Giant grana-Passiflora quadrangularis

Historie

Giant grana er innfødt til tropisk Amerika, men den faktiske opprinnelse er ukjent. I 1750 ble det dyrket i Barbados og dyrket nå i dag på de karibiske øyene og Bermuda. Den dyrkes ofte i Mexico, Brasil og Peru. I det 18. århundre, nådde til Malaya. Den dyrkes i lavlandet i India, Filippinene, Ceylon, Tropical Afrika, Australia og Queensland. Det ble dyrket grøn i Tropical North Queensland. I 1888 ble det dyrket på Hawaii og i 1931 ble det naturalisert til fuktige steder. I 1909, ble frøene mottatt til Jordbruksdepartementet fra og er plantet og til i sørlige Florida.

Video: What Is Granadilla Fruit?

Anlegg

Passiflora quadrangularis er en urteaktig vintre stand til å vokse til 10-15 m lang. Bladene er brede til ovate eller avlange for å ovate- 3 ¼- 6 tommer (8,25 til 15 cm) vid 4-8 tommer (10-20 cm) lang, jevn og lys grønn. Blomsten er campanulate, hvit skjær av rosa eller lilla, trådformede og 7-10 cm i diameter. Frukten er avlang, 20-30 cm lang og 10-20 cm bred som inneholder mange frø. Frø er flattrykt til ovale, 7-10 mm long og lilla til brunt. Frukten har hvit eller rosa kjøtt som er (2,5-4 cm) 1-1 1/2 tomme tykk.

Næringsverdi

Den porsjonsstørrelse av 100 g Giant Granafrukt tilskudd 78,67% av vitamin C, 10% jern, 2,44% fosfor, 2,36% Vitamin B3, 1,38% kalsium.

Helsemessige fordeler av Giant grana

Giant grana har fire vinklet stammer som er tykk og har bevingede vinkler. Det krever tropisk og varmt klima med godt drenert jord. Giant grana er tilgjengelig fra juli til oktober. Den modne frukten har en aroma som minner om lime, jordbær og meloner. Frukten huden er tynn, delikat og fargen varierer fra grønn til hvit til blek eller dyp gul. Massen har sub syrlig smak og er mild søt. Denne frukten er brukt i tradisjonell medisin for å berolige mageproblemer og forhindre skjørbuk. Frukten gir også lindring av diaré, dysenteri, angst og søvnløshet.

1. hud helse

Studien viser at høyt inntak av vitamin C bidrar til å redusere sjansene for tørr, dannelsen av rynker og også bremser aldringsprosessen. Vitamin C er viktig for dannelsen av sener, hud, blodkar og leddbånd. Den danner et arr vev og bistå i sårheling. Erfaringene viser at hudkrem med vitamin C nedsetter hudens rødhet forårsaket på grunn av arr fjerning eller rynker. Det bidrar til å opprettholde hudens helse som den er rik på antioksidanter som bidrar til å forebygge hudkreft.

1. absorberer mineraler

Video: "20 Proven Health Benefits of Giant Granadilla Fruit"

Kroppen skal fungere på riktig måte for å få de næringsstoffene. Fordøyelsessystemet bør ta de næringsstoffene fra maten og absorbere til blodet. Cellene skal absorbere næringsstoffer og vitaminer som hjelper kroppen til å redusere sjansene for sykdom og inflammasjon. Inntaket av vitamin C med jern øker opptaket av jern i kroppen.

1. Sjansene for gikt

Vitamin C bidrar til å redusere sjansene for gikt som rammer stortåen. Stortåen er betent, stiv og smertefull på grunn av dannelsen av urinsyre til krystaller i leddene. Undersøkelsen viser at de som inntak 1000-1499 mg vitamin C, sine sjanser for å gikt ble senket med 31%.

1. frie radikaler

Vitamin C er en antioksidant som hindrer skade forårsaket på grunn av frie radikaler, forurensende stoffer eller giftige kjemikalier. Oppbygningen av frie radikaler fører til de ulike helse lidelser som artritt, hjertesykdom og kreft. Den frie radikaler dannes under nedbrytning av mat eller når de utsettes for tobakk, røyk eller stråling.

1. forebygge forkjølelse

Vitamin C spiller en viktig rolle mens motvirke virus og forkjølelse. 1000 mg av vitamin C er effektiv for å nøytralisere den kommende kalde og 4000 mg hjelper til å eliminere de eksisterende kulde. Vitamin C bidrar til å redusere sjansene for lungeinfeksjoner og lungebetennelse.

1. Immunitet

Undersøkelsen viser at vitamin C bidrar til å styrke immunsystemet som blir svakt på grunn av stress. Stress er den vanligste problemet av alle, slik at tilstrekkelig mengde vitamin C bidrar til å forbedre helsen.

