Fordeler med ananasjuice

Fordeler med ananasjuice

1. Anti-betennelse

Bromelain, som er en naturlig antioksidant som er til stede i ananasjuice og når det brukes i forbindelse med gurkemeie Det er enda mer effektiv. Denne kombinasjonen kan fungere enda bedre enn NSAIDs og steroider.

2. Digestive hjelp

Den Bromelian og gurkemeie kombinasjonen kan hjelpe kroppen å bryte ned proteiner, som hjelper kroppen fordøye ting mye bedre.

3. naturlig antioksidant

Vitamin C er en naturlig antioksidant og ananas juice er full av vitamin C, derfor drikker denne juicen kan bidra til å øke kroppens immunsystem.

4. Energi booster

Vitamin B6, som stabiliserer kroppens blodsukker, og tiamin, som er medlem av B-gruppen av vitaminer, er begge finnes i ananas juice, og tiamin bidrar til å konvertere karbohydrater til energi, noe som også øker kroppens immunsystem.

5. Nyre helse

Kalium, som bidrar til å fremme kroppens nyrefunksjon, også finnes i ananasjuice.

6. Blodsukker regulering

Ananas juice er nyttig i forhold til blodsukkeret, som den spiller en viktig rolle i konvertering av blodsukker til energi.

7. Menstruasjons uorden lindring

Bromelain er en av innholdet i ananasjuice, som sies å hjelpe med menstruasjonssmerter. Det sies at å drikke det vil bidra til å avlaste deg av disse irriterende og smertefulle kramper.

8. sår hals lindring

Bromelain er også nyttig for å lindre sår hals, så hvis du har en sår hals drikke ananas juice er en god idé. Den kan også brukes for forkjølelse, så vel som astma er.

9. Bedre hud

Ananas juice er nyttig i behandling av huden på ulike måter. Det er en god akne behandling, og også bidrar til å helbrede sår raskt, som de enzymer som er i denne juicen er kjent for den type helbredelse. Syntesen av kollagen, som er nyttig i å gi den nødvendige elastisitet i huden, er hjulpet av å drikke ananasjuice. Rynking av skinnet er forårsaket av mangelen på kollagen, samt rask aldring. Så, drikke ananas juice for å holde utkikk ung og vakker.

advarsler:

• Det er noen advarsler om inntak av ananas juice. Hvis du er gravid eller kan være gravid, bør du begrense mengden av ananas juice du forbruker, da det kan føre til livmor sammentrekninger, som kan forårsake en abort.
• Også noen juice fra en ananas som ennå ikke modnet kan være ganske farlig også. Ananas juice er søt og deilig, men hvis konsumert i store mengder, kan du oppleve oppkast, diaré eller utslett på huden din.

Se en video for å lære å lage ananas og eplejuice: