8 Helse og fitness pinte Pinnere du må følge

Innholdet

• 1. skinny confidential
• 2. tone it up
• 3. ace

• 4. sett bottomed girls

• 5. graviditet mosjon
• 6. damy helse
• 7. mager mor
• Fitwirr

Ingen

Har din passer livet trenger litt boost og kunne bruke en god dose av inspirerende treningsøkter, øvelser, oppskrifter, og god gammel visdom til å få deg over kneika?

Pinterest kan være et flott sted å finne helse og fitness tips og inspirasjon til å krydre opp dine treningsøkter og rengjøre spise.
Som blir sagt, er Pinterest en overfylt sted å navigere og finne Pinnere som appellerer til deg er ingen enkel oppgave.

For å gi deg et forsprang, vi satt sammen en liste med 8 fantastiske helse og fitness Pinnere og deres boards på Pinterest du kan definitivt dra nytte av. Jeg kan garantere at de er lette å følge råd, rett til ditt hjerte motiverende ord, og oh så utrolig sunne oppskrifter er sikker på å øke fit liv.

La meg presentere din min favoritt Pinnere og styrene på Pinterest !!!

1. Skinny Confidential

Laurent fra Skinny Confidential viser deg hvordan du får passe en elegant måte. Med henne, svette treningsøkter ser mye priste enn jeg noen gang kan si det, og hennes passform livsstil er feilfri og elegant. Irsquo-m ikke lyve, min favoritt bord på hennes Pinterest konto er definitivt ldquo- + Thin -tinirsquo-srdquo- og Irsquo-m ikke engang en tegning.

Innglassing løpet deilig ute drikke gjør meg føler at livet mitt kan være så mye mer moro og bubbly.One dag når jeg bestemmer meg for å smake litt alkohol igjen, jeg vil være sikker på å plukke opp en tynn tini oppskrifter fra hennes liker :: agurk / basilikum / gin cocktail :: og lage en toast til et liv i fabulosity.

Besøk The Skinny Confidential profil på Pinterest.

2. Tone It Up

Irsquo-m no 17 år gamle hengende på stranden å nyte livet, men jeg sikkert ville nyte å få plass på stranden under solen hvis jeg kunne liker Karena og Katrina fra Tone It Up! Den nye medlem av Bravo show, er tonet opp på Pinterest også! Det betyr at vi kan få en god dose av stranden fitness og tips om hvordan du kan ha en fantastisk sommer på stranden rocking en sexy slank kropp.

Nei, men seriøst, disse to bedårende beach babes forvandlet mange kvinner i strandBombsHells som dem med sine treningsregimer, spise tips, og selvfølgelig deres protein pulver som heter Perfekt passform.

På deres Pinterest konto, Tone It Up, K K dele alle hemmelighetene bak deres skjønnhet på produkter We Love, fitness på Tone It Up Total Body Toning og mote på vår stil, så sørg for å følge alle av dem til nivå opp sexiness på stranden.

3. ACE

Video: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving

Letrsquo-Koreas få litt alvorlig nå og følg ACE Fitness. Hvis du er ute etter en credit kilde til trening tips og trening hvordan torsquo-s, er ACE din pinner. ACE, American Council on Exercise er en non-profit organisasjon som utdanner og sertifiserer fitness fagfolk som personlige trenere, vektkontroll spesialister og fitness ernæring spesialister, slik at du kan stole på kvaliteten på råd og tips de gir ut.

Spesielt synes jeg at deres bord, Økter Exericses nyttig. Det er fylt med trening læringsvideoer som er enkle å lære av. Alle øvelsene er gjort i riktig form også, slik at du kan lære å utføre øvelsen riktig. Få din egen sikkerhet og effektivitet under trening i sjakk med ACE.

Besøk American Council on Exercise profil på Pinterest.

4. Sett Bottomed Girls

Passer Bottomed Girls har gode anbefalinger og vurderinger på alt fra beste trening DVDer til sunt spiser. Deres kjærlighet Yorsquo-Selv bord er også min favoritt. Det er fylt med gode sitater og tips om hvordan du kan leve et lykkeligere, mindre stressende liv. Noen ganger, lever et anfall livet ikke handler om trening og spising. Itrsquo-s om et balansert liv hvor ditt sinn, sjel og kropp er alt synkronisert og i en sunn tilstand.

Video: Red Tea Detox

Passer Bottomed Girls definitivt forstå at element, og jeg setter pris på at om dem. Jeg vil si sin konto er mer en kumulativ av mange store helse og fitness-kontoer, noe som gjør dem et flott sted å starte hvis du er ny på Pinterest og leter etter en god dose av kvalitet helse og fitness nålene.

Besøk Fit Bottomed Girls profil på Pinterest.

