Forstoppelse symptomer, årsaker, diagnostisering og forhindring

Innholdet

Hva er forstoppelse?
Årsaker til forstoppelse:
Symptomer på forstoppelse:
Video: intestino o colon irritable - tratamiento ana contigo
Hvordan diagnostisere forstoppelse?
Hvordan forebygge forstoppelse?
Ting å gjøre hvis du er forstoppet:
Når bør du søke lege råd:

Forstoppelse er helseproblem som er vanlig for mennesker i nesten alle aldre. Svært få mennesker avsløre om dette emnet til andre. Ikke være under den misforståelse at forstoppelse er en sykdom / lidelse, det er bare en problem.Constipation oppstår vanligvis til alle på et tidspunkt i livet sitt. Vanligvis eldre mennesker og kvinner påvirkes mer av dette problemet. Selv om det ikke er en alvorlig / alvorlig problem, men fortsatt er det en bekymring for hver og en av oss, som det kunne være både frustrerende og painful.Due til forstoppelse du mange ganger føler deg ukomfortabel og oppsvulmet på grunn av avføring signaler passert av kroppen, men når du prøver å passere den, skjer det ingenting, men du får anstrengt og det er veldig smertefullt.

Hva er forstoppelse?

Betydningen av forstoppelse kan variere for hverandre. Men det betyr bare sjelden avføring, hard avføring eller vanskeligheter med å sende avføring som kan resultere i ufullstendig tømming av magen etter avføring. Den vanlige tidsrommet mellom avføring varierer fra tre ganger om dagen til tre ganger i uken, avhengig av hver enkelt.

Hvis du er hot å ha avføring på mindre enn 3 ganger i uken, da avføring eller avføring blir vanskelig fører til strai eller skyve av avføring i mer enn ti minutter passerer hard avføring rive anus. Du kan føle deg gassy og oppsvulmet etter anstrengelse for lang tid på badet.

Hvis du opplever med to eller flere av følgende forhold for de siste tre til seks måneder da du anses å være forstoppet:

Opplev hardere avføring eller passerer mindre enn 2 eller 3 avføring en uke
Dreven straining under avføring
Opplever en rektal blokkering
Kan ikke evakuere avføringen helt
Blødning mens bestått hard avføring, som et resultat av strai
Følelse av oppblåsthet og gass i magen
Dannelse av hemorroider indikere kronisk obstipasjon

Årsaker til forstoppelse:

Den bakenforliggende årsak til forstoppelse er langsommere bevegelse av tarmer / avføring gjennom tykktarmen gjør det vanskelig å passere. Noen av de vanligste faktorene som kan føre til forstoppelse er:

Dehydrering eller utilstrekkelig inntak av vann og andre væsker
Utilstrekkelig inntak av fiber i kosten
Avbryte rutine eller matvaner / reiser for mye / aldring
Immobilitet eller mangel på fysisk aktivitet eller trening
Angst, stress eller depresjon
Økning i inntaket av meieriprodukter
Forsinkelse i avføring, i hvilket tilfelle man må presse for å flytte innvollene som resulterer i smerte fra hemorroider
Overdreven bruk av avføringsmidler, som hjelper i nedtoningen avføringen, noen ganger kan gjøre tarmen musklene uke
Visse sykdommer omfattende diabetes, slag, hormonelle forstyrrelser (hypotyroidisme), sklerose, Parkinsons sykdom og andre neurologiske tilstander
Bivirkninger av spesifikke medikamenter så som syrenøytraliserende legemidler, narkotika, anti-depressiva, smertestillende midler, jern, kalsium eller aluminium, piller
Å være overvektig eller undervektig på grunn av visse spiseforstyrrelser
Visse sykdommer i tarmen, for eksempel “irritabel tarm-syndrom” eller tykktarmskreft
Endringer i livsstil, inkludert graviditet
Diaré eller mangel av kroppen salter
Forstyrrelse av muskel og nerve funksjon i tarmen

Hjem rettsmidler for forstoppelse

Symptomer på forstoppelse:

Video: INTESTINO O COLON IRRITABLE - TRATAMIENTO ana contigo

Hvis du har avføring hver dag, betyr det ikke at du har forstoppelse. Sammen med symptomer nevner ovenfor, er det noen flere symptomer som følger

Sensing vansker / Strai fryktelig i å ha avføring
Smerte i magen eller svelling av magen
Smerte mens bestått tarmer / avføring
Diaré eller kraftig oppkast

Hvordan diagnostisere forstoppelse?

Forstoppelse kan plage mange mennesker, men det er ikke et alvorlig helseproblem. I de fleste tilfeller trenger du ikke å få omfattende testing gjøres for å diagnostisere forstoppelse. Imidlertid kan folk som lider av kronisk forstoppelse har en alvorlig helseproblem. Hvis du har lidd forstoppelse i over 2 eller 3 uker, så det anbefales å gå til en lege, for å finne ut kilden til lidelse og finne en god behandling for å bli kvitt det.
Hvis i tilfelle, har forstoppelse oppstått på grunn av tykktarmskreft, så er det veldig viktig å oppdage og kurere det så tidlig som mulig.
Ulike tester legen kan utføre for å diagnostisere å oppdage forstoppelse og dens årsaker er:

Hvis du mistenker hormonell ubalanse, da blodprøver tatt
Hvis blokkering eller tilstopping av tykktarmen er mistenkt deretter barium klyster eller kolonoskopi utføres.

De fleste som lider med forstoppelse vise noen form for sykdom som forklarer sine symptomer. Hvis du har forstoppelse, lider du av noen av de under problemene:
colonic treghet er en tilstand der du observerer dårlig sammentrekning av kolon og fastsetting av tarmer eller avføring hindret avføring er en tilstand i hvilken ekstrem belastning for å presse ut tarmer / avføring fra rectum observeres

Hvordan forebygge forstoppelse?

Flere ting som må tas i betraktning for å forebygge forstoppelse er som følger:
Øk inntaket av velbalansert kosthold som inneholder mye fiber. Inkluderer frukt, helkornbrød, frokostblandinger som kli, grønnsaker og belgfrukter i kostholdet ditt som de er gode kilder til fiber. Vann og fibre hjelp tykktarmen til å passere avføring lett.
Drikk mye vann og andre væsker daglig. Drikker som kaffe og brus inneholder koffein, har en dehydrerende effekt på kroppen din og så frem til avføring komme tilbake til normal tilstand unngå disse væsker.
Hvis du har et problem med meieriprodukter, så unngå å drikke melk, til forstoppelse er kurert.
Bedre fysisk aktivitet eller trening på jevnlig basis
Ikke vent til du føler trang, bare flytte tarmer

Ting å gjøre hvis du er forstoppet:

Begynne å drikke to til fire flere glass vann / væske daglig
Drikk varm væske om morgenen, for å lette avføring
Legg til flere fiber frukt og grønnsaker til din daglige diett rutine
Konsumere kornprodukter som svisker og kli
Om nødvendig, ta en mild avføringsmidler / avføring myknere, som for eksempel melk av Magnesia eller Peri-Colace