Morgenkvalme om natten

En av de vanligste problemene med graviditet er morgenkvalme. Det begynner vanligvis i første halvdel av første trimester og går bort ved slutten av denne trimester. Noen kvinner, dessverre, har morgenkvalme som varer hele svangerskapet. begrepet "morgenkvalme" er litt av en misvisende benevnelse fordi kvinner ikke alltid bli syk i morgen. Det er en rettferdig andel av kvinner som får morgenkvalme på kvelden. Det hele avhenger av dine hormoner og din følsomhet for dem under svangerskapet.

Er det noe slikt som "Morgenkvalme at Night"?

Morgenkvalme, også referert til som "kvalme og oppkast i svangerskapet", Faktisk kan skje når som helst på dagen eller natten. Det har blitt kalt morgenkvalme fordi de fleste kvinner lider av det i morgentimene og har oppløsning på sine symptomer som dagen skrider frem. For noen kvinner, kan denne type graviditetsrelatert symptom skje når som helst, og du kan lider av morgenkvalme på kvelden.

Noen kvinner får ikke mye i veien for graviditetsrelatert kvalme og oppkast, mens andre har et alvorlig problem med det. Statistisk sett, nesten halvparten av alle kvinner som er gravide har både kvalme og oppkast sammen, mens en annen en fjerdedel har bare kvalme og LaStone fjerdedel har ingen symptomer i det hele tatt. Toppen symptomene er seks ukers svangerskap, men noen kvinner får det så tidlig som sin fjerde uke. Symptomene topp i midten av første trimester og gå ned derfra. Halvparten av alle gravide kvinner som lider av morgenkvalme føle seg helt bedre ved 14 ukers svangerskap. Resten av dem (i hvert fall de fleste av dem) bli bedre i en annen måned. Noen kvinner lider av kvalme og oppkast hele svangerskapet og lider av morgenkvalme på kvelden.

Video: Øresusen, svimmelhed og kvalme (menierés) behandlet med acunova akupunktur hos Boel Akupunktur

Mamma`s Erfaringer med morgenkvalme om natten

"Jeg følte meg helt fint i morgen, og trodde det var alt kvalmen jeg kunne forvente. Da jeg tok en lur, og da jeg våknet, bølger av kvalme slo meg. Jeg følte meg som om jeg skulle kaste opp så snart jeg våknet. Jeg synes å ha det meste av min morgenkvalme på kvelden." --- Amanda

"Jeg har aldri følt mye sykdom under dagtid timer, men om natten, jeg måtte sove med en søppeldunk ved min seng. Dette varte i flere uker. Det så ut til å hjelpe hvis jeg spiste en slags mat rett før bedtime- Jeg følte meg mindre natten kvalme og sov bedre. Jeg også sette en glassful av is ved siden av min seng hver natt. Da isen smeltet, dannet det virkelig kaldt vann, slik at når jeg våknet opp om natten og drakk det, det har virkelig hjulpet mine symptomer." --- Bella

"Jeg lurer på om det er mulig å få morgenkvalme på kvelden. Jeg er for tiden nesten fem uker gravid. Dette er ikke min første graviditet, så jeg var virkelig stusset da jeg våknet opp i de tidlige morgentimer med oppkast. Jeg kastet opp hele resten av natten og fortsatt ikke føler meg veldig bra. Jeg er ny på morgenkvalme som skjer i kveld som jeg ikke lider av det med mine to andre svangerskap. På noen måter, føles det som om jeg har influensa." --- Kimberly

Hva er årsaken til morgenkvalme på kvelden?

Den eksakte årsaken til kvalme og oppkast i svangerskapet er ikke helt kjent. Mange leger føler at det er relatert til en kombinasjon av graviditet relaterte forandringer som oppstår under den første del av svangerskapet. Noen mulige årsaker til kvalme og oppkast under svangerskapet, inkluderer følgende:

• Høye nivåer av HCG. HCG eller humant koriongonadotropin er et hormon som begynner å vise seg så snart implantasjon av embryo og øker hurtig gjennom hele den første trimester. Kvalmen blir vanligvis verre som HCG nivåer peak så mange tror det er årsaken til oppkast. Kvinner med tvillinger eller trillinger har høyere HCG nivåer og har også mer kvalme og oppkast under svangerskapet.
• Høy østrogennivå. Østrogennivået øker også markant i løpet av svangerskapet, og kan være den skyldige når det gjelder å ha kvalme og oppkast i svangerskapet. Det er andre hormoner, som progesteron, som kan spille en rolle i å få disse symptomene.
• Følsomhet for lukt. Kvinner i svangerskapet har en økt følelse av lukt og er mer sannsynlig å bli slått av lukter av visse matvarer. Dette utløser brekningsrefleksen og fører til oppkast. Noen eksperter mener at økningen i følsomhet for lukt kommer fra økt østrogennivå, men ingen er sikker.
• Å ha en sensitiv mage. Kvinner som er gravide har en tendens til å ha mer ømtålige mager i forhold til deres pre-graviditet tilstand. En infeksjon med Helicobacter pylori kan utløse denne type mage følsomhet, og forårsake kvalme og oppkast.
• Økt stress. I noen studier har kvalme og oppkast i svangerskapet vært knyttet til økt stress og en unormal stressrespons. Det er ikke kjent om stress forårsaker symptomer eller symptomer selv føre til økt stress.

Hvordan avlaste Morgenkvalme at Night

Video: Therese og Robin er kvalme etter kakespising

Foruten å ta anti-kvalme medisiner, er det ting du kan gjøre for å lindre morgenkvalme som oppstår i natta. Noen av disse inkluderer følgende:

• Spis noe før sengetid. Som kvalme skjer ofte på tom mage, spise noe før du tar kvelden kan bidra til å redusere nattlige symptomer. Prøv for en balanse mellom proteiner og karbohydrater.
• Hold en snack ved sengen. Ting som vanlig cookies eller kjeks som du kan knaske på om natten kan være alt som skal til for å holde en liten bit av noe i magen, noe som avlaster kvalme.
• Hold deg unna fet mat. Hvis kveldsmåltid er krydret, rik og fet, kan det føre til irritasjon av mage-tarmkanalen, som fører til nattlige symptomer på kvalme og oppkast.
• Få mye hvile. Trøtthet kan føre til kvalme og oppkast. Sørg for å få 7-9 timers søvn om natten og ta naps hvis du må. Resten vil være beroligende for magen.
• Bruk en akupressur band. Dette er band bæres på håndleddene som trykker på en akupressur punkt på innersiden av håndleddet, noe som kan lindre kvalme.
• Prøv lime eller sitron. De essensielle oljer av disse frukt og duften av ingefær kan lindre kvalme og oppkast. Du kan også drikke ingefær te eller ta ingefær i kapselform.
• Spis mat som trøste magen. Det er visse matvarer som kan lindre kvalme og oppkast. Disse inkluderer høy carb matvarer og høyt protein mat. De beste mat du kan spise er de som ikke er krydret og ikke har sterk lukt. Bland matvarer er best.