Peanøttsmør toast eller kornblanding: som frokost er sunnere?

De er to av de enkleste frokost for hektiske hverdager morgenen, men som en er å gi deg bedre energi til å drive gjennom lang dag? Ernæringsekspert Lisa D`Agrosa ser på disse to populære frokost matvarer og sier som er den sunneste maten valg.

Del med venner:

Relaterte nyheter

Best & verst frokost på McDonalds
Hvorfor egg er en killer vekttap mat
Energi øker spise plan
Second frokost bedre enn ingen i det hele tatt, sier vitenskap
Frokost ideer - bli mettere lenger
Frokost flak Vs. frokost barer
Er burger king nå å selge hele dagen frokost?
4 Enkle, raske og sunne frokost måltider du kan tilberede hjemme
Sunn mat til frokost: 20 ideer til en sunnere frokost
Den 3 mat jennifer aniston alltid spiser til frokost
Beste sunn frokost ideer
Gå ned i vekt raskt med morgen frokost naturlig
8 Fantastisk og deilig yoghurt smoothie oppskrifter å krydre din frokost
Lær å lage sunn frokost smørbrød på kort tid
Skulle du pusser tennene før eller etter frokost?
Den uklare grensen mellom mat og medisiner
3 Måter å dempe cravings
5 Fyll frokost for vekttap
Bør jeg spise frokost? [Video]
10 Fordeler med å ha en sunn frokost om morgenen
McDonalds tjener nå avocado toast