Forstoppelse årsaker, ayurvedisk behandling, hjem rettsmidler

Forstoppelse kan være mye mer enn bare treg avføring. I henhold Ayurveda, er forstoppelse av et signal vata ubalanse og blokkering av kanalene. En pasient med depresjon eller reumatoid artritt har vanligvis forstoppelse som i forbindelse symptom. En pasient med migrene kan også ha forstoppelse. Lindrende forstoppelse kan bidra til lettelse i migrene og depresjon samt i noen tilfeller.

Selv om det er en enkel ubehag, hvis den ikke behandles i tide, eller hvis neglisjert, kan det føre til et stort problem. Så det er umiddelbart behov for å se nærmere på dette helse ubehag, seriøst.

Det virkelige problemet med constiptaion:
Noen mennesker opine at med forstoppelse, er avfallsprodukter fast inne i tarmen. På grunn av disse stakk avfall, vil det være komplikasjoner. Faktisk er grunnen til mye dypere enn som så. Tykktarmen er konstruert for å lagre avføring for en viss tid. Så, holder det for litt mer tid er ikke en stor oppgave for det. Det virkelige problem er mangel på avføring for en lang tidsperiode sender feil signaler til lever, hjerne, immunsystem osv, noe som fører til migrene og slike andre komplikasjoner (som forklart nedenfor)

forstoppelse - skjematisk representasjon

Ayurvediske synonymer for forstoppelse: Vibandha, Vishtabdhata, Malabaddhata, Baddhavarchas, Stabdha Pureeshata, Varcho Vibandha etc.

Dosha ansvarlig for forstoppelse: Apana Vata er ansvarlig for fri flyt / utvisning av avføring. Når funksjonene Apana Vata er betydelig påvirket, resulterer det i forstoppelse.

Årsaker til forstoppelse - Vibandha
Inntak av mat inneha tørre, lette, grove kvaliteter. Enhver mat som fører til tørrhet i munnen, letthet i kroppen og ruhet i huden.
Overdrevent inntak av bitter, snerpende og salt mat
natt oppvåkning
Mindre inntak av vann
Jobbe i sterkt sollys, lang tur, tung reise
Sitter ved et samme sted i lang tid
Mangel på tilstrekkelig fiber i kosten
Nevrologiske sykdommer som Parkinsons sykdom
Overdreven bruk av antacida
Depresjon
Leddgikt
Graviditet - fosteret legger press på tarmen, forårsaker mangel på avføring
Tykktarmskreft
Tarmobstruksjon - strukturelle problemer slik som vridning av tarmen (tarmslyng).

Patologi med forstoppelse som per ayurveda:
På grunn av den ovenfor nevnte Vata ubalansering faktorer, er Apana vata forverret og det er sperret i nedre del av tykktarmen, noe som fører til forstoppelse. Avhengig graden av lidelse, er absolutt forstoppelse eller hard avføring klaget av pasientene.

Komplikasjoner av forstoppelse:
Dersom klagen blir neglisjert i lange og utløsende faktorer er videre fortsatte,
hemorroider,
Sprekken i ano,
Gassform oppblåsthet av magen, oppblåsthet,
fecolith - hardt, stein som avføring,
Hodepine, leversykdommer og forskjellige metabolske samt tarmsykdommer kan være stammer.
I noen av de enkeltpersoner vondt i ryggen, omvendt peristaltikk etc også funnet.

Linjen av behandling i forstoppelse (Vibandha):
Mild Oleation (Mridu Snehana) -
Intern Oleation - Abhyantara Snehana - administrering av 5 - 10 gram ghee eller medisinerte ghee såsom sukumara ghrita
Ekstern Oleation - olje massasje med sesamolje / Maha Narayana olje

Laxatives-Sukha Virechana og vatanulomana oushadha
bruk av Stikkpiller - Guda Varti

Tips for å unngå forstoppelse:
Inkluder fiber i kostholdet ditt. Masse frukt, grønnsaker, belgfrukter, mais (kli), blomkål, kål, rosiner, bær, grønne bladgrønnsaker, selleri, bønner, guava, fiken, linfrø, spinat, appelsin, sopp.
Vurdere å spise frukt og grønnsaker salat blanding som en del av lunsj eller middag.

Drikk gode mengder vann Gjennom dagen. Merk at i en normal person, Ayurveda råder til å drikke vann bare når du er tørst. Men i en sykdomstilstand, slik som forstoppelse, kan man få gode mengder vann. Vann sammen med fiber rik diett myker tarmer og hindrer forstoppelse.

Unngå for mye kaffe og te. Enkelte vil ikke få avføring oppfordrer med mindre de har sin kaffe eller te. Dette rådet gjelder ikke for dem.

Melk og melkeprodukter: Hvis du føler deg forstoppet, vurdere å kutte ned på melk og melkeprodukter.

Trening: Ikke sitte på et sted over lengre tid. Vurdere gange / jogging for minst 15 minutter på en dag

Ikke hold trang: I henhold Ayurveda, er en naturlig trang et signal til den personen som handler. Det må være ivaretatt umiddelbart. Regelmessig beholdning av trangen til slutt vil føre til forstoppelse.

Unngå overdreven krydret mat, tunge ikke veg, og stekt mat.

Tips for behandling av forstoppelse:
Drikk to til fire ekstra glass vann om dagen (med mindre væske begrenset).
Prøv varme væsker, spesielt om morgenen.
Drikk en kopp varmt vann om kvelden.
Tenk å få en massasje olje eller gjøre det selv.