5. Graviditet mosjon

Mitt neste fav på Pinterest er Graviditet oppgave for forventer moms. Hvis du er gravid og lurer på hva øvelser du kan og ikke kan gjøre, følge dem.
Dessverre, itrsquo-er ikke alltid opplagt hva øvelsene er tabuer under svangerskapet og gjøre feil trekk kan skade deg og din lille en på innsiden, så itrsquo-s svært viktig å lage en liste over øvelser som er både sikkert og effektivt under svangerskapet . Graviditet Exercisersquo-s graviditet Trening styret gir deg akkurat den listen du trenger for å holde seg frisk og passe under prenatal.

Hva med å miste baby vekt, spør du. Vel, de har et styre bare for det! Deres innlegget graviditet styret har øvelser og trening som hjelper deg riste av baby vekt og få deg tilbake i form. Itrsquo-er definitivt en må følge pinner under og etter svangerskapet. Forventer moms der ute, gå over til Graviditet oppgave å ha en lykkelig, sunn, morsom graviditet!

Besøk Graviditet oppgave profil på Pinterest.

6. damy Helse

Amy Layne fra damy Helse har mye lekkert og ren spise tips å dele, den slags at selv rå veganere vil sette pris på og fantasere!
Jeg mener alle hennes desserter fra damy Rå Oppskrifter er bare så deilig å se at det blir meg tenker på å konvertere til en rå veganer bare for å ha en legitim grunn til å være gumlet på forgylte fritt biter som RV ostekake på en pinne og Raw Nanaimo Bars alle dagen lang! Alle ting til side, du definitivt donrsquo-t har til å være en rå veganer å verdsette Amyrsquo-s innlegg.

Hvis du er i behov av gode smoothie oppskrifter som er velsmakende og næringsrik, anbefaler jeg å sjekke ut hennes damy Smoothies og grønne drinker bord for å lære å lage grønne drinker kroppen din setter pris på. Hun har hjulpet mange kvinner komme i form gjennom hennes næringsrik ren spise. Hvis du trenger litt hjelp å rydde opp spise som meg, la Amy være din guide. Du wonrsquo-t bli skuffet.

Besøk profilen damy Helse på Pinterest.

7. Mager Mor

Er du en mor i konstant leting etter sunn snacks, middag og barna lunsj ideer for å tilfredsstille dine familyrsquo-s cravings uten å ofre sin helse? I så fall følger Skinny mamma. Hun har uendelige ideer om magre måltider for alle mat typer inkludert meksikansk, orientalsk, italiensk, og selv små snacks under 200 kalorier.

Hvis du er mamma, anser henne som din nye sunne mamma venn du går for måltid ideer og fitness tips.
Har din familie medlem har noen kosttilskudd restriksjoner? Ikke noe problem! Hun fikk du dekket det også.
Hun har oppskrift boards som er spesifikke for glutenfri og vegetarisk fylt med oppskrifter som blåser hardt for å mate familien memberrsquo-s tankene bort på middagsbordet.

Besøk Skinny Mom - Healthy Living for kvinner profil på Pinterest.

8. Sunn Sesong oppskrifter | Katie Webster

Definitivt sist men ikke minst, Helsekost sesonger oppskrifter | Katie Webster sikkert fortjener å være på vår må følge Pinner List.
Ikke bare hennes platene er fylt med vann i munnen gode spiser, hun er så legit som hun kan være. Katie er en medvirkende redaktør i Spise godt Magazine, oppskrift utvikler og sunn mat blogger på healthyseasonalrecipes.com.

Min favoritt styre hennes er ldquo-Foodrdquo- med "Recovery fersken shake oppskrift" og "Hvordan lage sprø Kale chipsrdquo-, må både prøve oppskrifter på min liste. Følg henne og jeg personlig garantere at dine måltider få en deilig make over. På en side note, jeg også sette pris på skjønnheten i hennes mat bilder. Kvaliteten på bildene er noe alle av oss kan Pinterest brukerne setter pris på, og hun definitivt gir den beste. Takk Katie. Du er definitivt min inspration :)

Besøk Sunn Sesong oppskrifter | Katie Webster profil på Pinterest.

Bonus:

Fitwirr

Ikke glem å følge oss, Fitwirr på Pinterest. Vi har samlinger av øvelser og trening planer basert på fitness mål, kroppsdeler og treningstype for å hjelpe deg å komme i gang på plass reise.

Vår mest pouplar bord er Bodacious Booty Workout Challenge som har vår 7 dagers serie av syv minutters trening utfordring å forvandle baken til en fast bodacious booty. Vi har også startet et nytt styre All Things Fitness å fange opp spørsmål mange kvinner begynner å trene kan ha. Vi håper du finner dine svar på det grunnleggende treningen og treningsøktene som vil støte deg i årene som kommer.

Besøk Fitwirr profil på Pinterest.

Jeg håper du finner disse fantastiske Pinnere nyttig og inspirerende. Pass på å følge dem alle til å få daglige tips om hvordan å komme i form, holde seg i form, og leve sunt!

Omslagsbilde studiepoeng: Skinny Confidential, Karena og Katrina fra Tone It Up, ACE Fitness, Fit Bottomed Girls, graviditet Trening, damy Helse, Skinny mamma, og sunne sesonger oppskrifter | Katie Webster

Ingen

Ingen