Følelsen kvalm Før perioden

Kvalme er en av mange symptomer på PMS og det kan være ganske urovekkende og svært ubehagelig. Når du føler deg kvalm, mister du appetitten også. Dette gjør det enda vanskeligere å konsentrere seg om den daglige activities.It blir enda vanskeligere å håndtere ting når du begynner å kaste opp på grunn av alvorlig kvalme. Det er veldig tøft å takle kvalme, og det kan sette deg i stress når du tar kvalme som et tegn på graviditet. Husk at hvis itrsquo-Koreas PMS kvalme som starter like før en periode, bør det gå unna når blødning starter.

Er det normalt å føle Kvalm Før periode?

Ja, kvalme en PMS symptom blant noen kvinner, og hvis du føler deg kvalm hver gang før du har tid, kan du være trygg på at ingenting går galt med kroppen din. Premenstruelt syndrom (PMS) er vanligvis grunnen til at du blir syk rett før perioder. Om lag 75% av kvinner opplever symptomer på PMS, og dette har noe å gjøre med et fall i østrogenhormonnivået før du starter. Ved siden av hormonelle endringer, kan andre faktorer, slik som ernæringsmessige mangler, svingninger i hjernen kjemikalier, og dårlig diett også utløse PMS symptomer. Overdreven inntak av koffein og for mye av salt mat kan gjøre symptomene verre.

Følelsen kvalm før perioden skjer på grunn av mange forskjellige grunner. For eksempel:

• Du begynner å føle seg kvalm på grunn av menstruasjonssmerter. Du opplever menstruasjonssmerter i livmoren på grunn av visse kjemikalier, inkludert prostaglandiner som fører til muskelspasmer. Dette kan føre til ubehag og kvalme.
• Du kan oppleve kvalme på grunn av andre smerter forbundet med PMS som menstruasjons hodepine eller brystsmerter.
• Endringen i hormonnivået i PMS kan påvirke funksjonen til fordøyelseskanalen, noe som igjen kan føre til kvalme.
• Hormonelle ubalanser noen ganger påvirke den delen av hjernen som styrer oppkast og kvalme.

I tillegg til følelsen kvalm før perioden, vil du også oppleve noen andre symptomer på PMS, inkludert vann oppbevaring, intense mat cravings, magekramper, og akne. Smerter i korsryggen, søvnløshet, utmattelse, irritabilityand humørsvingninger er også noen vanlige PMS symptomer.

Kan jeg være gravid?

Din kvalme kan skyldes graviditet, men du vil oppleve noen andre symptomer i tillegg. Ved ca 3 uker inn i graviditeten, som er det tidspunkt da et befruktet egg beveger seg gjennom egglederen gjennom en prosess som kalles celledeling ned i livmoren. Du kan oppleve noen spotting (rosa eller brun farge) når det befruktede egget implantater seg i livmorslimhinnen. Sammen med implantering spotting, kan du også ha ømme bryster, tretthet, mat motforestillinger, kvalme, en økt følelse av lukt, og hyppig vannlating, som også kan være tidlig graviditet tegn.

De fleste kvinner får sin periode om 4 uker fra starten av siste periode. Det betyr at hvis mensen ikke har kommet etter 4 uker, kan du være gravid. Dette er vanligvis den tiden da du kan oppleve graviditet symptomer. Husk å ta en blodprøve for å sørge for at hvis du tviler på graviditet, eller ta en graviditetstest ca 5 dager tidligere forfallsdato.

Følelsen kvalm Før Periode: Hvordan finne Relief

Du kan melde deg av hjemme rettsmidler, bruker urter, eller snakke med legen din for å finne en passende behandling alternativ.

• Ginger: Den har anti-inflammatorisk og krampeløsende egenskaper, så det beviser gunstig mot kvalme og PMS symptomer. Å drikke ingefær te kan hjelpe.
• Ta Vitamin B6: Du kan ta kosttilskudd som inneholder vitamin B6 eller spise mat rik på vitamin B6 for å redusere kvalme. Det hjelper med kvalme i forbindelse med svangerskap og premenstruelt syndrom. Ikke overstige 100mg en dag eller det kan føre til visse bivirkninger.
• Unngå fet mat: Å spise tung, vil fet mat gjør at du føler deg oppblåst og kvalm fordi magen ikke kan fordøye disse matvarene lett.
• Prøv noen urter: Agnus castus er en effektiv urt til behandle kvalme og symptomer forbundet med PMS. Unngå det selv hvis du allerede bruker hormonelle behandlinger. Andre urter effektive mot kvalme er cayenne, mynte, ingefær og nellik.
• Prøv Akupressur: Det er et akupunkturpunkt på håndleddet heter PC6 at hjelper behandle kvalme. Selv om du ikke vet mye om akupressur, trenger du ikke å bekymre deg fordi det er spesielle armbånd tilgjengelig i dag for å lindre symptomene.

Du bør oppsøke lege hvis kvalme ikke svare på naturpreparater og urter. Det er viktig å snakke med legen din, fordi noen ganger kvalme indikerer en underliggende medisinsk tilstand. Legen din kan foreskrive sterke anti-kvalme medisiner for å kontrollere dine symptomer. De kan også bestemme seg for å behandle problemet med PMS dersom symptomene er alvorlige. Du må kanskje ta p-piller eller annen hormonell medisiner for å stoppe følelsen kvalm før perioden.

Hva andre sier

Noen vanligvis ikke har kvalme før perioden, mens andre gjør det, her er noen tilfeller:

Video: Mozart, Música Clásica (1 hora y 12 minutos) Grandes obras

Video: Rossini, El barbero de Sevilla (completo) Música Clásica

"Det var aldri lett for meg å håndtere den tiden rett før mensen. Jeg pleide å kaste opp før mensen. Kramper var alltid alvorlig. Ting har endret seg litt nå fordi jeg fortsatt kvalm, men jeg ikke lenger spy. Det er virkelig ille jeg nødt til å gå gjennom alt dette."

"Jeg trodde jeg var følelsen kvalm før perioden på grunn av stress. Men jeg opplevde også andre problemer, for eksempel bryst sårhet, alvorlige humørsvingninger, intoleranse, etc. Da jeg savnet min periode, og noen dager senere bestemte seg for å ta testen. Jeg hadde 3 positive."

"Jeg følte meg merkelig på bare tre uker med bryst sårhet, kvalme og fordøyelsesbesvær. Selv om jeg ikke gå glipp av en periode, ble mine symptomer som indikerer en graviditet. Jeg tok 3 tester ca 3 dager før min tid dato og de var alle positive. Jeg tror alle kvinner er forskjellige, og det er viktig å vente noen dager før du går for en test."