Hjem rettsmidler for migrene behandling naturlig

Hvis du opplever migrene, så denne artikkelen vil gi deg noen hjem rettsmidler for migrene behandling naturlig. Millioner av amerikanere lider av migrene. Mens du har migrene, er du ikke i stand til å arbeide. Opplever bankende smerte på den ene side av hodet er kjent som migrene. Migrene bli verre under flytting. Migrene er en svært komplisert tilstand med en rekke symptomer. Imidlertid er en av de viktigste symptomene på migrene er en smertefull hodepine. Andre symptomer er kvalme, oppkast, synsforstyrrelser, følsomhet for lys og lyd og lukter. Tegn som forstoppelse, mat krav, hyppig gjesping, en stiv nakke og irritabilitet kan også forekomme før et migreneanfall. Migrene kan være et svært alvorlig problem, og det kan vare i flere timer.

En migrene er et alvorlig hodepine følt som en intens bankende smerte på forsiden av hodet. Migrene er en tilstand som involverer både vaskulære og nevrologiske endringer i hjernen under et angrep. Den kompliserte natur av migrene betyr at ved behandling av migrene varierer og er forskjellig fra person til person. Men det er ingen skikkelig kur for migrene, men likevel kan du prøve noen hjemme rettsmidler og naturlige rettsmidler for å få lindring av migrene. Hjem rettsmidler kan redusere hyppigheten av migrene.

Video: Cómo Usar La Lavanda Para Aliviar La Ansiedad Y La Depresión

Video: Hacer Un Té De Limón Con Jengibre Trae Muchos Beneficios A La Salud

Typer av migrene:

Det finnes mange typer migrene som:

Migrene Med Aura- Denne type migrene oppstår når det er advarsel skilt før migreneanfall som synsforstyrrelser og se blinkende lys.

Migrene uten Aura- Det er en veldig vanlig type migrene som oppstår uten noen faresignaler.

Migrene aura uten hodepine- Denne type migrene også kjent som silent migrene som oppstår når du opplever en aura eller andre migrene symptomer. I denne typen migrene hodepine ikke utvikler.

Symptomer på migrene:

• smertefull hodepine
• Kvalme
• Oppkast
• Følsomhet for lys og lyd
• Sykdom
• Årsaker til Migrene:
• Understreke
• Mangel på mat
• Alkohol
• Hormonelle endringer hos kvinner
• Mangel på søvn
• Hvor lenge Migrene Siste?

Migrene er en alvorlig hodepine som varer fra fire til 72 timer. Migrene forekommer svært ofte i en uke til en gang i året.

Hjem rettsmidler for migrene behandling Naturligvis:

Bruke hjem rettsmidler og naturlig rettsmidler er en av de beste måtene for migrene behandling.

1.) Ice Pack for Migrene hodepine behandling

Pakkisen er en av de mest populære hjem middel for å behandle migrene hodepine fort. Det hjelper også å bli kvitt spenninger. Det reduserer smerte på grunn av sin bedøvende virkning. Ispose strammer musklene og forstørre blodkar som vil gi lindring av hodepine.

Trinn for å bruke Ice Pack:

• Ta noen isbiter og pakk den i en ren klut.
• Plasser denne klut på pannen, tinningene og nakken i 15 minutter.
• Gjenta det etter behov.
• En annen metode, kan du også prøve alternativt kald og varm komprimere i 15 minutter. For bedre resultater, kan du også legge peppermynte og lavendel essensielle oljer til vannet for komprimere.

2.) Kamille bli kvitt migrene Rask og naturlig

Kamille bidrar til å lindre migrene på grunn av sin beroligende, anti-inflammatorisk og krampeløsende egenskaper. Å drikke kamille te regelmessig kan bidra til å forebygge migrene problem. Prøv å bruke tysk kamille å håndtere en migrene. Se etiketten “Tysk kamille” på gras.

Trinn for å bruke kamille å behandle migrene Rask og naturlig:

• Ta 2-3 ts av tørket kamille blomster.
• Kok en kopp vann og tilsett kamille blomster til denne varmt vann.
• La den bratte, deretter press te.
• Du kan også legge litt honning og sitronsaft til det.
• Drikk dette kamille te tre til fire ganger om dagen for å få lindring fra migrene symptomer.

3.) Apple Cider Eddik for Migrene behandling

Apple cider eddik bidrar til å redusere migrene på grunn av dens ernæringsmessige egenskaper. Apple cider eddik har også helsemessige fordeler som regulerer høyt blodtrykk, hjelpe avgiftning, redusere skjelettsmerter, kontrollere blodsukkeret og lindre forstoppelse.

Trinn for å bruke Apple Cider Eddik:

• Tilsett 1 ss av økologisk eple cider eddik i et glass vann.
• Bland 1 ss honning til det.
• Drikk denne løsningen daglig for å behandle migrene umiddelbart.

