10 Beste instant frokost for vekttap

Innholdet

• Amys Økologisk frokost burrito
• Amys Økologisk frokost burrito, en burrito
• Amys Økologisk frokost burrito
• Evol lean fit flatbread sandwich
• Evol lean monter chicken-apple pølse med eggehviter og cheddar bread sandwich, en sandwich-
• Evol lean fit flatbread sandwich
• Naturens sti organic buckwheat vafler
• Naturens sti organic buckwheat vafler, 2 vafler

• Naturens sti organic buckwheat vafler
• Cedarlane egg hvit frittata
• Cedarlane spinat og stekt tomat egg hvit frittata, en frittata
• Cedarlane egg hvit frittata
• Amy`s organic tofu scramble
• Amy`s organic tofu scramble, en hovedrett
• Amy`s organic tofu scramble
• Van`s strøm korn vafler
• Van`s strøm korn vafler, 2 vafler

• Van`s strøm korn vafler
• Smart ones tyrkia pølse engelsk muffin sandwich
• Weight watchers smart ones tyrkia pølse engelsk muffin sandwich, en sandwich-
• Smart ones tyrkia pølse engelsk muffin sandwich
• Amy`s organic hot cereal bowl
• Amy`s organic multi-grain hot cereal bowl, en bolle
• Amy`s organic hot cereal bowl
• Hage lites zucchini soufflé
• Hage lites zucchini souffle, en sufflé
• Hage lites zucchini soufflé
• Kashi 7 grain vafler
• Kashi 7 grain vafler, 2 vafler
• Kashi 7 grain vafler

Amys Økologisk frokost Burrito

Spis dette!

Amys Økologisk frokost Burrito

Protein levert av tofu og bønner gjør dette alternativet vegetarianer føler betydelig, nok til at du kjører fra grensen: Taco Bell`s pølse og egg frokost Burrito har åtte ganger så mettet fett og 60% mer natrium.

Evol Lean Fit Flatbread Sandwich

Spis dette!

Evol Lean Fit Flatbread Sandwich

Dette mager og pikant smørbrød doesn `t vil ha for smaken takket være proteinrikt kylling-apple pølse. Spesielt gledelig: Det har mindre enn halvparten av kalorier og en fjerdedel av fettet av en McDonald`s pølse McMuffin med egg.

Naturens Sti Organic Buckwheat Vafler

Spis dette!

Naturens Sti Organic Buckwheat Vafler

Vafler aren `t vanligvis på toppen av sunn frokost listen, men dette økologiske alternativet Scorer en fortjent plass på våre. En porsjon har 10 g av fullkorn for å brenne buk fett, samt stykker av organiske jordbær og blåbær, som inneholder polyfenoler som kan stoppe magefett fra å dannes. Topp det med friske bær for en enda større helse boost fra noen av Beste Frukt for Fat Loss.

Cedarlane Egg Hvit Frittata

Spis dette!

Cedarlane Egg Hvit Frittata

Hold ditt første måltid lys uten å ty til rutine yoghurt med disse eggehvite frittatas. En dose på feta og melk sikrer at du får nok protein og fett for å holde deg mett uten skyhøye kalorier, og du `ll snike i grønnsaker før første morgenmøte. Nå `s starter dagen rett.

Amy`s Organic Tofu Scramble

Spis dette!

Amy`s Organic Tofu Scramble

Dette tofu-baserte vegetarisk bolle tilbyr en heidundrende 22 g protein, den høyeste på listen. En blanding av økologiske grønnsaker og extra virgin olivenolje låne vitaminer og bra fett. (For å redusere natrium telling uten å ofre protein, la noen av de stekte poteter til side).

Van`s Strøm Korn Vafler

Spis dette!

Van`s Strøm Korn Vafler

"Kraft Korn" høres ut som den mest kjedelige tegneserie av all tid, men disse hele korn vafler kan gi deg et snev av barndom nostalgi-for ikke å nevne buk-fett-sprengningsarbeid protein uten Eggo-indusert skyld bakrus.

Smart Ones Tyrkia pølse engelsk Muffin Sandwich

Spis dette!

Smart Ones Tyrkia pølse engelsk Muffin Sandwich

Den engelsk muffin frokost sandwich er ikke lenger proveniens av Golden Arches: Lean kalkun pølse gir dette et godt forhold mellom proteiner, fett og kalorier.

Amy`s Organic Hot Cereal Bowl

Spis dette!

Amy`s Organic Hot Cereal Bowl

Henge på Pharrell lue, Quaker Oats fyr: Sju økologisk helkorn gjøre dette til en mage-fett-smelting havregryn alternativ, med mer fiber og halvparten fettet av Old Fashioned Havre.

Hage Lites Zucchini Soufflé

Spis dette!

Hage Lites Zucchini Soufflé

Don`t la tilstedeværelsen av ordet "Lite" unnerve deg: Dette eggehvite soufflé er velsmakende og tilfredsstillende høy i protein, lite fett og kalorier, med antioksidantrike zucchini.

Kashi 7 Grain Vafler

Spis dette!

Kashi 7 Grain Vafler

Disse er de mest fiberfylte vafler på du finner i fryseseksjonen. Hvis du leter å drive morgen med mer protein og mindre karbohydrater, prep bare en vaffel og tilsett en spiseskje peanøttsmør og noen banan skiver.