Hvorfor har du smerter i venstre skulder etter å ha spist?

Å spise er en tilfredsstillende og som oftest en svært hyggelig funksjon. Hvis du lider av smerter i skulderen etter å ha spist, kan det slå inn i en ikke-så-hyggelig opplevelse. Føler smerter i venstre skulder kan være forårsaket av noen vanlige ting, men noen kan være et tegn på noe mer alvorlig. Sjelden, er det en av de første symptomene på hjerteinfarkt og trenger øyeblikkelig legehjelp. Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå noen årsaker til venstre skulder smerter når du spiser og hva du skal gjøre med det.

Hva er årsaken til smerter i venstre skulder etter å ha spist?

Mens du spiser normalt kan være en hyggelig opplevelse, kan det være tilfeller når du opplever ubehag lignende smerter i venstre skulder. Når dette skjer, kan du nettopp har spist for mye mat. Imidlertid kan det være en mer alvorlig sak som du trenger for å holde et øye på eller i noen tilfeller søke akutt hjelp.

Venstre skulder smerter er ofte en type "referert smerte," som er smerte fra noe skjer et annet sted i kroppen din. Steder som forårsaker dette inkluderer hjerte, spiserør, tenner, bukspyttkjertelen eller andre områder enda lavere i fordøyelsessystemet.

1. Overspising

Hvis du spiser for mye, kan musklene rundt magen blir overstretched. For mye mat kan forårsake mage til å dytte på andre organer og vev sender smerte opp i skulderen.

Tegn på overspising inkluderer: magesmerter, diaré, overdreven gass og raping, side-smerter, kramper, manglende evne til å ta en full dypt pust og kvalme.

2. GERD

GERD er på kort sikt for gastroøsofageal reflukssykdom. Det skjer når magen syrer strømme tilbake opp i spiserøret og forårsaker irritasjon. Når du spiser for mye, vil det føre til enda mer syre for å skyve oppover. Dette kan føre til smerter i venstre skulder etter å ha spist, så vel som på midten av brystet. Det er ofte forvekslet med et hjerteinfarkt.

Andre symptomer på GERD inkluderer halsbrann etter å ha spist eller når magen er tom, smerter i brystet, følelse av syre eller maten kommer opp igjen, hoste, problemer med å svelge, og heshet.

3. Gass

Smerter i venstre skulder etter at du spiser kan være en fanget gassboble. Når du fordøye maten, kan bakterier i fordøyelseskanalen danner gass, og det kan sette seg fast. Dette kan føre til en type "referert smerte" til skulder område. Walking etter at du spiser kan bidra til å få ting i bevegelse slik at gassen vil passere med enten raping eller flatulens. Noen ganger drikker en kullsyreholdig drikke eller ta en anti-gass pille vil hjelpe.

Tegn på gass etter å ha spist inkluderer magesmerter og fylde, oppblåsthet, overdreven raping og flatulens, kramper, brystsmerte, og høye mage lyder.

4. Halsbrann

Halsbrann er en meget enkel og vanlig foreteelse etter å ha spist. Det skjer når du spiser for mye eller spise fet, krydret mat. Magen syrer få overstimulert og forårsake en følelse av brenning og / eller smerter i brystet eller skulderen.

Tegn på halsbrann etter å ha spist er brennende følelse midt i sentrum av brystet, smerter i høyre eller venstre skulder, oppstøt av syre, kvalme, og til og med brystsmerter.

5. Pankreatitt

Pankreatitt er en av de mer alvorlige årsaker til smerter i venstre skulder etter å ha spist. Pankreatitt er betennelse i bukspyttkjertelen, en av fordøyelsesorganer som ligger like under og til venstre i magen. Når du spiser, skiller bukspyttkjertelen insulin for å kontrollere blodsukkeret og frigjør fordøyelsesenzymer juice. En av de klassiske første tegn på pankreatitt er igjen skuldersmerter like etter et måltid. Smerten kan også starte i løpet av måltidet.

Symptomer på pankreatitt inkluderer venstre skulder smerter, brennende og stikkende smerter som stråler gjennom til ryggen, alvorlig brennende følelse i magen området, kvalme og oppkast, diaré med alvorlige kramper, problemer med å ta en full pust, og manglende evne til å spise uten smerter.

6. Heart Attack

Merk: Hvis du opplever symptomer på hjerteinfarkt etter å ha spist, ring 9-1-1 med en gang!

Hjertet trenger mye oksygen for å fortsette arbeidet. Når du spiser, shunter kroppen blod og oksygen vekk fra vitale organer og sender det til fordøyelseskanalen til å fordøye måltidet. Hvis du har hjertesykdom, dette kan rane ditt hjerte av oksygenet den trenger. Som et spørsmål om faktum, en stor mengde av hjerteinfarkt oppstår etter et stort måltid.

Symptomer på et hjerteinfarkt er kortpustethet, brystsmerte, smerte som stråler til halsen eller kjeve, kvalme, oppkast, svimmelhet, arm smerte, og uregelmessig hjerterytme.

Måter å hjelpe håndtere smerte

Hvis smerter i venstre skulder etter å ha spist er alvorlig og ikke går bort, må du kanskje søke akutt legehjelp for å utelukke pankreatitt eller hjerteinfarkt. Hvis dette er noe du har opplevd i det siste og føler greit, det er ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe administrere og lindrer smertene. Prøv disse nyttige tips:

1. Spis sakte

Prøv å spise saktere for å hjelpe maten fordøye. Hvis du spiser for fort, kan du ta i for mye luft og føre til overdreven gass. Å spise sakte også bremser ned mengden av fordøyelses sekret. Spise for fort kan signalisere kroppen til å frigjøre for mye og forårsake halsbrann. Det tar også lengre tid for signalet å nå hjernen din at du er full, og du kan overspise.

2. Ta en Antacida

H2-blokkere blir normalt tatt 30 minutter før et måltid. Ta en over-the-counter syrenøytraliserende før du spiser kan bidra til å lindre symptomer på GERD og halsbrann. Pass på at du vente hele 30 minutter for å få full effekt av medisinen. Hvis disse ikke fungerer, må du kanskje spørre legen din for en resept syrenøytraliserende.

3. Bruk en anti-gass Remedy

Hvis du spiser gassy matvarer som kan resultere i fanget gass, prøv å bruke en over-the-counter anti-gass rette. Hvis du spiser noe gassy som bønner eller løk, kan gass midler hindre at gass oppbygging. Hvis du allerede har spist, kan du ta gassrettsmidler før eller etter måltider, og det vil fortsatt bidra til å avlaste gass smerter og press.

4. Spis små hyppige måltider

Hvis overspising er et problem for deg, prøv å bryte opp måltidene i mindre hyppigere måltider. Du kan prøve å spise en liten frokost, og deretter en morgen snack. Deretter spise en liten lunsj med en ettermiddag snack. Da spiser middag og et lett måltid før sengetid.