Har slankepiller virkelig jobbe og forårsake vekttap

Hvor mange av oss kan motstå en merkevare som selger håp om en trimmer midje og færre kilo, forseglet i en flaske? Ideen om spratt en pille og miste vekt fascinerer mange av oss. Men slankepiller virkelig fungerer, og i så fall hvor effektivt? Er det noen sannhet i sine påstander? Er pillene trygt å bruke? Vi løse alle svarene i dette innlegget.

Hvordan er Diet piller utformet? 

Slankepiller har potente formuleringer som har ulike typer effekter på kroppen. Avhengig av hvordan de fungerer, kan slankepiller kategoriseres i -

Appetitt Dempere - Disse gjør at du føler deg full og mett på grunn av den høye løselig fiber innhold i dem. Grønn te ekstrakter og psyllium er vanlige ingredienser som brukes i slike medisiner. Bivirkning- de kan også forårsake oppblåsthet og gass i kroppen.

Avføringsmidler - Avføringsmidler hevder å smelte eller skylle ut overflødig fett og giftstoffer fra kroppen, og hjelper deg å miste vekt. Hva du trenger å huske er at rensing som de gjør gir deg tilbringer mye tid på toalettet hver dag. De vanligste ingrediensene i denne kategorien av slankepiller er rabarbra pulver og fennikel pulver. Bivirkning- å ta slike piller gjør kontinuerlig kroppen avhengig av disse piller for avføring.

Sentralstimulerende - Sentralstimulerende forbedre stoffskiftet og hjelpe deg "brenne" fett raskere. Ingrediensene som vanligvis brukes er koffein og grønn te. Bivirkning - Stimulerende midler kan indusere hyperaktivitet i kroppen og også øke surhetsgraden i magen. De kan også øke blodtrykket.

Fett blokkere - Fat stopper er tatt sammen med hvert måltid og de hindrer systemet fra absorbere 1 / 4th av fettet du spiser i maten. De fester seg til enzymet lipase som forårsaker fettstoffskiftet og hjelpe deg å redusere vekten din. Bivirkning - Du kan ha risiko for vitamin tap hvis du bruker slike piller siden vitaminer som A og D er fettløselig og trenger fett i kroppen.

Vet Diet piller virkelig fungerer?

De fleste av slankepiller på markedet er rett og slett innløse på mennesker `trenger å gå ned i vekt. De kan være uprøvd og ineffektiv. Styr klar av piller som lover deg 20 pounds av vekttap innen en måned etter bruk, uten diett eller trening. Det er noe som er praktisk talt umulig. Hva slankepiller er ment å gjøre, er å fungere som en tilleggsbehandling sammen med din regelmessig mosjon og kosthold og hjelpe deg å kaste de siste par kilo sta vekt.

Det er noen effektive medisiner på markedet som du kan ta etter samråd med legen din, siden de kan ha bivirkninger som hodepine, økt blodtrykk, hjertebank og allergiske reaksjoner. Noen piller som Xenedrine, Xenical og Meridia vil hjelpe deg å kaste noen ekstra pounds. Men fortsatte bruk utover en periode på 4-5 måneder gjør kroppen tolerant til dem og de slutte å vise resultater.

Les om 10 supermat for å redusere cellulitter her

Så hva `s den magiske formelen? 

Prøvd og testet formel for å spise et balansert kosthold, bor av junk food og trene kroppen din godt er formelen for å gå ned i vekt. Det finnes ingen raske løsninger når det kommer til vekttap. Når du har utviklet en sunn øvelse diett, har gjennomgått en betydelig vekttap og begynner å treffe et platå, så kan du få en resept fra legen din for slankepiller. De kan hjelpe deg å forbli motivert gjennom vekttap reisen.

Les også om 5 yogasanas å miste vekt her