Klump oppå foten

Klump på toppen av foten kan være ganglion cyst, bursa sac, fibrøs masse eller ben anspore, som kan være et resultat av aldring, fot trauma, utjenlig sko eller overdreven belastning på foten.

Hvis disse ganglion cyster, Bursa sekker, fibermasser og bein spurs ikke forårsaker smerte eller andre relaterte komplikasjoner, trenger de ikke kirurgiske bevegelser. Bare la dem være i fred. Ellers søker medisinsk hjelp og sjekke ut med legen din.

Her er en liste over hjem rettsmidler for å lindre klump oppå foten

• Anti-inflammatoriske medikamenter, for eksempel ibuprofen
• For ganglion cyster, kan aspirasjon være nyttig for å fjerne væske
• For bein spurs og bursa sekker, bruke kortison injeksjoner
• Påfør ispose
• Massere dype vev
• For bursa sacs, motion øvelser og fysioterapi er gode alternativer
• Ta nok hvile og gå ned i vekt hvis nødvendig.