men du kan legge til noen zing til det ved å klemme litt sitronsaft inn i det, en teskje honning og en klype kanel pulver.

Ganske ofte, er kvalme ledsaget av hodepine og svimmelhet. Dette er også utgangspunktet bivirkning av rask avgiftning prosedyre forårsaket av wheatgrass juice. Foruten hodepine og kvalme, noen av de vanligste detox symptomer er magesmerter, utslett, hoste, tett nese og lett feber. Dette er noen av de innbyrdes wheatgrass juice bivirkninger.

[Les: Alt du trenger å vite om Wheatgrass Diet]

2. Diaré:

Denne tilstanden oppstår når du spiser for mye wheatgrass innenfor en kort tidsperiode, og kroppen kan ikke fordøye det riktig-dermed forårsaker diaré - en av de mest kjente wheatgrass bivirkninger. Den klokeste tilnærming er å gå sakte i startfasen, og deretter øke dosen av wheatgrass juice litt etter litt inntil kroppen får klar til å fordøye større mengder hvetegress.

[Les: Fordeler med Wheatgrass Powder ]

3. Allergiske reaksjoner:

For folk som reagerer på gluten, betyr hvetegress ikke føre til en rekke problemer. Men individer allergiske eller sensitive for hvete må ikke ta denne drinken. En av de vanligste formene for wheatgrass allergi er et hovent ansikt eller svelg. Noen opplever disse symptomene etter wheatgrass juice forbruk må søke øyeblikkelig medisinsk hjelp.

Dessuten må folk følsomme for mugg ta ordentlig vare for å sikre at drikken ikke er mugg infisert. Mold hendelse finner sted under betingelser som lav luftsirkulasjon, høy fuktighet og høy vegetasjon tetthet. Den ideelle måten å sikre mold gratis wheatgrass er å dyrke det selv. På denne måten vil det være lettere for deg å kontrollere alle faktorer som påvirker wheatgrass helse.

[Les: Rosiner Vekttap ]

Til tross for de ovennevnte bivirkninger av hvetegress, dens fordeler overgå sine ulemper. Som allerede sagt, 70 prosent av klorofyll i denne juice bidrar til å bekjempe blod deficiencies- spesielt den iboende anemi.

Det er noen grunnløse påstander om klorofyll positive effekt på kreft også. Så spiser hvetegress juice, men holde et øye med hvor mye du drikker.