Hvorfor er jeg raping så mye?

Når maten brytes ned i magen og tarmen for å skape energi, frigir den gass eller luft i magen. Når du passerer luft eller gass gjennom munnen, enten frivillig eller ufrivillig, kalles det raping eller raping. Mens du spiser du har en tendens til å svelge luft, som er gått ut gjennom burps. 3 eller 4 burps innlegg måltid er normal. Noen ganger raping kan være en nervøs vane eller være forårsaket på grunn av helsemessige forhold som sår eller galleblæren lidelse. Rap høyt etter et måltid er ansett som et tegn på takknemlighet i noen kulturer.

Men noen ganger du har en tendens til å rape mer enn normalt og vil tendere til å lure på hvorfor jeg raping så mye? La oss finne ut hva som kan føre til overdreven raping og hva som kan gjøres med det.

Hvorfor får jeg Burping så mye?

Når en person får en følelse av fylde, brennende følelse i brystet eller gnager i øvre del av magen etter måltider, det er medisinsk referert til som dyspepsi. Folk vanligvis refererer til det som ldquo-gasrdquo- eller oppblåsthet. Dette er også ledsaget av andre symptomer som nedsatt appetitt, høy flatulens, romling i maven, raping og endret avføring. Årsaken kan være noe veldig liten eller alvorlig også.

1. matvarer som du spiser

Video: Muhammad: The Man and His Message in the Modern World - Sh. Khalid Yasin

Hvis du lurer på - hvorfor er jeg raping så mye - du bør se på maten du har spist. Matvarer som bønner, kullsyreholdige drikker, fet mat, brokkoli og kål osv forårsake raping. Når folk som er laktose intolerant, men fortsetter å spise mye melkeprodukter, mer enn hva de kan tåle, er utsatt for overdreven raping. Men hvis du ikke har gjort noen endringer i kostholdet ditt, kan årsaken være noe annet.

2. fordøyelse og halsbrann

Fordøyelses kan også forårsake overdreven raping. Dette vil bli deretter fulgt av halsbrann eller ubehag i brystet regionen nær sternum. Fordøyelse symptomer kan være forårsaket av spise krydret mat, alkohol, røyking eller bakterieinfeksjon forårsaket av Helicobacter pylori. Dette kan også omfatte overdreven raping, men raping i seg selv er ikke betraktet som en alvorlig medisinsk problem.

Halsbrann kan oppstå på grunn av overdreven vekt, røyking, seg stramme klær, liggende ned eller bøye seg ned etter over vekting.

3. IBD eller Abdominal betingelser

Video: ...godt å ikke bare være sterk og modig.

Oppblåsthet eller raping kan sees noen ganger hos personer som lider av inflammatorisk tarmsykdom eller har hatt en abdominal kirurgi, skyldes intestinal blokkering. Slike folk bør få sin raping umiddelbart sjekket av lege. Legen vil undersøke og finne ut en løsning for raping.

4. Andre årsaker til overdreven Rap

• duodenalsår
• Kolecystitt eller galleblæren smerte
• Depresjon eller angst
• Magekreft
• Svelger luft mens du spiser
• Dyspepsi kan være side av effekten av legemidler slik som aspirin, antibiotika, steroider, teofyllin og digoksin
• Magesår som er sår i tarmveggen kan også forårsake overdreven raping
• Tarmobstruksjon eller Crohnrsquo-sykdom kan også forårsake raping

Hva kan du gjøre for å lindre Rap?

Nå som vi har sett årsakene til spørsmålet - hvorfor er jeg raping så mye? Vi skal se på hva som kan gjøres for å redusere raping.

1. Gjør endringer i matinntaket

• Pass på at du spiser og drikker sakte, slik at du svelge mindre luft sammen med hver slurk.
• Unngå drikker og alkohol, som er kullsyre som øl, siden de slipper karbondioksid i magen.
• Hvis du er vant til å spise mye tyggegummi eller hard candy, stoppe det. Dette er fordi du svelge mye mer mens de spiser det og mye luft går i.

2. Hold sunt liv vaner

• Røyking fører også til å inhalere mye luft sammen med røyken.
• Folk iført proteser bør få dem sjekket for montering, ettersom syk tilpassede tannproteser gjør du svelge mer luft per bite eller slurk.
• Hvis du lider av halsbrann, få det sjekket og behandlet. Mild halsbrann kan behandles ved bruk av antacider, som er tilgjengelig over disk. Men for GERD, sterkere reseptbelagte medisiner vil være nødvendig.
• Unngå iført trange klær rundt magen.
• Hvis du er overvektig, mister vekt. Selv 5 til 10 pounds av vekttap kan hjelpe.
• Ta en lett tur etter å ha spist. Den beveger seg maten videre i fordøyelseskanalen og bidrar til å lindre oppblåsthet og ubehag.

3. Opprettholde Riktig sovestillinger

• Holde hodet hevet litt, selv etter 6-8 inches mens du sover kan bidra til å håndtere dyspepsi.
• Hold skum loss under madrassen eller sette sengen rammen på blokkene for å få høyde. Ved hjelp av flere puter vil ikke hjelpe.
• Prøv å sove på høyre side eller på magen. Dette fører til at gassen å passere, og også hjelper i lettelser metthetsfølelsen.

4. Drikk te

Te laget ved hjelp av fennikelfrø, anis eller selleri frø hjelpe i lindrende raping. Du finner dem i krydder delen av supermarkeder. Du kan ta en klype disse innlegg middag og tygge på dem. Dette vil redusere raping, siden disse frøene har carminative agenter, som er nyttig i å fjerne gass fra tarmen.

Video: 90 Saniye Tek Nefes Rap Denemesi ! Ses Analizi

Folk behandling foreslår å bruke kamille te å bli brukt til magesmerter og gi lindring av raping. Du kan bruke butikken kjøpte teposer.

Når å se din lege

Vanligvis overdreven raping, oppblåsthet eller gass løser på egen hånd. Men bør du kontakte legen din hvis du fortsetter å oppleve disse forholdene etter å gjøre endringer i kostholdet ditt, eller hvis du merker følgende symptomer:

• Diaré eller blodig avføring
• Alvorlig og vedvarende magesmerter
• Endring i frekvens eller farge på avføring
• Ikke planlagt vekttap
• Smerter i brystet

Video: Jeg møter Erik og Kriss og danser på BORDET!! Vlogg

Disse symptomene kan være forårsaket på grunn av noen fordøyelseskanal uorden. Det kan være pinlig å håndtere tarmsymptomer som gass, oppblåsthet og høyt raping, men bør imidlertid ikke avskrekke deg fra å søke hjelp. Det kan behandles.