25 Beste nye rene spiser du kan kjøpe online

I motsetning til andre dietter, spise ren ikke om vekttap eller ser radmager i et minimale bikinier det handler om å omfavne hele matvarer og sparker behandlet, kjemisk fylt grub til fortauskant. I teorien virker det ikke for tøft. Men når du begynner å lese mat etiketter mer nøye, ser utover bare kalorier og sukker teller, blir det klart hvor yucky så mange av våre favoritt mat egentlig er-selv tilsynelatende sunt. Bare noen få eksempler på verste tilsetningsstoffer i Amerika inkluderer -dimethylpolysiloxan (et akvarium fugemasse kjemisk) i våre kylling karbonader, er kreftfremkallende konditorfarge i våre drinker, og mange merker av popcorn poser fylt med den samme giftige ting funnet i Teflon gryter og panner. (Um, ew!) Å si at du trenger en kjemi grad å virkelig forstå hva som står i de fleste pakket mat er et understatement.

Heldigvis, det er en sølv fôr-og det vises i organiske og internettbaserte dagligvarer butikker. For å møte behovene til de som spiser ren, er det nå tonnevis av merker som produserer rene spiser for alle typer craving. Selv om du kanskje har sett noen interessante ser alternativer på Instagram eller i din favoritt EatThis.com historiene, de er ikke alltid lett å finne. Så, for å hjelpe deg å få labbene på den beste av dem alle, har vi jaktet ned snacks på nettet for en ren spise plan-alt du trenger å gjøre er å klikke, kjøpe og vente på en levering. Værsågod!

DRIKKER

1

Iconic Lean
Proteinshake

Full av søtningsmidler, giftige forurensninger, kjemiske tilsetningsstoffer og trans fett, mange protein pulver etiketter leses som lager liste over en kjemi lab. Men ikke denne forhåndslagde proteindrikk.
Laget med naturlige ingredienser som gress-matet melkeproteinisolat, kakaopulver, organisk agave, og havsalt, er dette en av de bedre flaskene i supplement butikken. Foretrekker å mikse din egen drink? Vår guide til Beste og verste protein pulver kan hjelpe deg å finne et rent kar.

Få det hit!

2

Orgain Organic
Protein Almond Milk

En kopp tradisjonell mandel melk har bare en measly gram protein, som ikke er på langt nær nok til å avverge sult eller bidra til å holde muskel mager og sterk. For å øke proteininnholdet i sine produkter, legger Orgain en blanding av organisk brun ris og ert protein. Resultatet er en ren drink med en imponerende 10 gram protein!

Få det hit!

3

Javazen ​​Kaffe, te
Superfood Blend

Hvorfor velge mellom kaffe og te når du bare nippe begge samtidig? Vel, nå, takket være Javazen, et selskap som kombinerer de to super brygger, er det fullt mulig. Deres brewables kommer i tre blander: Boost (kaffe, yerba mate, og acai), Vekt (kaffe, grønn te og kakao) og Relax (kaffe, rooibos og goji). Bestille noen i dag og gjør deg klar til å fange en buzz som du aldri har opplevd før og mens du er i gang med å sjekke ut disse 7 Crazy Ting Kaffe gjør til kroppen din!

Få det hit!

4

Pique Tea Sencha
Organic Green Tea

Hopp disse lyssky pulverisert te, og få hendene på noen Pique grønn te i stedet. Siden de organiske teblader har allerede blitt brygget og krystallisert, er alt du trenger å gjøre er å åpne en individuell pose, hell krystallene i en kopp, tilsett vann, og nyt! Brygging te på farten og høster vekttap fordeler-har aldri vært enklere. Plukk opp et eksemplar av 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse for å lære mer om hvordan du kan få mest mulig ut av fordelene med te! Test paneldeltakere for bestselger mistet opp til 4 inches fra midjen sin!

Få det hit!

