Kan ikke stoppe Rap

Rap hver gang på en stund etter å ha drukket alkohol eller etter å ha spist et stort måltid er helt normalt. Men hva hvis du ikke kan stoppe det? For mye raping kan bli irriterende, og ikke bare for den personen som ikke kan stoppe det, også for de rundt. Men selv når folk forteller deg å stoppe, du bare ikke kan synes å slutte å gjøre det. Er det noe som kan gjøres for å hindre at dette skjer?

Kan ikke stoppe Rap, hvorfor?

Video: Lorteuge - Rap

For å håndtere problemet, må du vite hva som forårsaker problemet. Faktisk, det er mange grunner til at du ikke kan være i stand til å stoppe raping. Noen trenger du ikke å bekymre deg mens noen du virkelig trenger det.

1. Luft Svelging

Dette er en tilstand som kalles aerofagi. Dette er en vanlig grunn av konstant raping. Hvis du drikker kullsyreholdige drikker eller spiser for fort, kan luft lett svelges når du drikker og spiser. Dette synes også å skje oftere når du drikker fra et sugerør.

Hva å gjøre: Prøv å tygge sakte og tygge maten godt mens du holder munnen lukket, slik at luft ikke kan gå inn i fordøyelseskanalen. Du vil rape mindre og vil ha mindre urolig mage. Prøv å spise mindre hver gang, fordi når du svelger for mye, vil du svelge luft og deretter kan ikke stoppe raping. Vær oppmerksom på angst som kan føre til overdreven svelge. Og holde seg borte fra kullsyreholdige drikker.

2. Foods

Spise løk, bønner, spirer, linser, og aprikoser kan forårsake raping. Spise sjokolade og mat som er for syrlig kan også bidra til en raping problem.

Hva å gjøre: Av denne grunn, bare redusere inntaket av disse matvarene som mulig som du kan.

3. Problemer med fordøyelsessystemet

Du kan ha problemer med fordøyelses symptom som kan resultere i overdreven raping. Disse inkluderer gastritt, spise mat som er for fet, hiatal brokk, GERD, magesår, etc. Hvis for mye luft bygger seg opp i mage-tarmkanalen, har det ofte ikke noe sted å gå utenom gjennom raping. Nedenfor gjengis tre typer som representanter.

• ??Irritabel tarm-syndrom.Dette kalles også IBS. Det påvirker tykktarmen, noe som resulterer i kramper, raping, diaré og noen ganger forstoppelse. Behandlingen for IBS inkluderer å følge en streng diett som ikke inneholder fet mat.
• ??gastroparese. Dette skjer når mat ikke går gjennom magen raskt nok. Musklene i magesekken er svake og maten holder seg i magen i stedet for å passere gjennom fordøyelsessystemet. Vanlige symptomer er Rap for mye og kvalme eller oppkast.
• ??magekreft.Dette kan føre til problemer med magen, noe som resulterer i oppkast, magesmerter, kvalme, og konstant raping. I dette alvorlig tilstand, kan du bare lindre disse symptomene ved å ta vare på kreft.

Hva å gjøre: Hvis du tviler på det er noen underliggende forhold bak konstant raping, bør du oppsøke lege og få sjekket. Hvis du kan få disse problemene under kontroll, vil du redusere raping.

Bør du bekymre deg for det?

Noen mennesker kan tro at du tuller dem når du sier at du er bekymret for det faktum at du ikke kan stoppe raping. Men studier har vist at personer som burp for mye kan finne det både belastende og utfordrende. Behandlingen av overdreven raping er ikke alltid lett-hvis du burp mye og kan ikke finne noen form for lettelse eller om det er forbundet med smerter i magen, søke råd fra din personlige lege eller gastroenterolog som kan fortelle deg om det er noe galt med mage-tarmkanalen.

Flere tips for å håndtere Constant Rap

Foruten det har blitt snakket ovenfor, er det andre ting du kan gjøre for å redusere forekomsten av denne vanlig problem i tillegg til å behandle den.

1. Bruk Natural Herbal rettsmidler

Video: Eiqu - Stopper Ikke

Urtete vil hjelpe på problemet når du ikke kan stoppe raping.

• ??mynte te. Du kan legge til mint til kaldt vann og drikke det ned. Det tar et par uker for å merke en forskjell.
• ??nellik te. Sett noen nellik i varmt vann og la det bratt.
• ??Kardemomme fungerer godt for å redusere overaktivitet i magen. Du kan legge den til matvarer du koker eller ta det som en kapsel. Kardemomme er også en god te valg for raping problemer.

2. Påfør fordøyelsesenzymer

Hvis du tar fordøyelsesenzymer, kan du minske gassinntaket og vil ha færre problemer med raping og oppblåsthet. Probiotika er gode kosttilskudd for å ta som de erstatter dårlige bakterier med gode bakteriene i tykktarmen. Ta fordøyelsesenzymer er spesielt nyttig i eldre mennesker som vil ha en redusert produksjon av bukspyttkjertelen enzymer og vil ha for mange dårlige bakterier.

3. Bruk løse klær

Prøv å bruke klær som er komfortable og løstsittende. Klær som binder deg rundt livet vil føre til abdominal oppblåsthet og raping.

4. Ta OTC narkotika

Antacida du kjøper på apoteket kan hjelpe, spesielt de som inneholder simethicone. Hvis Rap er et problem, kan simethicone bryte opp de større gassbobler, slik at du har en tendens til å rape sjeldnere.