Hvordan å stoppe en migrene

De whorsquo-ve hatt migreneanfall vil vite hvor forferdelig de kan være. Du føler en skarp, intens smerte i alle deler av hodet, økt følsomhet for omgivelsene og en alvorlig manglende evne til å gjøre noe i det hele tatt. Så hvis yoursquo-re noen whorsquo-s tilbøyelige til å ha migrene på regelmessig basis, så vet måter å stoppe migrene kan definitivt komme til nytte for deg.

Hvordan stoppe en migrene via legemiddel

Unødvendig å si, bør legemidlene nedenfor bare vurderes når foreskrevet til deg av legen din. Behandle deg selv på egen hånd kan vise seg å være katastrofalt i det lange løp.

1. Antihypertensiva

Også kjent som beta-blokkere, er deres opprinnelige formål var å behandle angina og høy BP. Men i dag, de er mye brukt til å stoppe migrene fordi de kan påvirke blodårene til å lindre hodepine.

2. Triptaner

Denne paraplyen stoffene inkluderer medisiner som Imitrex og Axert, som har blitt laget spesielt for å bli kvitt migrene. De er super effektive, men vennligst holde et øye med sine bivirkninger.

3. Botox

Jeg vet dette høres morsomt, men høre meg ut. Opprinnelig ment å gjøre rike, gamle mennesker ser yngre, har Botox utviklet seg utover det å være en rynke fixer-øvre. Godkjent av FDA tilbake i 2010, er Botox nå anbefales for de som lider av alvorlig migrene som å få dem i 2 uker på rad. Og hvis du spør nevrologen å foreslå Botox skudd til deg for migrene, du kan ha dem dekket av forsikringen din! Nå hvis det isnrsquo-t den beste måten på hvordan å stoppe en migrene, så vi donrsquo-t vet hva er!

4. østrogen prevensjons lavdose

Før mensen starter, østrogennivå dukkert. I mange kvinner, er dette årsaken til deres migrene så hvis yoursquo-har lagt merke til med å få migrene før eller under mensen, low-dose østrogen piller er løsningen på problemet.

5. Anti-anfall narkotika

Dette høres kanskje rart ut, men itrsquo-er sant. For noen mennesker, om ikke alle, ute, legemidler som topiramat har vist seg å redusere sin migrene frekvensen til det halve, som er bemerkelsesverdig å si det mildt.

6. Anti-depressiva

Unormale nivåer av serotonin i kroppen din kan noen ganger utløse migrene. Disse nivåene kan balanseres av stoffer som tricyclics. Men de er sjelden foreskrevet for dem som ikke lider av depresjon.

Hvordan stoppe en migrene via Foods og aktiviteter

Video: 6 Hva skjer hos legen når du søker hjelp for migrene til barnet ditt? – migrene barn hodepine barn

Nå som wersquo-re ferdig med medisiner og medikamenter, itrsquo-tid for å redusere migrene gjennom ting du kan spise eller gjøre hjemmet ditt.

1. Forstå og administrere dine triggere

Hvis du har hatt migrene for en stund nå, vet du hva dine triggere er. Hvis itrsquo-s intense lyset, trekke for gardinene, slår av lyset og ligge på sengen. Hvis itrsquo-s høyt støynivå, slitasje støy kansellering hodetelefoner. Også videre. Hvis yoursquo-re ikke sikker på hva dine triggere er, opprettholde en dagbok om når du får din migrene og dine omgivelser på den tiden. Det vil hjelpe deg begrense dine triggere.

2. Spis nøtter

Nøtter har en viktig ingrediens som kalles salicin, som er en naturlig forekommende smerte blocker. Mye av dagens smertestillende medikamenter inneholder salicin også. Så neste gang yoursquo-re lurer på hvordan å lindre migrene, vet at en enkel endring i kostholdet ditt kan bare være svaret yoursquo-leter etter.

3. Påfør litt press

Noen ganger, er en god gammel massasje alt du trenger for å bli kvitt din migrene. Så neste gang du føler at du har en migrene kommer på, bruk fingrene til å legge press på trykkpunkter på ditt tempel og hodebunnen for å gi deg selv en god massasje. Dette vil bidra til å redusere smerte.

4. Drikk druesaft

Du kan ha hatt mye av det da du var et barn, og nå itrsquo-er på tide å svelge ned som druesaft som therersquo-s ikke i morgen. Selvfølgelig er første mulighet til å drikke fersk blandet druer, men hvis det ikke er mulig for deg i det hele tatt, rush til nærmeste supermarkedet for å kjøpe deg massevis av druesaft.

5. Prøv ginger root

I tilfelle donrsquo-t du vet, er ingefær en svært effektiv naturlig anti-inflammatorisk. Det hjelper også lindre smerte. Når du inntar ingefær røtter, de begynner å arbeide på lipider i kroppen din, og dermed beroligende på nervene. Det hjelper også lindre følelser av kvalme. Hvis tygge på en rå ginger root er for mye for deg, så kan du enkelt legge sin pakke til en kopp te og drikke det.

6. drikke koffein

Når det tas i små doser, kan koffein faktisk fungerer om hvordan å stoppe en migrene. Ikke mange vet at koffein har sine egne smertestillende egenskaper. Så neste gang du føler yoursquo-re får en migrene, rush til kjøkkenet og lage deg en liten kopp kaffe!

7. Endre din romtemperatur

Video: 4 Test selv: Kan det være migrene barnet mitt har, og ikke bare vanlig hodepine? – hodepine barn

Video: 11 Kan jeg hjelpe mitt barn med å forebygge migreneanfall? – migrene barn hodepine barn

Har du hørt om kulde og varme terapi når det gjelder skader? Nå mens varme forbedrer blodsirkulasjonen til et spesielt område på grunn av en økning i temperaturen, redusert temperaturer resulterer i redusert blodstrøm til et bestemt område, som i sin tur reduserer smerte og betennelse meget raskt.

Nå er dette en hit og prøve metoden, fordi du trenger å forstå hvilken behandling som fungerer best for you.try sette en ispose på hodet når neste migrene oppstår, og for den etter det, legg et håndkle dyppet i varmt wateron din tinning. Se hvilken metode som fungerer mest effektivt for deg.

8. Prøv urter

Video: Barn og unge med migrene

Bortsett fra ingefær, er urter som cayenne, feverfew, dong quai, Pestrot, vendelrot, korianderfrø, willow bark ekstrakt og peppermynte kjent for å ha naturlige smertestillende egenskaper.

9. Drikk te

Te har flere fordeler, og en av dem er å lindre migrene hodepine, oppkast og diaré. For ikke å nevne at når yoursquo-re ferdig med te, kan du bruke te-poser for ulike skjønnhets eller helseformål. Grønn te og kamille te har vist seg å være spesielt gunstig når det gjelder hvordan å stoppe en migrene.