5

Ayala Økologisk
Herbal Vann

Gjenopprette soda rusavhengig? Jeg kan relatere. Selv om jeg er en stor fan av å lage mine egne detox vann når jeg blir lei av vanlig ole vann, noen ganger jeg bare vil ta en velsmakende flavored slurk og hodet ut døren. Nå, takket være Ayla Økologisk urte vann, kan jeg gjøre akkurat det uten å tenke på hva som gjemmer seg i væske og så kan du! Ikke bare er den drikken den første nasjonalt tilgjengelige økologisk sertifisert forbedret smakstilsatt vann, det kommer i en rekke unike appetittvekkende smaker du er sikker på å elske: sitrongress mint vanilje, ingefær sitronskall, kanel appelsinskall, lavendel mynte og nellik kardemomme kanel .

Få det hit!

6

fire Sigmatic
Mushroom Kaffe

Fire Sigmatic sjampinjong kaffeblandinger er hver laget med to forskjellige sopp. En blanding inneholder Cordyceps og Chaga og andre er fullpakket med Chaga og Løve Mane. Hver av disse sopp har sine egne egenskaper som bidrar til bedre helse og velvære som reduserer stress, bedre seksuell nytelse, hjelpe vekttap, opprettholde energi og økt mental fokus. Disse sopp pulvere kommer i individuelle størrelse pakker som bare trenger å bli helt over i varmt vann og nytes. Du kan drikke det espresso stil, med et plantebasert melk for å få en kremet følelse, eller innlemmet i en smoothie. Sopp i koffein eller blandet med kakao ikke akkurat høres appetittvekkende, men smaker av sopp er milde og trolig verdt utsikter til en høyere næringsverdi.

Få det hit!

SNACKS

7

Kettle Brand Avocado
Olje potetgull

Hvis du har vært på jakt etter enda flere måter å innlemme avocado i kostholdet ditt, har du flaks! Kettle nylig lansert en ny linje av chips i yummy smaker som Hawaiian grill og chili lime som alle er kokt i 100 prosent avocado olje. Jada, chips er fortsatt mer en junk food enn en helsekost, men disse biter får poeng for utelukkende blir gjort med hele mat ingredienser og for å innlemme en olje som er blitt vist seg å forbedre kolesterol og avverge sult. Gå, Kettle Brand, gå!

Få det hit!

I SLEKT: 20 grunner til hvorfor du er alltid sulten

8

LÄRABAR Uber Blandet
Stekt Nut Crunchy Nut Bars

Denne søte og salte snackbar er laget med fem forskjellige nøtter, havsalt, tapioka sirup, honning, og datoer-og det er det! Og med en imponerende seks gram protein og bare seks gram sukker (som er ikke så ille for en bar), er dette en on-the-go snack vi kan komme bak.

Få det hit!

9

To Moms i Raw Sweet-n-Tart
Golden Glutenfri Granola Bars

Dette gluten-fri, organisk granola bar er overfylte med supermat som spiret hirse, bokhvete, gresskarfrø, lin og chia frø-og ingen av de skumle ting mange andre snackbarer snike i sine wrappers. Bunnlinjen: de er sunn og deilig kjøpe dem.

Få det hit!

10

Halfpops Merkelig
crunchy Popcorn

Hvis du liker peruanske mais eller popcorn, vil du elske Halfpops. Crunchy snack kommer i en rekke varianter, som alle er laget med deilige god-for-deg krydder som er fri for lyssky tilsetningsstoffer.

Få det hit!

11

Tilbake til naturen Almond
Chia Granola Clusters

Laget med havregryn, mandler, amaranth, hirse, Chia frø, og en håndfull andre rene ingredienser, disse granola klynger gjøre for en crunchy tillegg til noen bolle med gresk yogurt! For å holde kalorier i sjakk, men bare legge skje eller to. Sunne kalorier er fortsatt kalorier.

Få det hit!