4.) Cayenne Pepper å bli kvitt migrene Fast

Cayenne pepper er et flott hjem middel for å bli kvitt migrene uten medisiner. Det bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og stimulerer blodsirkulasjonen. Cayennepepper fungerer som et smertestillende middel på grunn av inneholdende capsaicin forbindelse.

Trinn for å bruke Cayenne Pepper for Migrene:

• Varm en kopp vann og tilsett 1 ts kajennepepper til det.
• Hvis du vil, kan du også legge til litt sitronsaft og honning etter smak og helsemessige fordeler også.
• Drikk denne løsningen som er nødvendig for å få lindring av migrene hodepine.

5.) Peppermynte for behandling Migrene

Ved hjelp av peppermynte er en av de beste hjem rettsmidler for å kurere migrene. Peppermynte bidrar til å berolige nervene på grunn av sin anti-inflammatoriske og krampeløsende egenskaper. Lukten av denne urt reduserer smerte.

Trinn for å bruke Peppermint å behandle Migrene Rask:

• Forbered en peppermynte-te ved å legge honning til det.
• Drikk det som nødvendig for å kurere migrene hodepine.
• En alternativ metode, massere tinningene med en dråpe peppermynte eterisk olje eller en kombinasjon av lavendel og peppermynte oljer. Hold det for minst en halv time.
• Gjør dette mange ganger om dagen til du får lindring av hodepine.

6.) Ginger bli kvitt Migrene Naturally

Ingefær er en av de beste hjem rettsmidler for behandling av migrene. Ingefær blokker prostaglandiner som disse kjemikaliene fremme muskelsammentrekninger, regulere betennelse i blodkarene i hjernen og slag hormoner.

Trinn for å bruke Ginger å behandle Migrene naturlig og Rask:

• Forbered en kopp ingefær te ved å legge ingefær brikke i en kopp kokende vann og drikke det mange ganger om dagen for å få lindring fra migrene symptomer.
• Du kan også tygge et stykke rå ginger root som vil bidra til å lindre symptomer som fordøyelses stress og kvalme.

7.) massasje for behandling Migrene

Masserer er den beste måten å bli kvitt migrene uten medisiner. Massasje vil blokkere smertesignalene til hjernen som er grunnen til at det letter migrene. Det stimulerer også serotoninreseptorer og øker serotonin-aktivitet som bidrar til å redusere symptomene på migrene.

Trinn for å gjøre Massage:

• Bruk dine to første fingrene å massere hodet i sirkelbevegelser. Mens masserer, husk at det er noen trykkpunkter på undersiden av skallen, øyekrok og midt i pannen. Når du trykker på dem på riktig måte, vil det lindre smerte.
• En alternativ metode, varme 2 ts sesamolje. Tilsett en-halv teskje av hvert kardemomme og kanelpulver. Bruk denne blandingen til å massere pannen. La den stå i noen timer og så vaske det av med vann.
• En vanlig massasje vil redusere varigheten av migrene.

8.) Feverfew for behandling Migrene

Feverfew er en effektiv hjem rette til å behandle migrene raskt og naturlig. Dette er en urt som inneholder en parthenolid forbindelse som hjelper til å avlaste spasmer i muskelvevet og hindrer betennelse. Det påvirker også smerte signaler som bidrar til å redusere smerte.

Trinn for å bruke Feverfew Cure Migrene Naturally:

• Gjør en urtete ved bløtlegging 1 ts hver av Feverfew og tørket peppermynte blader i en kopp varmt vann i en halv time. Sil teen og drikk det mange ganger i løpet av dagen. Fortsett til smerten er borte.
• Alternativt kan du også spise 2-3 friske Feverfew blader daglig eller kan ta tørkede blad kapsler på 50 til 100 mg daglig.

9.) Kaffe å bli kvitt migrene Fast

Å drikke en kopp sterk kaffe redusere migrene hodepine symptomer umiddelbart. Kaffe inneholder koffein som blokkerer visse reseptorer og begrenser blodårer som forårsaker migrene.

Trinn for å bruke kaffe for migrene hodepine behandling:

• Fremstill en kopp kaffe ved å tilsette 1 ts av kaffe i en kopp kokende vann og tilsett litt honning til den.
• For å øke effektiviteten, tilsett noen dråper sitronsaft til det som bidrar til å behandle hodepine.
• Drikk en cupof kaffe 3 til 4 ganger om dagen for å få ønskede resultater.

10.) Epler bli kvitt Migrene Rask og naturlig

Spise et eple så snart du opplever symptomer på migreneanfall kan bidra til å redusere smerte. Forskning tyder på at lukten av et grønt eple kan redusere alvorlighetsgraden av migrene og lindre smerten.

Andre tips for å bli kvitt Migrene:

• Prøv noen muskel avspenningsøvelser og avspenningsteknikker som meditasjon og yoga.
• Spise en diett som er høy i protein og lite karbohydrater.
• Få nok søvn.
• Drikk rikelig med vann som dehydrering kan være en årsak til hodepine.
• Unngå mat som kan utløse migreneanfall.
• Kontakt lege i ekstrem tilstand.