Tredje trimester kvalme

Snakk med noen som venner og familie om graviditet og de vil snakke om hvor vanlig morgenkvalme er under svangerskapet. Dette er spesielt mer vanlig i første trimester, og det gjør ofte våkne opp i morgen en mindre ønskelig ting. Det du kanskje ikke vet er at kvalme i tredje trimester er ikke så uvanlig, og det kan gjøre svangerskapet mye vanskeligere. Hold lesing for å finne ut om tredje trimester kvalme er normalt og hvorfor det skjer.

Tredje trimester Kvalme: Er det normalt?

Babyen vokser ganske raskt i løpet av tredje trimester og bruker mineraler og vitaminer i kroppen din. Dette kan noen ganger gjøre at du føler deg kvalm. Bare husk at selv om en og annen kvalme er normalt, bør du gå til lege dersom det skjer for ofte, og det er følger av hyppig oppkast. Det kan være ulike årsaker til kvalme i tredje trimester, så du bør ikke ta det lett. Fødselslege vil sjekke for å sikre at svangerskapet utvikler seg normalt. De kan også gi deg noen råd om hvordan man skal håndtere ubehagelig aspekt av graviditet og kvalme.

Du er ikke alene

"Jeg er nå 35 uker gravid, men for de siste dagene jeg har hatt befatning med alvorlig kvalme. Jeg tror det er på grunn av min lille engel presser mot hva mage-plass hun har tilgjengelig. Det var fortsatt nytt fordi jeg ikke har m / s i det hele tatt. Jeg føler at jeg er skrubbsulten, men alt jeg spiser gjør meg halsbrann og kvalm. Jeg kommer til å spørre min jordmor om det, men lurte på om andre kvinner også oppleve det samme i sin tredje trimester."

"Jeg hadde m / s nesten hver dag de siste 20 ukene eller så, men jeg vet ikke om følelsen kvalm på dette tidspunktet er normalt eller ikke. Jeg har også halsbrann, og min jordmor sier at alt dette kan være et symptom på pre-clampsia. De sier jeg skal ha min urin testet regelmessig for protein for å sikre at det ikke er noe relatert til en nyre / leversykdom."

"Jeg hadde m / s i første trimester, men jeg følte meg ekstremt kvalm i løpet av 33 og 36 uker av svangerskapet mitt. Legen min foreslo at det er ganske vanlig, men de likevel sjekke urinen min for protein teller og fant ingenting."

Hva er årsaken til tredje trimester Kvalme?

Som nevnt, kan det være en rekke årsaker bak tredje trimester kvalme. Her er noen av dem:

1. Halsbrann

Du opplever tredje trimester kvalme mest på grunn av halsbrann, som er noen ganger referert til som acid reflux. Du har en ventil i bunnen av spiserøret som slapper når du spiser noe, men det noen ganger åpner opp og la magen syrer til å flytte opp spiserøret. Dette fører til en brennende følelse sammen med magesyke. Halsbrann er vanlig i tredje trimester, fordi dette er den tiden da endrer hormoner slapper musklene i fordøyelseskanalen. Følelsen kvalm på grunn av halsbrann er ikke en årsak til bekymring, men det kan være ganske smertefullt. Spis mindre måltider oftere og unngå krydret mat for å løse dette problemet. Også redusere inntak av koffein, og ikke legge ned minst en time etter å ha spist.

2. Preeklampsi

Denne komplikasjonen kan utvikles etter du er 20 uker gravid. Du vil ha protein i urinen og blodtrykket øker også. Tilstanden rammer opp til 8% av gravide kvinner, og kan forårsake leversvikt, slag, nyreskader, anfall, væske i lungene og blodpropper. Preeklampsi kan være en livstruende tilstand for både barnet og moren. Du kan ha utviklet denne tilstanden hvis du opplever tredje trimester kvalme med symptomer som magesmerter, hevelse i ansiktet, hodepine og synsforstyrrelser.

3. Arbeiderpartiet

Kvalme i tredje trimester kan noen ganger være et tegn på at arbeidskraft er overhengende. Du kan også oppleve noen andre symptomer som ryggsmerter, kramper, diaré, bekken press og økt utflod hvis kvalme skyldes arbeidskraft.

4. hormon endringer

Hormon svingninger kan godt være grunnen til at du opplever kvalme i første trimester, og den tredje. Akkurat som den innledende fasen av svangerskapet, vil den siste fasen av svangerskapet føre til alvorlige svingninger i hormonene dine. Denne ubalansen vil føre til alvorlig kvalme under tredje trimester.

5. voksende baby

Størrelsen på livmoren vokser raskt i løpet av tredje trimester av svangerskapet som kan føre til kvalme. Babyen er nesten klar til å forlate livmoren i tredje trimester, så det vil være på sitt største og komprimere andre abdominale organer som tarmen og magen. Dette vil føre til alvorlig kvalme og halsbrann.

6. tunge måltider

Å spise for mye i løpet av tredje trimester kan også føre til tredje trimester kvalme. Som nevnt, vil den voksende livmoren komprimere på magen, slik at mindre plass for mat, så spiser for mye vil føre til kvalme. Spis næringsrik mat i mindre mengder oftere i løpet av dagen for å unngå følelsen kvalm.

Hvordan avlaste tredje trimester Kvalme

Hvis du opplever tredje trimester kvalme, lurer du kanskje på om det er en måte å lindre den. Her er noen enkle tips som vil bidra til å gjøre kvalme mer håndterlig.

• Spise mindre måltider ofte vil hjelpe gjenoppleve kvalme.
• Ikke spis rett før sengetid.
• Unngå krydret mat og koffein for å lindre kvalme.
• Vær aktiv og trene regelmessig for å forbedre tilstanden. Og sørg for å snakke med legen din før engasjerende i noen øvelse.
• Ta mer hvile og holde føttene opp i minst en time midt på dagen.
• Drikk rikelig med vann for å unngå å bli dehydrert på grunn av kvalme og oppkast.
• Bruk visse urter som peppermynte, ingefær, glatte alm pastiller og sitron te å lindre kvalme.
• Distrahere deg fra å tenke på kvalme og ta vitamin B6 for å administrere din kvalme.
• Prøv akupunktur og akupressur for å lindre kvalme under tredje trimester. Og videoen nedenfor forteller deg hvordan du gjør det for å lindre kvalme følelsen.