12

I Heart Keenwah Cacao
Quinoa Clusters, Peanut Butter

Quinoa er ikke bare for matfatet lenger. Frokost quinoa boller og snacks laget med super korn er begge store trendene akkurat nå. Vi elsker at dette bite-sized snack er sunn og fri for skummelt tilsetningsstoff, men smaker som en søt sjokolade og peanut buttery godbit.

Få det hit!

1. 3

Kashi Golean Bar
Honey Nut Baklava

Jeg var litt skeptisk til denne smaken når den først kom på våre New York kontorer, men av alle de nye Kashi GoLean Plant Strømsnackbarer, det endte opp med å ha den aller beste smaken. Pakket med 8 gram protein og fire fyll gram fiber, denne deilig kombinasjon av cashew og solsikkefrø smør, bokhvete, pekannøtter, cashew, sesam, honning, og krydder er noe du ikke bør gå glipp av!

Få det hit!

14

huleboer Foods
Almond Cashew Bar

Laget med bare ni hele mat ingredienser (inkludert mandler, en av de beste muttere for vekttap), Har dette glutenfri ernæring bar en nøtteaktig smak med en like søt nok bite.

Få det hit!

15

Rhythm Superfoods
brokkoli Bites

Jada, som Ice Cream Sandwich kan føles godt å gå ned, men snacking føles alltid bedre når det er skyld-fri og ren! Disse knas brokkoli biter har fire gram fiber per porsjon, pluss syv gram fylling protein. Brokkoli er også naturlig høy i vitamin A, B6, og C (biter ofre mer enn en dag anbefalte mengde av vitamin C) og kalium. Det blir ikke mye bedre enn det.

Få det hit!

16

Baobest Baobites
Super Fruit Snacks

Disse snack biter, som er i utgangspunktet bare den voksne versjonen av en frukt snack, er laget med juice konsentrater og antioksidant-pakket frukt pulver fra den mektige Baobab treet, en innfødt plante av Sør-Afrika. Pakket med vitamin C og en bit av fiber og kalsium, disse søte delen sørger for en nutritiously søt tillegg til nøttmikser, havregrøt, og salater likt.

Få det hit!

MATLAGING
baking behov

17

Utforsk Cuisine Organic
edamame Spaghetti

Laget helt ut av organisk edamame, subbing denne spaghetti for hvete pasta er en no-brainer. På toppen av å gi nesten halvparten av dagens nødvendig fiber, vil en enkel servering også gi deg 33 prosent av dagens jern. Å høste mest helsemessige fordeler, topp det med en chili-spike pesto saus med legge litt visnet spinat og kål-Disse grønnsaker er høy i vitamin C, som hjelper kroppen absorbere jern lettere.

Få det hit!

18

Ancient Harvest-Organic
quinoa mel

Fra pizza og kaker til pannekaker og brød, dette protein- og fiberrike quinoa mel gjør det enkelt å opp den ernæringsmessige verdien av din favoritt oppskrifter.

Få det hit!

Sauser, sprer
BOOSTERE

19

Rawmio Hasselnøtt
kaffe Spread

"Nutella er en av de matvarer som folk mener er sunt fordi det inneholder en mutter," sier Leah Kaufman, MS, RD, CDN en New York-baserte registrert kostholdsekspert. "Men sjekk ingredienser sprer seg som Nutella er primært sukker og palmeolje, med nesten ingen faktiske nøtter involvert. Med over 20 gram tilsatt sukker og bare to gram protein, spredning bare vind opp i livet ditt." Rawmio er spredt, men ikke bare setter en voksen vri på den spres ved å tilsette det med java, de også majorly kutte sukkerinnholdet ned til bare åtte gram per porsjon. En annen bonus: organisk rå hasselnøtter, organisk rå cacao nibs, økologisk kaffe, og organisk kokos sukker er de eneste ingrediensene i glassene! Og snakker om kaffe, bør du sjekke vår rapport Hva Kaffe gjør til kroppen din.

Få det hit!

