Daniel fastfood liste

Daniel Fast er basert på Daniels bok i Bibelen. Den raske begrenser mat alternativer til bare frukt og grønnsaker. I tillegg til å ofre mat, det inkluderer også en åndelig aspekt, og tar sikte på å styrke en fasters’ forhold til Gud. Matvarer bør spises i sin naturlige tilstand, som i mange tilfeller betyr rå. Fasters bør lese nøye alle merkede matvarer og snakke med sin lege før du deltar i denne eller noen fort.

Innholdet

Hva er daniel fast?
Hva er den bibelske reference daniel fast?
Daniel fast food list
Hvordan forberede for daniel fast

Stilletid
Forbered Åndelig

Hva er Daniel Fast?

Daniel Fast er en kombinasjon av mat fasting og åndelig praksis. Den fremmer sunn mat valg og oppfordrer bonding med Gud. Troen er å gi opp rike matvarer kan du ta helse og balanse i livet ditt. Før faste, bør du sørge for at du har noen hjertesykdom eller andre helseproblemer.

Hva er den bibelske Reference Daniel Fast?

Daniel Fast er basert på skriftsteder fra Bibelen Book of Daniel. Det er først og fremst veganer og praktisert av de jødiske og kristne religioner. Mange religioner innlemme faste i sine religiøse praksis og kombinere bønn og faste for å øke deres helse og nå et høyere åndelig nivå.

Daniel Fast trekkes fra to konkrete skriftsteder i Bibelen som beskriver livet og praksis av Daniel. Profeten Daniel, Daniel I, spiste ingenting bortsett fra frukt og grønnsaker og drakk bare vann. I Daniel 10,profeten eliminert brød og kjøttprodukter i 21 dager.

Dette er en generell oversikt over de raske, men mer spesifikke detaljer er innarbeidet i retningslinjene for fort. Om du velger å delta i Daniel Fast, bør du vurdere følgende:

Daniel Fast Food List

Følgende diagram gir kategorier av mat inkludert på Daniel Rask samt matvarer som er begrenset. Listene er nyttig for de som deltar i den raske for første gang, og kan brukes som en guide når du handler for dagligvarer.

Mat å spise på Daniel Fast
frukt	Denne kategorien kan omfatte fersk, fryst, Juiced, tørket eller hermetisk frukt. Frukt inkluderer men er ikke begrenset til bananer, bjørnebær, epler, aprikoser, cantaloupe, Boysenberries, blåbær, fiken, kirsebær, honeydew melon, bringebær, tyttebær, grapefrukt, druer, guava, kiwi, sitroner, lime, pærer, mangoes, appelsiner, papaya, ferskner, nektariner, ananas, rosiner, plommer, svisker, vannmelon, jordbær, tangelos, og mandariner
grønnsaker	Denne kategorien kan omfatte friske, fryste, tørkede, Juiced eller hermetiske grønnsaker. Grønnsaker inkluderer men er ikke begrenset til brokkoli, artisjokker, rosenkål, rødbeter, asparges søte poteter, grønne grønnsaker, kål, gulrøtter, persille, agurk, blomkål, selleri, sennep greener, chili peppers, ginger root, rutabagas, mais, poteter , aubergine, hvitløk, grønnkål, purre, salat, sopp, okra, løk, reddiker, spirer, vårløk, spinat, squash, tomater, brønnkarse, neper, yams, og squash. Hvis du ikke er allergisk mot soya, veggisburgere er også et alternativ.
Helkorn	Dette kan omfatte hirse, hel hvete, brun ris, quinoa, havre, fullkornspasta, bygg, ris kaker, grits, hele hvete tortillas, og popcorn.
belgfrukter	Denne kategorien kan omfatte hermetisert eller tørket belgfrukter. Belgfrukter omfatter, men er ikke begrenset til, gule erter, tørkes bønner, bønner, bønner, linser, cannellini bønner, erter, black eyed sorte bønner, hvite bønner.
Nøtter og frø	Denne listen inneholder cashewnøtter, solsikkefrø, sesamfrø og peanøtter. Du kan også nyte mutter Butters, som for eksempel peanøtter eller mandel smør.
kvalitet oljer	Dette inkluderer olivenolje, peanøttolje, raps, druekjerneolje og sesam.
drikkevarer	Begrenset til bare vann, blant annet fjær vann, destillert vann eller andre rene vann.
andre matvarer	Eddik, tofu, krydder, soyaprodukter, salt, urter og krydder.
Matvarer for å unngå på Daniel Fast
Kjøtt og animalske produkter	Alle ment og animalske produkter, inkludert oksekjøtt, svinekjøtt, lam, fjærfe og fisk, samt andre.
Meieriprodukter	Alle melk, smør, ost, fløte og egg.
søtstoffer	Alt sukker, honning, rå sukker, melasse, sirup, og stokk juice.
syret brød	Inkludert Esekiel brød fordi det inneholder gjær og honning og bakevarer.
Raffinert og bearbeidet mat	Inkludert kunstige smakstilsetninger, hvitt mel, hvit ris, tilsetningsstoffer, kjemikalier og matvarer som inneholder kunstige konserveringsmidler.
Dype stekt mat	Inkludert, men ikke begrenset til pommes frites, potetgull og mais chips.
solid fett	Alle forkorte, smult, margarin og mat med høyt fett.
drikkevarer	Inkludert, men ikke begrenset til te, kaffe og urtete, energidrikker, kullsyreholdige drikker og alkohol.

Hvis du ønsker å vise en samling av oppskrifter som er egnet for den hele 21-dagers Daniel Fast Klikk her

https://danielfast.wordpress.com/2007/12/18/daniel-fast-cookbook-2/

Disse videoene tilbyr en rekke tips for å ferdigstille Daniel Fast. Det er en nyttig ressurs for de som vurderer eller bare begynner Daniels Fast.

Hvordan forberede for Daniel Fast

Stilletid

De som ikke allerede meditere eller øve rolig tid hver dag vil ønske å inkludere slik praksis under rask. Denne gangen gir deg en mulighet til å få kontakt med Gud og be. Mange raskere anbefaler begynner dagen med denne stille tiden fordi det setter en tone for fred og tro helt fra begynnelsen. Stille tid kan også inkludere bibelstudium og andre religiøse målinger.

Forbered Åndelig

Hver raskt bør begynne med et mål. Du vil kanskje skrive ned detaljene for disse målene. Inneholde informasjon om hvorfor du faster hvis du ønsker å oppnå helbredelse, restaurering, eller retning, eller hvis du ønsker å helbrede eksterne problemer, for eksempel ekteskap. Fasting kan også hjelpe deg med å håndtere faglige og økonomiske kamper. Under fort, må du be om åndelig veiledning, i tillegg til å be og lese Bibelen.

Du kan forberede for fort ved å bekjenne dine synder og ber om veiledning i de svakere områder av livet ditt. Du vil også ønsker å tilgi dem som har såret deg og be om tilgivelse for dine indiscretions. Målet ditt i begynnelsen og under fasten er å overgi ditt liv til Gud og forkaste verdslige lyster.

Del med venner:

Relaterte nyheter