Er krydret mat dårlig for deg?

Er du helt forelsket i mat så varmt å gjøre ansiktet ditt svette? Har du ofte besøker din lokale restaurant for å prøve noen alvorlig krydret mat? Du er ikke alene. Så mange mennesker elsker krydret mat, men det er andre som elsker det, men bekymrer seg at krydret mat kan være skadelig for fordøyelses health.Will det være skader forårsaket av den brennende og varm følelse? La oss finne ut mer om det.

Er Spicy Food dårlig for deg?

Video: Game Theory: Does Luigi MEASURE Up? (Super Mario)

Selv om det ofte føles som om hodet skulle eksplodere i det øyeblikket du spise krydret mat, er det ingen langsiktige bivirkninger. Faktisk er det den andre veien rundt - spise krydret mat kan faktisk gi flere helsemessige fordeler. Disse fordeler kommer fra tilstedeværelsen av en forbindelse som kalles capsaicin, som gir pepper som krydret effekt. Here`re mer om det.

1.Prevent Sår

Er krydret mat dårlig for deg? Nei, det er ikke. Og helt motsatt av hva folk flest tror, ​​betyr det ikke forårsake magesår. Kick du får etter å ha spist pepper er fra capsaicin, som er faktisk ganske gunstig. Ikke bare redusere betennelse, hemmer det også vekst av H. pylori bakterier og forhindrer sår. Capsaicin produserer noen irritasjon i det øyeblikket du smake det, men dette er etterfulgt av en lammende effekt. Dette er en av grunnene til at det er brukt i mange kremer for å lindre ledd og andre smerte. En variant av kapsaicin som kalles resiniferatoxin er like effektiv i å lindre smerte, som brukes som en injisert smertestillende.

2.Relieve Sinus Congestion

Spise varm, krydret mat kan være effektive i lettelser sinus lunger. Det avlaster tilstoppet nesegangene og gjør det lettere å puste. Du kan finne det effektivt mot feber, som er hovedsakelig fordi det øker kroppstemperaturen din. Mange har opplevd noen lettelse fra luftveisproblemer som astma og kronisk bronkitt ved å spise krydret mat.

3.Help ned i vekt

Hvis du har prøvd å gå ned i vekt, kan du ha nytte av å legge til krydret mat til kosthold. Du må bruke mer av chilipepper fordi de øke stoffskiftet og også bidra til å dempe appetitten. Noen studier har også funnet at capsaicin kan bidra til å forbedre kroppens evne til å forbrenne kalorier.

Når Spicy maten er dårlig?

Er krydret mat dårlig for deg? Nei, det er ikke det, men det er et par ting å huske på når du spiser krydret mat.

• ENugyldig krydret mat om du allerede har magesår. Du vil oppleve visse komplikasjoner hvis du fortsetter å spise krydret mat med magesår.
• Unngå krydret mat hvis du har urinveisinfeksjoner.
• Også huske på at varm, krydret mat kan forårsake rennende øyne og nese, kan du ende opp å gjøre med sinus irritasjon.
• Det kan være lurt å unngå det når du har hemoroider. Årsaken er at fordøyelsessystemet ikke kan bryte ned capsaicin, og det er mulig å få svidd når det går ut av kroppen din. Dette kan gjøre ting svært smertefullt for noen allerede håndtere hemorroider.

Vann hjelper ikke, prøv melk i stedet!

Noen mennesker er mer følsomme for spiciness paprika og de kan føle brenne i magen og munnen. Hvis det er tilfelle, bør du ikke drikker vann, fordi det ikke kommer til å hjelpe. Den krydret komponenten av pepper er i oljene de inneholder, og disse oljer ikke oppløses lett i vann. Du kan finne noen lindring ved å drikke melk selv.

Video: Lazer Team

Konklusjon: Hva det innebærer er at å spise krydret mat er ikke dårlig hvis du ikke har noen eksisterende helsetilstand. Også må du vite hvor mye pepper du kan håndtere i maten, og deretter bruke det tilsvarende.

Forsiktig med Forberedelse: Spice kan skade huden din og Eye

Er krydret mat dårlig for deg? Du vet allerede svaret, men det er noe annet du må vite - håndtere krydder med forsiktighet fordi de kan skade øynene og huden.

Skin Effekter

Håndtering av enkelte krydret paprika skjødesløst kan føre til en kontakteksem reaksjon som kalles menneske hånd syndrom, som er karakterisert ved hevelse, smerte, rødhet og. Scoville varme enheten er målepinne som brukes til å sammenligne den spiciness forskjellige paprika. Du skal håndtere paprika nøye, spesielt den med en høy Scoville varme enhet. Du bør vurdere å bruke hansker ved håndtering paprika, og ikke glem å vaske hendene grundig med såpe og vann etter håndtering. Virkemidler med fett kuttere, melk eller vegetabilsk olje kan også bidra til å kvitte seg med effektene av paprika fra hendene.

Eye Effekter

Video: 3 Dumpling Recipes COMPARED

Du kan utvikle hevelse og sterke smerter hvis du berører øynene etter å ha håndtert noen spesifikke chilipepper. Noen mennesker kan utvikle en reaksjon etter å ha blitt utsatt for damp fra matlaging chili peppers. Legg et vått håndkle over øynene dine når du berører øyet og oppsøke lege umiddelbart hvis du opplever noen problemer, inkludert tåkesyn eller alvorlig øyeirritasjon.