1. behandler kreft

Den høye inntak av vitamin C fremmer effekten av kreft bekjempelse av medikamenter som er brukt i kjemoterapi. Den i behovet cellene er bare rettet av vitamin C. Undersøkelsen viser at vitamin C er et effektivt hjelpemiddel for lunge og eggstokkreft.

1. behandler hjerneslag

Undersøkelsen viser at den høye inntak av vitamin C bidrar til å redusere sjansene for slag med 42%. Dette er på grunn av den høye mengden av vitamin C i blodet som kunne bli funnet på grønnsaker og frukt. Så man bør øke inntaket av grønnsaker og frukt i en dag.

1. Opptreden

Høyt forbruk av vitamin C øker muskelstyrke og fysisk ytelse. De tilskudd av vitamin C øke inntaket av oksygen mens du trener. Studien viser at det også bidrar til å senke blodtrykket. Inntaket av vitamin C før maraton bidrar til å hindre infeksjoner i øvre åndedrett. Det fremmer også luftveiene og lungefunksjon. Høyt innhold av vitamin C senker histamin produksjon som fører til betennelse til astmatikere.

https://draxe.com/vitamin-c-foods/

tradisjonelle bruksområder

• I tropene, er frukten brukes som stomachic og antiscorbutic.
• I Brasil, blir kjøttet brukes til å gi lindring fra nervøs hodepine, diaré, astma, dysenteri, søvnløshet og nevrasteni.
• Avkok laget av bladene blir brukt som en vermifuge og behandler hud uorden.
• Grøtomslag laget av blad brukes for leveren klager.
• Umodne frukter er konsumert som grønnsak.
• Blomster brukes til å lage sirup.
• Den brukes til å behandle hodepine, diaré, astma, dysenteri, søvnløshet og nevrasteni.
• Frukten brukes til å gi lindring fra stomachic og skjørbuk.
• Den blad ekstrakt bidrar til å behandle tarmproblemer.
• Tradisjonelt er Giant grana brukes til å behandle menstruasjonssmerter og dysenteri.
• Ekstrakt av Giant Grana blomst og hagtorn bidrar til å behandle hjertesvikt.
• Blandingen av Giant Grana blomst og hagtorn bær bidrar til å senke fordøyelsesproblemer som kolitt og gastritt.
• Fruktjuice brukes som eyewash å hjelpe såre øyne.
• En infusjon eller skjær fremstilt av tørkede blader er et hjelpemiddel for søvnløshet.
• Homøopatisk utøvere bruke den som en behandling for kikhoste og astma.

forholdsregler

• Man bør konsultere lege før du spiser denne frukten.
• De bivirkninger som oppkast, kvalme, rask hjerterytme og tretthet kan oppleves.
• Gravide kvinner bør ikke forbruke Giant grana fordi det har de stoffene som fremmer livmor sammentrekning.
• Blomsten av Giant grana øker effekten av urter og legemidler som øker søvnighet.
• Det fremmer blodfortynnende effekten av platehemmende og antikoagulantia.

Hvordan spise

• Frukt er konsumert fersk eller lagt til drinker.
• Umoden og grønne frukten er konsumert som grønnsak.
• Bladene brukes til å lage te.
• Frukt er brukt til å lage iskrem og drikke.
• Kjøttet legges til fruktsalater med ananas, papaya, banan som er krydret med lime eller sitronsaft.
• Det er utarbeidet med sukker og inntas som en dessert.
• De arils og kjøtt forbrukes i Indonesia med sukker og barbert isen.
• Den stuet kjøtt med rå arils anvendes som en fylling for paier.
• Arils kan konsumeres rå uten å forkaste frø.
• Den med skall kjøtt blir brukt til å lage gelé ved koking av kjøttet i ca 2 timer og separasjon av det boblet massen. Den anstrengt juice brukes med sitronsaft og sukker som er kokt før det jells.
• I Indonesia er det masse flasker.
• Den potets modne frukter brukes til å lage vin ved å legge varmt vann og sukker. Det gis for 3 uker med tillegg av to halvlitere med konjakk og la det stå i 9-12 måneder.
• I Jamaica blir røttene bakt og forbrukes som en erstatning for yams.
• Massen legges til banan smoothie.
• Massen brukes til å lage sorbet.
• Frukten brukes på tallerken i eksotiske salater.
• Den brukes i vin å gjøre også.

andre fakta

• Det er en type squash frukt som har en mild Melony essens.
• Den har forskjellige navn i ulike deler av verden.
• I amerikanske delstater er det kjent fra ulike navn.
• Frukten er svært næringsrik.
• Frukten er kombinert med andre frukter i dessert og også kokt eller behandlet.