Behandling av den underliggende årsaken:
I tilfelle av depresjon, bortsett fra forstoppelse, depresjon symptomer må også behandles.
I tilfelle av irritabelt tarmsyndrom, hvor forstoppelse er assosiert symptomer i noen tilfeller bør korrigering av oppslutningsprosessen bli gitt på grunn av betydning.
I tilfelle av migrene, revmatoid artritt assosiert med forstoppelse, sykdommen skal også tas tilbørlig hensyn på behandling.

Urter nyttige i mild forstoppelse:
Hareetaki -Chebulic myrobalan-Terminalia chebula
Aragwadha-Cassia fistula
Draksha-Rosiner-Dry druer-Vitis vinifera
Patola- Trichosanthes dioica
Katukarohini-picrorrhiza kurroa
olje Castor - Bortsett fra forstoppelse, er lakserolje i kombinasjon med andre urter som brukes i mange sykdommer. For eksempel: Ricinusolje med Haritaki brukes i behandling av reumatoid artritt. 

Urter nyttige i sever forstoppelse
Jayapala-Croton tiglium
Danti- Baliospermum montanum
Trivrit-Operculina turpethum

Ayurvedisk medisin for forstoppelse: 
Avipattikara choorna - En kjent urte pulverblanding som kan anvendes ved gastritt, dårlig fordøyelse, urinveisforstyrrelser, leverforstyrrelser, alkoholisme
Abhayarishta - Nyttig i hauger, hemorroider, lindrer oppblåsthet, forstoppelse. forbedrer fordøyelsen
Swadishta Virechana choorna
Trivrit lehyam - Nyttig i forstoppelse, sykdommer i hjertet. Også anvendes i Virechana (purgation behandling)
Abhaya modaka
Triphala choorna - Nyttig i øyesykdommer, lever og milt relaterte lidelser, en naturlig anti oksydasjonsmiddel.
Dantyarishta - anvendes ved behandling av hemorroider, forstoppelse, mage, tarm og milt relaterte sykdommer.
Drakshadi avaleha - anvendes i gulsott, fettlever endringer, anemi
Icchabhedi rasa- Meget kraftig avføringsmiddel. Bare brukes i alvorlige forhold
Ashwakanchuki rasa - anvendes ved behandling av forkjølelse, hoste, bronkitt, astma, feber.
Gandharvahastadi kashaya - brukes i ayurvedisk behandling av Vata ubalanse, oppblåsthet, forstoppelse, manglende smak i mat.
Anthrakutharam Gulika - Ayurvedic tablett anvendes i oppblåsthet, forstoppelse og slike andre abdominale forhold.
Sukha Virechana Vati - Også anvendes i behandling Panchakarma
Pancha Sakara Churna - Famous medisin i Nord-India, også nyttig i dårlig fordøyelse
Naracha Rasa - anvendes i behandling av ascites og forstoppelse.
Kayam Churna - en proprietær Ayurvedisk medisin
Erandabhrista hareetaki - Haritaki pulver blir stekt i lakserolje og administreres.
Aragwadharishta
Patoladyarishta
Padavaladi gana kashaya
Rektal stikkpille - Phala Varti

Enkle løsninger for forstoppelse:
Sug 10-15 rosiner i vann i morgen, og fordøye det om natten.

En teskje av cow`s ghee skal løses opp i en kopp (150 ml) av varmt vann. I ikke-diabetiske pasienter, kan skje en kandis også tilsettes (i ikke diabetespasienter) og tatt i løpet av seng tid. Dette er svært effektiv mot mild forstoppelse.

De som passerer tarmen som blyanten (hard) eller som pellets, blir Gulkhand administreres i løpet av natten sammen med melk.

Fruktkjøtt fra Aragwadha er tatt (10grams) sammen med vann eller melk. Dette bidrar til å avlaste selv kronisk form for forstoppelse.

Anbudet bladene av Castor (Eranda) (2-4) blir tatt og malt til fin pure. Til denne massen av Aloe vera er lagt til. Forbruket av dette hjelper mennesker, som ofte lider av forstoppelse.

Regelmessig bruk av aloe vera masse i kosten forhindrer harde tarmer.

Yogasanas for forstoppelse:
Pavana Muktasana, Uttana Padasana og andre Asanas og øvelser som legger press på magen er svært nyttig i behandling.

Legemidler som forårsaker obstipasjon:
allopathic antidepressiva slik som amitriptylin og imipramin, antikrampemidler som fenytoin, karbamazepin, Jerntilskudd, antacida med aluminium kan forårsake forstoppelse.
Ayurvedic legemidler som inneholder Guggulu og Sallaki som ingredienser kan bidra til forstoppelse. Hos slike pasienter, vanligvis Triphala Churna er adminsitered å oppheve den bivirkning.

Urter som forårsaker obstipasjon:
Moden Falsa frukt - Grewia asiatica
Fox nut - Euryale ferox
jamun frukt
Kupilu - Nux Vomica

Forsiktig for avføringsmidler:
Overforbruk av avføringsmidler for en lang periode forverres etter hvert forstoppelse. Derfor, når du er foreskrevet en medisin for forstoppelse, være proaktive for å endre livsstil og kosthold vaner, som forklart ovenfor, for å forebygge avhengighet av medisiner.
Artikkel av Dr. MS Krishnamurthy og Dr Hebbar