Best & verst smoothie på Smoothie King

Faktisk veldig få matvarer har et slikt potensial til å bli et kosttilskudd frenemy. Sukker i frukt og juice kan øke kalori teller godt over et stort shake fra McDonalds! Vær oppmerksom på nøyaktig hva din shake barista (shakeista?) Er å sette i drinken din, fordi han kunne bli pisket opp en bredere midje for deg. Her `s et eksempel på hva som kan gå galt på Smoothie King, en populær og voksende kjede som tilbyr dusinvis av de blender bevvies.

Gladiator, 20 oz

The Hulk Strawberry, 20 oz

Se hva vi mener om dyst? Vel, er Hulk en regelrett trussel til kosthold. Løftet om strawberries` fettforbrennende effekt kan trekke deg til denne drinken, men styre klar: It`s faktisk hva Smoothie King kaller en "vektøkning"Drikke, med smør pecan iskrem, bananer og noe kalt en `vektøkning blanding.` Med nesten 1000 kalorier, it` s tilsvarer Burger King`s Double Whopper med ost! Den enkle, høy-protein Gladiator har to typer protein pulver, som vil hjelpe deg å bygge muskelmasse og holde deg mett. har du muligheten til å legge to frukter til at protein base- hvis you`d like, velge bare for friske jordbær, som skyver kalorier til en rimelig 320. Styr klar av juice blander (varianter inkluderer blåbær og pasjonsfrukt), med mindre du ønsker å gå på en Hulk-lignende sukker herjinger.

FOR hundrevis mer vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!