20

Sanne laget mat
vegetabilsk Ketchup

Til tross for hva Reagan-administrasjonen forsøkte å lede oss til å tro, er ketchup ikke en grønnsak. Jada, det er tomater i flasken, men ni av ti, det er bare en tomatkonsentrat blandet med eddik, høy fruktose mais sirup, og andre ikke-så-sunne ingredienser. Sann Made Foods` ketchup, er imidlertid et unntak fra regelen. Laget med tomatpuré, et snev av sukker, squash, gulrøtter, spinat, eddik og krydder, denne condiment bærer, færre kalorier og sukker og mer næring (en spiseskje pakker åtte prosent av dagens A-vitamin) enn sin tradisjonelle motstykke-ikke too shabby i en burger-topper.

Få det hit!

21

Baobest Baobab
frukt Powder

Hvis navnet "baobab" ser kjent ut, det er fordi det er den andre elementet på vår liste som er laget med frukt fra den mektige sørafrikanske treet! Å opp ditt daglige inntak av antioksidanter og vitamin C (et næringsstoff som kan hjelpe avverge kortisol, stress hormon som kan forårsake magefettlagring), legge til denne terte, litt søt pulver til din favoritt vekttap smoothies og yoghurt.

Få det hit!

ANDRE KILDER
AV YUM

22

Big Slice Fit
Koker kokte epler,
Banana Mango og
Hamp frø

Her på Eat Dette Not That! hovedkvarter, mange medarbeidere holde havregryn på hånden som en nødsituasjon skrivebord snack. Det er nonperishable, fylling og næringsrik fylt. Det eneste problemet? Med mindre du legger til litt frukt og krydder til mix, kan hele korn smake litt tørt. Vår løsning på gåten: Big Slice, en nonperishable (! Det er nøkkelen for skrivebordsskuff stashing) koker laget frukt blanding som parene perfekt med en dampende varm bolle med havre. Laget med epler, mango, hamp frø, juice og bananer, er dette den neste beste tingen å klippe opp et utvalg av frisk frukt selv og kaste dem i bollen.

Få det hit!

23

Dave Killer Brød
Loff
Ferdig Høyre

Mange av oss vokste opp å spise hvitt brød, så vi forstår at det kan ha en spesiell plass i hjertet ditt. Dessverre er det alt annet enn sunt. Grunnen: Den er laget med mye stivelse beriket mel i stedet for hjerte-sunn, mette hele korn som bidrar til å holde blodsukkeret stabilt. Hva er verre, har raffinert hvitt mel matvarer vært knyttet til hjertesykdom og type 2 diabetes. Heldigvis har matvarebeslutningstakere som forstår at helse og nostalgi skal kunne sameksistere skapt bedre for deg "hvit" brød alternativer som bærer ernæringsgjenopptar nærmere det av en hel korn brød. En bit av Dave Killer brød hvitt brød gjøres riktig, for eksempel pakker 3 gram protein og 2 gram fiber per skive. Sara Lee Classic Hvitt brød, derimot, har 2 gram protein og null fiber. (Boo!) Og snakker om fiber, hvis du leter etter flere måter opp ditt daglige inntak, sjekk ut disse 30 fiberrik mat som bør være i din diett.

Få det hit!

24

Kitchun Du er Apple
My Chai No-Grain-Ola

Bunnen av kornfrie "granola" består hovedsakelig med epler, mandler og cashew, mens epler, honning, og lønnesirup låne en snev av søthet.

Få det hit!

25

sikker Catch
Elite Wild Tuna

Du trenger ikke å gi opp hermetisert tunfisk å unngå høye kvikksølvnivåer, bare kjøpe trygt Catch Elite Wild Tuna i stedet for mer publicized merkevarer. Hver BPA-frie hermetisert er fullpakket med premium skipjack tunfisk og deretter testet for å sikre at hver kan kvikksølvinnholdet er minst ti ganger lavere enn FDA grense.

Få det hit!