Kortpustethet etter å ha spist

Kortpustethet etter å ha spist kan høres alvorlig, men det er ikke alltid tilfelle. Du kan oppleve dette symptomet hvis du spiser for fort eller for mye. Imidlertid kan det også være grunn til noe alvorlig, slik som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) eller bronkitt. Det er derfor en god idé å diskutere det med legen din for å finne ut den eksakte årsaken bak dette problemet.

6 Vanlige årsaker av pustebesvær etter å ha spist

Du kan føle ubehag etter å ha spist på grunn av mange forskjellige grunner. Noen av de vanligste årsakene er dekket under.

1. Å spise for mye eller for raskt

Magen blir forstørret når du spiser store måltider eller svelge mat for raskt. Du kan også føle deg oppblåst, som vanligvis er resultatet av å svelge for mye luft mens du spiser. Du opplever ubehag når forstørret magen presser mot mellomgulvet, som igjen vil gjøre det vanskelig for deg å puste riktig. Blender vil ha mindre plass til å utvide, men det vil fortsatt ha til å gi kroppen din den samme mengden av oksygen, noe som gjør at du føler andpusten.

Enkelt, spise moderat og svelge maten sakte for å unngå dette problemet.

2. Food Allergy

Spise noe som du er allergisk mot vil også føre til kortpustethet. Du opplever en allergi angrep når immunsystemet overreagerer til en mat eller et stoff i den. Selv om du kan være allergisk mot noe mat, åtte typer mat er vanligvis skyldige i de fleste tilfeller. Listen inneholder tre nøtter, peanøtter, egg, hvete, melk, fisk, skalldyr og soya. Visse frø som sennep og sesamfrø kan også utløse en allergireaksjon.

Begrense eksponering for disse allergener eller matvarer vil effektivt hindre kortpustethet.

3. Problemer med lungene eller Airways

Du kan oppleve kortpustethet etter å ha spist hvis du har en underliggende lungeproblemer. Tette luftveiene på grunn av slim eller slim vil gjøre det vanskelig for luften å bevege seg inn og ut av lungene, som vil gjøre at du føler deg andpusten. Du kan også føle andpusten når du har et astmaanfall. Ved hjelp av en spacer enhet med din vanlige astma inhalator vil bidra til å levere medisin direkte til lungene for å lindre symptomene dine.

Lungeinflammasjon eller lungebetennelse kan også forårsake en hoste og kortpustethet. Ta antibiotika er måten å håndtere en slik infeksjon. Hvis du allerede har kols, er din åndenød kan indikere tilstanden din blir verre. Andre alvorlige årsaker til følelsen tung pust innbefatter tumorer i regionen av spiserøret, luftrøret, etc.

Sørg for å snakke med legen din for å utelukke muligheten for å ha noen alvorlige underliggende lungeproblemer.

4. gastroøsofageal reflukssykdom

GERD kan også være en grunn av pustebesvær etter å ha spist. Det er en tilstand der nedre spiserør åpner for ofte eller forblir delvis åpen hele tiden. Dette gjør at magesyre og mat til å flytte tilbake opp fra magen til spiserøret. Opplever denne situasjonen en gang i blant er ikke så alvorlig, men du vil være en pasient av GERD hvis acid reflux skjer mer enn to ganger i uken. Tilstanden fører til flere symptomer, inkludert kortpustethet, spesielt etter å ha spist noe. Du kan også oppleve en stram følelse i nedre del av brystet, samt i midten av magen med tørr hoste, heshet, astma og problemer med å svelge.

Kombinasjonen av medisiner og endringer i livsstil vil bidra til å holde symptomene i sjakk.

5. Arytmi

Det refererer til en uregelmessig hjerterytme. Tilstanden er ganske vanlig, men er vanligvis ufarlig. Den produserer en rekke ulike symptomer, inkludert kortpustethet rett etter et måltid. Du kan ikke merke noen symptomer hvis du har mild arytmier, men alvorlige arytmier kan forårsake spesifikke symptomer som utmattelse, hjertebank, svimmelhet, brystsmerter og besvimelse. I noen sjeldne tilfeller kan arytmier også føre til stoppet hjerterytme eller hjertestans.

Behandlingstilbud omfatter medikamenter, kirurgi og endret livsstil.

6. Angstlidelser

Angstforstyrrelser er typer av psykiske sykdommer som er kjennetegnet ved paranoia, angst, rastløshet og panikk. Disse tegn på angstlidelser vil gjøre det vanskelig for deg å fungere normalt. Du kan oppleve ulike symptomer i ulike angstlidelser, som for eksempel tvangslidelser, panikklidelse, fobier og generalisert angst, men kortpustethet er en vanligvis vanligste symptomene på dem. Hvis din angst er knyttet til vekt eller andre kostholdsrelaterte problemer, kan måltider føre til kortpustethet og forårsake andre symptomer som kvalme, svimmelhet, brystsmerter og intens frykt. Angstlidelser vanligvis kommer med andre lidelser - denne listen inkluderer anoreksi og andre psykiske lidelser, som bulimi, depresjon og overspising.

Behandlingstilbud vil avhenge av alvorlighetsgraden av symptomene dine og kan omfatte en kombinasjon av medisiner og alternative behandlingsformer.

Merk

Du bør oppsøke lege umiddelbart hvis sammen med kortpustethet etter å ha spist, du opplever andre symptomer som hoste blod, tunge tungpustethet og feber høyere enn 101degrees Fahrenheit. Ring 911 umiddelbart eller få noen til å ta deg til sykehuset. Ikke kjør når du opplever slike symptomer.

Du kan finne tips av managingthe kortpustethet fra følgende video: